COVID-19 có thể đã khỏi trên kết quả xét nghiệm, nhưng với nhiều người, cơ thể thì chưa thực sự hồi phục.
Hay quên là vấn đề thường gặp ở tuổi trung niên, nhưng hiện nay nhiều người trẻ cũng mắc phải triệu chứng này. Đây có thể là một phần bình thường của quá trình lão hóa, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn về sức khỏe tâm thần và thể chất.
Giảm cân hiệu quả không chỉ là 'đốt' mỡ mà còn phải giữ gìn, bảo vệ khối cơ bắp. Tuy nhiên, quá trình này có thể dễ dàng khiến bạn mất đi cơ bắp nếu không thực hiện đúng cách...
Vào mùa hè, người sở hữu type da dầu luôn cảm thấy da bóng nhờn, khó chịu. Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Việc tỉnh dậy vào khoảng 3 - 5 giờ sáng là hiện tượng không hiếm gặp, đặc biệt ở người trưởng thành và người có tuổi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra liên tục nhiều ngày, bạn không nên xem nhẹ.
Bệnh Addison hay suy tuyến thượng thận nguyên phát là một dạng rối loạn xảy ra khi tuyến thượng thận hoạt động không hiệu quả và sản xuất không đủ lượng hormone cần thiết. Mục tiêu chính điều trị Addison là thay thế các hormone mà tuyến thượng thận không sản xuất đủ...
Buổi sáng là thời điểm đặt nền móng quan trọng cho trạng thái chuyển hóa ổn định suốt cả ngày, đặc biệt với những người có nguy cơ rối loạn đường huyết hoặc đang trong giai đoạn tiền tiểu đường, tiểu đường type 2.
Stress âm thầm phá hoại làn da, gây mụn, lão hóa sớm. Đã đến lúc chăm sóc da từ tâm trí.
Giảm cân bằng cách tăng cường vận động là một trong những phương pháp phổ biến và khoa học. Tuy nhiên, nhiều người dù chăm chỉ tập luyện mỗi ngày, thậm chí tăng thời gian và cường độ tập, nhưng cân nặng vẫn không cải thiện...
Tập bụng là một trong những cách phổ biến nhất được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu những bài tập này có thật sự mang lại hiệu quả như mong đợi?
Ít người biết rằng chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong đó, một số loại thực phẩm và thức uống có thể chữa một căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại là bệnh 'cú đêm' (thức khuya, mất ngủ triền miên).
Để giảm mỡ, không nhất thiết phải nhịn ăn hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe. Chỉ cần thay đổi vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát cân nặng và giảm mỡ hiệu quả...
Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ, ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp và tự tin.
Một số nghiên cứu cho thấy, chế độ dinh dưỡng nhiều đường có thể gây lão hóa da. Tìm hiểu cách đường gây lão hóa da để giảm bớt các tác nhân gây hại.
Tóc bạc sớm không chỉ do yếu tố di truyền mà còn có thể bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày...
Ngoài hàu, nhiều loại thực phẩm dễ kiếm tìm khác như trứng, các loại hạt, rau cải xanh... cũng được các bác sĩ nam khoa khuyên dùng do an toàn, hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới.
Ở một số nước châu Á, loãng xương vẫn là một căn bệnh bị đánh giá thấp. Tính riêng tại Trung Quốc, số bệnh nhân loãng xương là gần 100 triệu người.
Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên một thực tế đáng báo động là 90% chị em thất bại vì áp dụng sai phương pháp, trong đó phổ biến nhất là nhịn ăn với hy vọng giảm cân nhanh.
Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống ít vận động ở người trẻ góp phần gia tăng nguy cơ mắc mỡ máu cao.
Tình trạng da lão hóa dẫn đến xỉn màu, thô ráp… có thể xuất hiện khi chị em ngoài 30 tuổi, thậm chí là sau tuổi 25. Cải thiện tình trạng này như thế nào?
Cậu bé 16 tuổi bị hói dù cả gia đình đều có tóc dày, nguyên nhân phía sau khiến nhiều người phải lo ngại cho chính thói quen của mình.
Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, việc cười thường xuyên hay duy trì thói quen biết ơn cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.
Việc đi chúc Tết có thể gây ra sự xáo trộn lịch ăn uống hàng ngày. Bỏ túi ngay mẹo hay sau đây để ăn nhiều nhưng không tăng cân.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Hạ đường huyết là tình trạng giảm nồng độ glucose trong máu xuống mức thấp, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, đổ mồ hôi, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ngất xỉu hoặc hôn mê.
Hội chứng Cushing là một hội chứng rối loạn nội tiết tố do lượng hormone cortisol trong cơ thể tăng cao. Nó còn được gọi là hypercortisolism. Các dấu hiệu đặc trưng của hội chứng Cushing như bướu mỡ giữa hai vai, khuôn mặt tròn trịa và các vết rạn da màu hồng hoặc tím trên da.
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.