Từ một ca sĩ có ngoại hình có phần quá khổ, Adele có màn lột xác thần kỳ thành quý cô quyến rũ sau khi giảm 45kg.
Từ một ca sĩ có ngoại hình có phần quá khổ, Adele có màn lột xác thần kỳ thành quý cô quyến rũ sau khi giảm 45kg.
Chan Mi (nhóm AOA) từng bị khán giả Hàn chê thừa cân, eo thô. Sau nhiều năm kiên trì ăn kiêng và tập gym cường độ cao, nữ ca sĩ đã có vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm.
Để duy trì vóc dáng, hai ngôi sao có chế độ ăn uống và tập luyện khác nhau. Song họ đều yêu thích bộ môn đấm bốc.
Giữ gìn, nâng cao sức khỏe chính là 1 trong những cách phòng chống tốt nhất với dịch bệnh. Và ngay cả khi được tiêm vaccine ngừa Covid-19, thì rèn luyện thân thể vẫn rất cần thiết với mọi người.