Đầu bếp nổi tiếng người Nhật Bản, Hiromitsu Nozaki, người từng đoạt sao Michelin, đã tự mình thử nghiệm và giảm thành công 11 kg chỉ trong 2 tháng.
Hồ Ngọc Hà gây chú ý với phong cách đơn giản và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Bên cạnh vòng eo săn chắc, Kwon Eun Bi còn gây ấn tượng với hình thể khỏe khoắn nhờ chế độ tập luyện đều đặn.
Ngoài những khoảnh khắc biểu diễn, Jennie còn chia sẻ hình ảnh thân thiết bên các thành viên trong ê-kíp.
Ha Ji Won duy trì sức hút sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật.
Ở tuổi 36 và đã trải qua một lần sinh nở, Huyền Lizzie vẫn duy trì vóc dáng săn chắc cùng nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Ngọc Trinh lại gây sốt với loạt hình ảnh khoe bờ vai thon, tấm lưng nuột nà cùng vóc dáng săn chắc.
Nhiều phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên nhận ra rằng dù ăn uống cẩn thận và tập thể dục đều đặn, mỡ bụng dưới vẫn cứng đầu không giảm.
Hình ảnh mới khiến nhiều người nhận xét Joy ngày càng trưởng thành, dịu dàng nhưng vẫn giữ được nét đáng yêu vốn có.
Ở tuổi 37, người đẹp quê Trà Vinh vẫn giữ được phong độ nhan sắc và hình thể khiến nhiều khán giả không khỏi trầm trồ.
Ở tuổi 56, Jennifer Lopez vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi vóc dáng săn chắc, vòng eo gọn gàng cùng nguồn năng lượng dường như không hề suy giảm theo thời gian.
Phụ nữ có những bộ phận này càng nhỏ thì sức khỏe càng tốt, càng sống lâu.
Nữ diễn viên Lim Ji Yeon lộ dáng gầy gò trong chuyến du lịch.
Người có vóc dáng gầy nhưng bụng to là tình trạng khá phổ biến. Nguyên nhân thường không chỉ đến từ lượng calo dư thừa mà còn liên quan đến thói quen sinh hoạt, chất lượng giấc ngủ, mức độ vận động và sự phân bố mỡ trong cơ thể.
Nhiều người lựa chọn ăn ổi giảm cân nhờ hàm lượng calo cực thấp. Thế nhưng, nên ăn cả vỏ hay bỏ ruột để 'đốt mỡ' bụng nhanh nhất thì không phải ai cũng biết.
Tháng 9 năm ngoái, Choi Yeon Soo tổ chức hôn lễ với Kim Tae Hyun - thành viên nhóm nhạc DickPunks.
H'Hen Niê thu hút sự chú ý với vóc dáng thon gọn, săn chắc sau 9 tháng sinh con.
Khoai lang luộc, phở gà hay bún cá là những món ăn sáng mùa hè được đánh giá cao trong việc hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Không phải những bài tập cường độ cao hay chế độ ăn kiêng khắt khe, đôi khi một thay đổi rất nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, giúp bạn trẻ lâu hơn.
Nhiều phụ nữ dù ăn kiêng và tập luyện đều đặn vẫn khó giảm mỡ vùng bụng dưới, hông và đùi. Theo các chuyên gia, hiện tượng mỡ tích tụ 'cứng đầu' ở những vị trí này liên quan chặt chẽ đến đặc điểm nội tiết và sinh lý nữ giới.
Yến Xuân – vợ thủ môn Đặng Văn Lâm tiếp tục khiến dân mạng ngất ngây với loạt ảnh nghỉ dưỡng khoe vóc dáng săn chắc, quyến rũ bên gia đình nhỏ.
Vợ thủ môn Đặng Văn Lâm gây chú ý khi lên tiếng về chuyện từng bị miệt thị ngoại hình, chia sẻ cách đối diện thẳng thắn với những lời chê bai ngoại hình trên MXH và ngoài đời thực.
Son Dam Bi lấy lại vóc dáng sau sinh.
Kim Hyemin (21 tuổi), ngôi sao có hơn 4 triệu fan trên TikTok, gây lo ngại khi tiết lộ chỉ nặng 37 kg. Tuy nhiên, cô khẳng định sức khỏe mình vẫn ổn định.
Bạn chạy bộ đều đặn, ăn uống cố gắng điều độ, vậy mà vòng bụng vẫn phình to? Đừng vội đổ lỗi cho gene di truyền hay tuổi tác. Rất có thể bạn đang mắc phải những thói quen âm thầm 'nuôi' mỡ bụng mỗi ngày mà bản thân không hay biết.
H'Hen Niê tiếp tục thu hút sự chú ý khi tự tin diện trang phục nổi bật, khéo léo khoe vòng eo săn chắc cùng cơ bụng rõ nét.
Hoa hậu Thanh Thủy đăng loạt ảnh mới trong chuyến du lịch biển. Cô khoe vóc dáng cân đối khi mặc bikini.
Không chỉ vòng eo, vòng cổ cũng là chỉ số sức khỏe quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nếu vòng cổ to vượt 38 cm ở nam hoặc 35 cm ở nữ, nên sớm đi khám để phòng bệnh nguy hiểm.
Jun Ji Hyun đang gây xôn xao bàn tán vì diện mạo căng tràn sức sống.
Hương Giang tiếp tục thu hút sự chú ý tại Miss Grand International All Stars 2026 với chuỗi tạo hình biến hóa từ ngọt ngào, thanh lịch đến gợi cảm táo bạo.
Những thói quen tưởng chừng rất nhỏ sau khi thức dậy lại có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả hơn, hỗ trợ giảm vòng bụng và phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Gắn liền với hình tượng 'Tiểu Long Nữ' kinh điển, nữ diễn viên luôn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài gần như không thay đổi sau nhiều thập kỷ.
Lê Phương duy trì tập luyện, theo đuổi phong cách gợi cảm, hiện đại và tận hưởng cuộc sống viên mãn bên gia đình.
Hương Giang gây chú ý tại MGI All Stars 2026 với loạt thiết kế ôm sát, tôn vóc dáng cùng thần thái sắc sảo.
Sau khi bước sang vai trò mới của cuộc sống, MC Mai Ngọc ngày càng mặn mà và cuốn hút hơn. Mỗi lần xuất hiện, cô đều khiến công chúng phải chú ý.
Ngọc Trinh gây chú ý với phong cách thời trang mới, vòng eo không còn thon gọn như xưa. Khán giả bàn tán về sự thay đổi hình thể và nỗ lực giảm cân của cô.
Ngọc Trinh cho biết cô nỗ lực giảm cân, lấy lại số đo hình thể như mong muốn.
Sau khi sinh con đầu lòng ở tuổi 35, MC Mai Ngọc khiến nhiều người bất ngờ khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc và cơ bụng rõ nét và được bạn bè khen đẹp.
Nam Bo Ra đang háo hức chờ đợi tới ngày hạ sinh quý tử.
MC Mai Ngọc trước đó đã dành một thời gian dài để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Người đặc biệt của Ninh Dương Lan Ngọc dành lời ngọt ngào cho nữ diễn viên.
Sau tuổi 55, tập thể dục buổi sáng với các bài tập cơ lõi phù hợp không chỉ giúp vòng eo săn chắc hơn mà còn cải thiện thăng bằng, hỗ trợ cột sống và tăng khả năng vận động.