Y học hiện đại vừa chỉ ra một sự thật phũ phàng rằng, chính cơ chế giúp con người sung sức thời trẻ lại là 'kẻ chủ mưu' hủy hoại sức khỏe khi về già.
Các nhà khoa học Đức vừa tìm ra 'thủ phạm' âm thầm làm cạn kiệt năng lượng của tế bào theo tuổi tác, đồng thời mở ra một phương pháp cực kỳ đơn giản giúp hồi sinh các tế bào đang rệu rã vì lão hóa.
Ăn cá hồi đặc biệt có lợi cho quá trình lão hóa. Thường xuyên ăn cá hồi giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, suy giảm nhận thức, teo cơ và loãng xương, những căn bệnh thường gặp khi tuổi tác tăng lên.
Số lượng và chất lượng trứng của phụ nữ giảm dần theo tuổi, khiến khả năng sinh sản suy giảm rõ rệt sau tuổi 30 và tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ sau tuổi 35.
Không chỉ tuổi tác, tăng huyết áp hay bệnh nền, thời tiết cực đoan cũng đang được xem là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Ở người cao tuổi, dù tuổi tác là yếu tố chính gây rối loạn chức năng tình dục ở cả hai giới nhưng việc áp dụng các lối sống lành mạnh hoàn toàn có thể giúp duy trì và cải thiện đời sống chăn gối một cách an toàn.
Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp, xương khớp mà còn làm thay đổi cách cơ thể hấp thu, chuyển hóa vi chất. Đây là lý do người lớn tuổi dễ thiếu một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nếu không có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe phù hợp.
HLV Xabi Alonso thúc đẩy Chelsea chiêu mộ Granit Xhaka từ Sunderland nhằm bổ sung tố chất thủ lĩnh và kinh nghiệm trận mạc cho đội hình trẻ tại Stamford Bridge.
HÀN QUỐC - Nam ca sĩ kiêm diễn viên Jang Ki Ha xác nhận hẹn hò nữ diễn viên Yoon Ga Yi sau hơn 2 năm quen biết. Cặp đôi thu hút sự chú ý bởi khoảng cách tuổi tác 19 năm.
Nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh và tăng tuổi thọ. Vậy những thực phẩm nào có khả năng chống lão hóa, giảm nguy cơ bệnh tật?
Nhận biết và thăm khám kịp thời khi xuất hiện các triệu chứng bất thường có thể giúp tăng đáng kể cơ hội điều trị thành công.
Nữ ca sĩ gây xôn xao với những bộ trang phục táo bạo trên sân khấu.
Đau mỏi chân, nghĩ mình chỉ bị thoái hóa khớp do tuổi tác, bệnh nhân đi khám bất ngờ phát hiện tắc hoàn toàn đoạn cuối động mạch chủ bụng lan xuống hai động mạch chậu.
Sữa là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho hệ xương như canxi, vitamin D, protein và các khoáng chất thiết yếu. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống sữa hợp lý có thể giúp tăng mật độ xương, làm chậm quá trình mất xương theo tuổi tác và giảm nguy cơ loãng xương.
Da chảy xệ thường được xem là dấu hiệu khó tránh khỏi của tuổi tác. Tuy nhiên, đằng sau sự thay đổi này là cả một quá trình lão hóa phức tạp diễn ra ở nhiều tầng cấu trúc khác nhau, từ làn da đến mô mỡ, cơ và hệ xương nâng đỡ khuôn mặt.
Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ hay phản ứng chậm là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một số thói quen diễn ra hằng ngày mới là yếu tố âm thầm làm tổn hại não bộ…
Go Jun Hee tham gia chương trình mai mối và có buổi xem mắt đầy thú vị với một người hâm mộ nam kém cô tới 12 tuổi.
Khởi My gây sốt khi khoe nhan sắc 'hack tuổi' bên Bảo Ngọc dù chênh lệch hơn chục tuổi.
Nhiều người cho rằng suy giảm thính lực chỉ là hệ quả bình thường của tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy một dấu hiệu tưởng chừng đơn giản này có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (mất trí nhớ) và suy giảm nhận thức trong tương lai.
