Một loại rau quen thuộc hầu như chợ nào cũng bán có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phòng bệnh tim mạch, ung thư. Loại rau này không tốn công chăm sóc, phát triển nhanh.
Hiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.
Có rất nhiều biện pháp để trẻ hóa làn da tại nhà một cách tự nhiên. Tuy nhiên cần áp dụng đúng để mang lại hiệu quả và tránh tác dụng ngược.
Có một số loại thực phẩm mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống để tăng cường sản xuất collagen, làm cho làn da đẹp hơn.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, để tăng cường sức khỏe của gan, hãy kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.
Thường xuyên uống cà phê, trà xanh, nước chanh hỗ trợ thải độc, tăng khả năng tái tạo gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương.
Nước chanh cung cấp vitamin C và nước cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và duy trì cân nặng phù hợp. Thức uống này dù không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa ít calo, ít đường và tăng lượng vitamin C.
Dưới đây là các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng tốt, chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
Chăm sóc sức khỏe sinh sản, đặc biệt là sức khỏe sinh sản nam là yếu tố then chốt giúp các cặp đôi thuận lợi chào đón 'thiên thần nhỏ'. Wellmen Conception - viên uống bổ tinh trùng của Dược phẩm E&S Việt Nam sẽ là 'trợ thủ' giúp phái mạnh rút ngắn chặng đường trên hành trình này.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng nhằm bảo vệ và thanh lọc gan. Nhiều loại rau củ, trái cây chứa các hợp chất tự nhiên giúp tăng cường hoạt động của gan, thúc đẩy quá trình thải độc và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.
Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do nên thêm một tép tỏi sống vào thói quen hàng ngày để thay đổi sức khỏe theo chiều hướng tốt hơn.
Việc nhận biết những dấu hiệu gan đang thải độc có thể giúp cảnh báo và hướng dẫn bạn can thiệp kịp thời, từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống cho đến thay đổi lối sống một cách lành mạnh hơn.
Nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho gan và một nhóm thực phẩm đặc biệt quan trọng đó là rau củ, dưới đây là 7 loại rau củ tốt nhất cho gan.
Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm và khó chữa. Tuy nhiên những tế bào ung thư cũng có nỗi sợ riêng bạn cần nắm rõ.
Sau Tết Nguyên đán thường là dịp lễ hội với những buổi tiệc tùng, gặp mặt, du xuân và không ít lần nâng chén cùng người thân. Nếu bạn muốn thải độc cho cơ thể nhẹ nhõm hơn, hãy tham khảo những cách dưới đây.
Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể là cách hiệu quả giúp hỗ trợ sức khỏe phổi, giải độc hệ hô hấp, giúp bạn sảng khoái sau kỳ nghỉ Tết dài.
Chỉ với 4 phương pháp đặc biệt, chị em sẽ dễ dàng có được làn da sáng bật tông để tự tin đón Tết.
Chăm sóc để có làn da đẹp là nhu cầu chính đáng và là mơ ước của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, có không ít trường hợp bị tổn thương da khi dùng các loại kem chứa corticoid.
Nám da mặt là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Những vết nám sậm màu khiến làn da trở nên kém sắc, làm bạn mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Vậy làm thế nào để trị nám da mặt hiệu quả? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn giải pháp toàn diện, giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn, đều màu.
Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, rau muống nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên ăn rau muống thường xuyên.
Với màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt thanh, cà rốt có tác dụng tô điểm cho nhiều món ăn và còn là 'siêu thực phẩm' chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nghiên cứu mới phát hiện tiềm năng rất có lợi của cà rốt đối với người bệnh đái tháo đường.
Viên ngậm Glutathione đang là lựa chọn phổ biến của nhiều người trong hành trình cải thiện sức khỏe và làm đẹp da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có hai dạng ngậm Glutathione phổ biến: ngậm dưới lưỡi và ngậm thường. Vậy đâu là sự khác biệt giữa hai dạng này và liệu dạng ngậm dưới lưỡi có thực sự mang lại hiệu quả tốt hơn dạng ngậm thông thường?
Bên cạnh các phương pháp như sử dụng kem dưỡng, liệu trình spa, thì Glutathione cũng là một cái tên được nhắc đến khá nhiều với tác dụng làm trắng. Vậy Glutathione là gì? Cơ chế làm trắng da của nó ra sao? Sử dụng Glutathione có thực sự an toàn và hiệu quả? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết và khoa học về vấn đề này.
Thịt bò là loại thực phẩm phổ biến, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người.