Theo Tiến sĩ London (Ấn Độ), teo cơ bắp hay loãng xương sẽ dần theo tuổi tác và sự thay đổi này có thể được khắc phục bằng những nỗ lực kiên trì.
Thoái hóa khớp không chỉ do vận động mạnh, mà còn xảy ra do tuổi tác, lười vận động, ngồi sai tư thế, thừa cân, chấn thương cũ hoặc thiếu dinh dưỡng.
Nội tiết tố là 'chất điều phối thầm lặng' của cơ thể, ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động sống như chuyển hóa, giấc ngủ, cảm xúc và chức năng sinh sản. Trong những năm gần đây, nhu cầu bổ sung nội tiết tố ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm trung niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khi nào nên bổ sung và đâu là 'thời điểm vàng' để can thiệp hiệu quả, an toàn.
Nhiều phụ nữ chỉ mải mê soi gương tìm nếp nhăn để đánh giá sự già nua, mà quên mất rằng cơ thể luôn phát ra những tín hiệu sớm hơn thế.
Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau.
Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.
Hồi 38 tuổi, tôi bắt đầu để ý thấy mình mệt theo một cách khác.
Suy giảm khối cơ và khả năng vận động theo tuổi tác đang tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, từ đó làm gia tăng nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách chủ động. Xu hướng này ngày càng được thúc đẩy trong thực tiễn, với sự đồng hành của Abbott thông qua nhiều sáng kiến hướng tới lão hóa khỏe mạnh.
Ở tuổi 43, Anne Hathaway được tạp chí People vinh danh là 'Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2026'. Sau nhiều năm tự gây áp lực, minh tinh Hollywood cho biết cô học cách yêu chính mình, tận hưởng tuổi tác, trân trọng gia đình và giữ dáng bằng lối sống lành mạnh.
Nhiều người nhận thấy mình dễ tăng cân hơn khi bước vào tuổi trung niên. Một nghiên cứu mới đã đem lại giải pháp.
Phát biểu của Thư Kỳ tại Liên hoan phim Quốc tế Bắc Kinh 2026 thu hút sự quan tâm của khán giả Trung Quốc. Trong buổi giới thiệu dự án thuộc hạng mục kêu gọi đầu tư, nữ diễn viên chia sẻ cô sẵn sàng xuất hiện với gương mặt mộc và thay đổi ngoại hình vì vai diễn, đồng thời thừa nhận 'không trang điểm cũng giống người phụ nữ 50 tuổi'.
Nhiều người cho rằng càng lớn tuổi càng nên giảm vận động để 'giữ sức'. Nhưng thực tế, khi tuổi tác thay đổi, chiến lược tập luyện cũng phải điều chỉnh để tránh chấn thương và tối ưu sức khỏe.
Nữ diễn viên Trung Quốc cam kết giảm 5 kg, để mặt mộc đóng phim mới.
Liên minh châu Âu (EU) vừa công bố một ứng dụng xác minh độ tuổi nhằm bảo vệ trẻ em trên mạng.
Nam diễn viên Shim Hyung Tak gây tranh cãi khi clip cũ bị đào lại.
Những con giáp dưới đây thường khiến người khác bất ngờ vì vẻ ngoài trẻ trung vượt thời gian.
Bất chấp rào cản tuổi tác, Novak Djokovic khẳng định sức mạnh tâm lý là chìa khóa để đối đầu các tay vợt trẻ. Bản tin thể thao sáng 13/4 còn ghi nhận dấu ấn rực rỡ của Kickboxing Việt Nam.
Nhiều loại thực phẩm khác đóng vai trò quan trọng không kém trong việc duy trì và bảo vệ thị lực.
Từ chuyện mỹ nhân Hoa ngữ Kim Sa kết hôn với chồng kém 19 tuổi, câu chuyện yêu người kém chục tuổi trong showbiz tiếp tục trở thành 'hot search'.
'Nguyên tắc trong giao tiếp, hành nghề, luật sư phải tôn trọng lẫn nhau, không phân biệt tuổi tác và thời gian hành nghề; mọi luật sư đều bình đẳng trước tòa. Do đó, việc dành ghế riêng cho luật sư lớn tuổi là điều không nên vì trái với nguyên tắc chung' - luật sư Trương Thị Hòa nêu quan điểm.
Thông điệp tích cực cùng hình ảnh tràn đầy năng lượng của Paulina Porizkova mới đây đã trở thành nguồn cảm hứng cho phụ nữ.
Nhu cầu protein của con người có xu hướng tăng lên theo tuổi tác do sự thay đổi chức năng cơ bắp.
'Nữ hoàng nhạc Pop' Madonna không ít lần trở thành nạn nhân của chỉ trích từ dư luận.
Nữ diễn viên Kim Sa kết hôn với bạn trai kém 17 tuổi Tôn Thừa Tiêu sau 4 năm yêu nhau.
Són tiểu là tình trạng phổ biến ở phụ nữ nhưng thường bị xem nhẹ do tâm lý e ngại. Tuy không đe dọa tính mạng, bệnh lại ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm.
Nhiều cặp đôi lệch tuổi nhau xa vẫn yêu và kết hôn. Nhưng đâu phải chồng già vợ trẻ hay vợ già chồng trẻ nào cũng là tiên, là duyên...
Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.
Không phải tuổi tác, mà chính cách một người phụ nữ đầu tư vào bản thân mới quyết định giá trị theo thời gian. Càng tích lũy đúng, cuộc đời càng 'sinh lời' theo cách bất ngờ.
Tài tử đóng vai Đường Tam Tạng nhận thừa kế hơn 100 tỷ nhân dân tệ từ vợ quá cố gây chú ý dư luận.
Hơn 30 năm kết hôn cùng người vợ là nữ tỷ phú, diễn viên Trì Trọng Thụy đối diện không ít áp lực song cuộc hôn nhân của họ vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Có một nghịch lý khá phổ biến ở tuổi trung niên: ăn ít hơn trước, thậm chí còn 'kiêng khem', nhưng cân nặng vẫn tăng dần, đặc biệt là vùng bụng. Nhiều người cho rằng đó là do tuổi tác, do 'cơ địa', nhưng thực tế, nguyên nhân thường nằm ở một chi tiết rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày – bữa tối.
Khởi đầu ngày mới với 4 thói quen đơn giản có thể giúp duy trì vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe sau tuổi 50.
Protein (chất đạm) là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng khi tuổi tác ngày càng cao.
6 biểu hiện của người trưởng thành không không phụ thuộc vào tuổi tác hay địa vị mà cách họ sống và đối xử với thế giới xung quanh đã khiến cho ai cũng nể.
Vanelle Femnou tuyên bố không bao giờ hẹn hò với người đàn ông lớn tuổi sau khi rời khỏi chương trình truyền hình thực tế Age of Attraction.
Người đàn ông khiến ai cũng trầm trồ khi giữ được độ săn chắc, khỏe khoắn dù đã bước vào ngưỡng U60.
Nhiều người cho rằng sau khi nghỉ hưu, cuộc sống sẽ bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và tận hưởng. Tuy nhiên, không ít người lại xem đây là cột mốc mở ra một hành trình hoàn toàn mới.
Ở tuổi 80, ông Phan Khánh Bá gây ấn tượng mạnh khi hoàn thành cự ly bán marathon 21km tại Giải Vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 67, qua đó lan tỏa thông điệp tích cực: không phân biệt tuổi tác, chỉ cần duy trì thể thao là có thể sống khỏe và bền bỉ.
Ngọc Trinh và Minh Hằng thoải mái 'đọ sắc' khi có dịp xuất hiện chung tại một sự kiện.