Chênh lệch tới 37 tuổi và từng đối mặt với nhiều lời dị nghị, cặp đôi ở Malaysia vẫn quyết định đến với nhau. Sau hơn 6 năm chung sống, họ cho biết điều giữ gìn hạnh phúc không nằm ở tuổi tác mà ở sự chân thành và tôn trọng lẫn nhau.
Nghiên cứu cho thấy những người bổ sung Omega-3 có dấu hiệu lão hóa sinh học chậm hơn. Hiệu quả này rõ rệt hơn khi Omega-3 được kết hợp với vitamin D và tập thể dục thường xuyên.
Bước sang tuổi 60, cơ thể bắt đầu lão hóa rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tuổi tác không phải yếu tố quyết định duy nhất đến sức khỏe hay tuổi thọ.
Collagen thường được nhắc đến như bí quyết giữ gìn làn da trẻ trung, trong khi protein lại là dưỡng chất thiết yếu cho cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Vậy sau tuổi 40, đâu mới là ưu tiên quan trọng hơn, liệu có cần phải lựa chọn giữa hai loại dưỡng chất này?
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ tình trạng sức khỏe và lối sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy người cao tuổi có nguy cơ tử vong sớm thường mang một số đặc điểm chung có thể nhận biết.
Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Cuộc hôn nhân chênh lệch tuổi tác lớn giữa cô gái 20 tuổi và người chồng hơn 30 tuổi bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý, khi những diễn biến sau đám cưới khiến dư luận không khỏi tò mò.
Thực tế cuộc sống cho thấy điều quan trọng nhất để về già bình yên không nằm ở việc con cái thành đạt đến đâu, mà nằm ở sự chuẩn bị của chính mình từ sớm.
Đau mỏi hai chân kéo dài nhiều tháng, người phụ nữ 64 tuổi nghĩ mình bị thoái hóa khớp do tuổi tác nhưng khi bà đến bệnh viện, bác sĩ khám phát hiện bệnh lý nguy hiểm.
Nhiều người luôn mong muốn có cuộc sống giàu có nhưng lại chưa thực sự hiểu điều gì tạo nên khoảng cách giữa người thành công và số đông còn lại.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
Loãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Bỗng dưng ít nói, hay quên, bà N.T.A.N. nghĩ rằng mình bị chứng 'não cá vàng' do tuổi tác. Nhưng khi đến bệnh viện kiểm tra, người phụ nữ được chẩn đoán có một khối u lớn trong não.
Những người già vẫn lặng lẽ sống, tự lo cho bản thân và cầu mong đủ sức khỏe để hàng ngày không phải phiền đến con cháu. Nhưng tuổi tác ngày một cao luôn đi kèm với trí tuệ giảm sút, sức khỏe hao hụt khiến người già không thể sống một mình đến cuối đời mà không có ai bên cạnh. Mỗi gia đình cần chuẩn bị những gì để hạn chế tối đa tình trạng người già cảm thấy cô đơn trong chính ngôi nhà của mình?
HLV Hoàng Văn Phúc cho rằng việc quá phụ thuộc vào Ronaldo có thể khiến Bồ Đào Nha không phát huy được sức mạnh của cả tập thể.
Cristiano Ronaldo gây thất vọng trong trận hòa 1-1 của Bồ Đào Nha trước CHDC Congo, tiền vệ đối phương nói lý do là vì tuổi tác.
Mất ngủ kéo dài suốt nhiều năm, người phụ nữ 59 tuổi cho rằng đó là dấu hiệu tuổi già cho đến khi những cơn đau đầu xuất hiện dày đặc, hé lộ khối u não.
Nhìn Messi ở tuổi gần 40 vẫn thiết lập nhiều kỷ lục tại World Cup 2026 nhiều người bỗng phải 'thở dài' khi quay đầu về sân chơi quốc nội, nơi mà tuổi tác thực sự là… gánh nặng.
Trước khi World Cup 2026 khởi tranh, rất nhiều người cho rằng với tuổi tác của Lionel Messi khi đã bước sang tuổi 38, anh cần giảm vai trò ở đội tuyển Argentina nếu muốn giúp đội nhà tiếp tục thành công.
Té ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương, gãy xương và suy giảm khả năng vận động ở người lớn tuổi. Bài tập rất đơn giản là đứng một chân có thể giúp cải thiện khả năng thăng bằng ,giảm nguy cơ té ngã nếu được thực hiện đều đặn mỗi ngày.