Duy trì cân nặng khỏe mạnh không chỉ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm mà còn mang lại một thân hình khỏe, đẹp… Giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn thế nữa.
Nhà thiết kế tạo ra chiếc váy được Lisa mặc diện kiến Vua Charles khiến cộng đồng mạng sửng sốt khi tiết lộ kích cỡ bộ đồ và vòng eo nhỏ không tưởng của em út BlackPink.
Quá trình tập luyện cần duy trì hàng ngày, đôi khi chỉ dành 5 - 10 phút để tập vài động tác nhưng ngày qua ngày, dần dần bạn sẽ thấy vòng bụng, vòng eo có sự thay đổi rõ rệt.
Đó là phát hiện mới của Đại học College London (UCL) vừa được đăng trên Tạp chí Tim mạch châu Âu. Nghiên cứu tập trung vào tính phức tạp trong các hoạt động hàng ngày để làm sáng tỏ mối liên hệ giữa các mức cường độ hoạt động khác nhau và các rủi ro bệnh lý cơ tim mạch.
Không sở hữu lợi thế về chiều cao nhưng bù lại hot girl Gen Z Hàn Quốc là Kim Na Yoon có ngoại hình bất cứ cô gái nào cũng ao ước.
Nhiều người lựa chọn cách nhịn ăn tối để giảm cân, giảm mỡ bụng tuy nhiên đây không phải là lựa chọn hiệu quả. Thay vào đó chúng ta cần biết một số mẹo để vẫn ăn tối mà không ảnh hưởng đến cân nặng, vòng eo.
Chi Pu lộ rõ vòng eo có múi cơ khi ở bên cạnh ba cô nàng nổi tiếng trong giới showbiz.
Một Hot girl người Trung Quốc khoe vóc dáng mảnh mai và khuôn mặt xinh xắn bên mẫu xe MPV Honda Elysion khiến người xem đốn tim.
Trong bộ ảnh mới chia sẻ trên Facebook, diễn viên Thanh Hương thu hút mọi ánh nhìn bởi nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng gợi cảm.
Không sở hữu lợi thế về chiều cao song Kim Na Yoon có ngoại hình bất cứ cô gái nào cũng ao ước.
Mặc dù không thể giảm cân chỉ ở một bộ phận của cơ thể mà không giảm cân tổng thể, nhưng có một số bài tập có thể làm cho vòng eo của bạn trông nhỏ hơn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần tập một số bài tập tác động vào cơ bụng dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ và định hình eo thon rõ ràng hơn.
Ở tuổi 39 và là mẹ của ba con nhưng Phạm Quỳnh Anh vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung như cô gái tuổi đôi mươi.
Hot girl người Trung Quốc khoe vóc dáng mảnh mai và khuôn mặt xinh xắn bên mẫu xe MPV Honda Elysion.
Đăng ảnh từ 10 năm trước, Selena Gomez nói cô yêu bản thân dù ngoại hình có nhiều thay đổi.
Sau khi 'xả vai' Luyến trong Cuộc đời vẫn đẹp sao, diễn viên Thanh Hương trở nên vô cùng gợi cảm trong bộ ảnh mới.
Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là những kỹ thuật massage mà ai cũng nên biết để sở hữu cho mình vòng eo mơ ước.
Đoàn Thu Thủy đang là đại diện Việt tại Miss Global năm nay. Cô từng đăng quang Hoa hậu Thể thao Việt Nam và là người đẹp nổi tiếng vì hình thể quyến rũ cùng cách tập luyện giữ dáng khoa học.
Những người nổi tiếng thực ra cũng giống như chúng ta, đều có những khuyết điểm nhỏ trên cơ thể dễ bị lộ khi 'lên đồ'. Tuy nhiên, họ có cách để hóa giải chúng bằng trang phục được các stylist lựa chọn phù hợp.
Trong bộ ảnh mới chia sẻ trên Facebook, diễn viên Thanh Hương thu hút mọi ánh nhìn bởi nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng gợi cảm.
Á hậu Hoàng Nhung khiến dân tình say đắm trước loạt ảnh mới nhất khi cô nàng diện đầm xuyên thấu khoe hình thể nóng bỏng.
Tự nhận ăn uống 'vui quá đà' cùng các đồng nghiệp khiến cân nặng tăng hơn trước, song trong loạt ảnh mới của Ngô Phương Anh, số đông khán giả nhận xét, người đẹp vẫn giữ được dáng vóc săn chắc cùng vòng eo thon gọn đáng mơ ước.
Xuất hiện trong một sự kiện thời trang mới đây, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trở thành tâm điểm nhờ vóc dáng gọn gàng sau khi sinh em bé. Khán giả cũng có dịp chứng kiến diễn viên Thùy Anh, Lương Thanh bất ngờ làm người mẫu.
Đi bộ nhanh trước khi ăn sáng, ăn nhiều trái cây màu đỏ và tập luyện cơ bụng giúp đốt cháy mỡ thừa, mang đến vòng eo săn chắc.
Carpet Check tuần này điểm qua những bộ trang phục ấn tượng của dàn mỹ nhân Việt. Các bộ đồ xuyên thấu, dáng bó khoe eo thon vẫn được ưa chuộng.
Vòng bụng ngày càng to ra đang là xu hướng đáng lo ngại. Theo các chuyên gia y tế, số đo vòng eo lớn có liên quan đến tăng nguy cơ cao cholesterol, huyết áp cao và bệnh tiểu đường type 2 và có thể gây ra các bệnh về tim, mạch máu.
Xuất hiện trên thảm đỏ sự kiện, 'hot girl trà sữa' Jun Vũ nhận được rất nhiều lời khen với ngoại hình ngày càng nhuận sắc.
Trong chuyến du lịch Dubai nhân dịp tiễn năm cũ, đón năm mới, Chi Pu chưng diện loạt trang phục gợi cảm. Người đẹp thay đổi phong cách đa dạng theo tiêu chí khoe chân dài, eo thon.
Vóc dáng quyến rũ của gái xinh Nhật Bản Momo (tên đầy đủ Momo Hirai) trở thành chủ đề được bàn luận sôi nổi trên mạng xã hội.
Bước vào tuổi 40, ca sĩ Phương Linh vẫn sở hữu nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào cùng vòng eo 'con kiến'.