Không cần đến thực phẩm chức năng hay liệu pháp đắt tiền, những thói quen đơn giản nếu duy trì đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Con người hiện đại sử dụng thức ăn để chống lại cảm xúc, nhưng có những thứ ăn lúc tâm trạng không tốt thường khiến chúng ta rơi vào vòng luẩn quẩn 'ăn uống theo cảm xúc - lo lắng về cân nặng - tâm trạng tồi tệ'.
Hội chứng Lesch-Nyhan là một căn bệnh di truyền cực kỳ hiếm gặp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hành vi và khả năng nhận thức của bệnh nhân. Với tỷ lệ mắc phải vô cùng thấp, căn bệnh này chủ yếu tác động đến nam giới và gây ra những triệu chứng đau đớn, khổ sở.
5 phút đầu tiên sau khi đi bộ, tim bắt đầu bơm máu nhanh hơn, 15 phút cơ thể đốt được khoảng 70 calo, đi 30 phút cơ thể bắt đầu đốt chất béo và giảm hormone căng thẳng...
Đi bộ là hình thức luyện tập cường độ thấp, giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
'Trẻ vị thành niên, đặc biệt là giai đoạn từ 13-18 tuổi, rất dễ bị tổn thương bởi những thay đổi trong gia đình và xã hội. Nếu không có điểm tựa về mặt tinh thần, các em dễ rơi vào trạng thái cô lập và tuyệt vọng', bác sĩ Bùi Văn Lợi, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa BMJ dự đoán rằng số người mắc bệnh Parkinson trên toàn thế giới có thể tăng hơn gấp đôi - từ 11,9 triệu người vào 2021 lên hơn 25 triệu người vào 2050.
Đạp xe buổi sáng có tác dụng và lợi ích gì là câu hỏi được rất nhiều bạn đặt ra khi có ý định tham gia tập đạp xe để rèn luyện sức khỏe, khởi động cho ngày mới. Hãy cùng tìm hiểu, giải đáp những tác dụng của việc đạp xe mỗi sáng.
Lý do ngoại tình phổ biến nhất mà chuyên gia trị liệu mối quan hệ Anna Williamson ghi nhận là khao khát được thấu hiểu và kết nối cảm xúc, chứ không đơn thuần chỉ là tình dục.
Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.
Trong thời đại mạng xã hội phát triển bùng nổ, xu hướng giải trí của người dùng Internet ngày càng trở nên đa dạng. Một trong những hiện tượng gây ngạc nhiên nhưng lại thu hút lượng lớn người theo dõi chính là... clip nặn mụn.
Ngay sau khi concert Anh Trai 'Say Hi' mở bán vé D-6, FC của dàn 'anh trai' cũng ngay lập tức lên kế hoạch 'tiếp ứng' cho idol, để D-6 không hề kém cạnh các đêm diễn trước.
Nuôi tôm là một lĩnh vực trọng điểm của ngành thủy sản Việt Nam, đóng góp lớn vào nền kinh tế đất nước. Thế nhưng, có những thời điểm, nghề nuôi tôm đối mặt rất nhiều khó khăn, nhất là khi tôm gặp dịch bệnh không rõ nguyên nhân. Cứu tôm, đổi mới chiến lược phát triển nghề tôm giúp nông dân có thể làm giàu, để sản phẩm này của Việt Nam đủ sức cạnh tranh với bất kỳ nước nào trên thế giới - đó luôn là ước mơ của Tiến sĩ Trần Hữu Lộc, người thường được gọi là 'bác sĩ' của tôm.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng app hẹn hò gây nghiện, giảm ham muốn tình dục và khiến hành trình tìm kiếm tình yêu kéo dài hơn.
Tại Coachella 2025, các tín đồ thời trang chuộng váy áo sexy, khoe hình thể nóng bỏng. Lisa cũng không phải ngoại lệ, lựa chọn chiếc quần tam giác siêu ngắn, tạo ra tranh luận.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 12 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng và hướng dẫn cách kết hợp chúng vào bữa ăn để thu được lợi ích tối đa.
Lá dứa – loại cây quen thuộc thường được trồng trong các gia đình để tạo mùi thơm dịu nhẹ cho món ăn hay làm thơm nhà cửa. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đằng sau mùi hương dễ chịu ấy là một kho báu thảo dược tự nhiên với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp khi đối diện với một người nào đó đặc biệt. Nhưng cũng có những người ta gặp, trái tim lại chẳng hề xao động. Vậy điều gì khiến tim ta 'lỗi nhịp' với người này mà lại 'bình thường' với người khác?
Hoa sen xanh là loài thực vật quý hiếm được sử dụng trong nghi lễ tình dục gây ảo giác có từ thời cổ xưa.
Tác dụng của cà phê với mỗi người tùy thuộc vào gene và tình trạng sức khỏe tổng thế, uống nhiều có thể ảnh hưởng tới não, răng, tóc, nội tạng.
Không còn đơn thuần là giải trí, những phiên livestream bóc phốt, các đoạn clip đấu tố trên mạng xã hội đang thu hút hàng trăm nghìn lượt theo dõi mỗi đêm. Nhiều người trẻ 'mắc kẹt' trong những chuỗi drama (lùm xùm) liên miên mà không nhận ra sự lệch chuẩn trong cảm xúc và nhận thức đang âm thầm diễn ra. Khi mạng xã hội trở thành sân khấu thị phi, điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe tinh thần và văn hóa tiêu dùng nội dung của cả một thế hệ?
Từ lời đồn về xích mích giữa hai cái tên đình đám đến những vụ đấu tố, đánh ghen hay bàn luận về đời tư người nổi tiếng,... đều có thể khiến nhiều người tò mò.
Thạc sĩ tâm lý học Nguyễn Nam Anh từ Viện Đại học California tại Davis, Mỹ đã có cuộc trò chuyện với phóng viên Chuyên trang Sinh Viên Việt Nam về hiện tượng 'nghiện' drama livestream của một số bạn trẻ hiện nay.
Cà phê được nhiều người ưa thích bởi nó giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng loại đồ uống này.
Mạng xã hội xôn xao trước khoảnh khắc Dương Domic đứng 'ngơ ngác' một mình trên đường trong giao diện lạ. Liệu đây có phải dấu hiệu nam ca sĩ đang ghi hình gameshow mới?
Một số lợi ích của vỏ chuối chắc chắn sẽ khiến rất nhiều người bất ngờ, chẳng hạn như làm trắng răng, xua đuổi côn trùng, làm sạch đồ dùng...