So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời

Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.

Cảnh đối lập sáng, chiều đẹp như tranh ở Mù Cang Chải

Mù Cang Chải khoác lên mình vẻ tinh khôi dưới ánh nắng ban mai, nhưng khi chiều tà, cảnh vật thêm nên thơ dưới hoàng hôn rực rỡ. Bộ ảnh được thực hiện bởi NAG Nguyễn Khánh Vũ Khoa.

TikToker Trí Thịt Bòa trở lại sau cú ngã gãy chân vì pickleball?

Sau 4 tháng chấn thương vì chơi pickleball, Trí Thịt Bòa chia sẻ hình ảnh ra sân gây tò mò, song anh cho biết chưa thể chơi lại bộ môn này.

Đã xác định được 2 thanh niên cầm gậy đuổi đánh người đàn ông đến ngất xỉu ở TPHCM

Cơ quan chức năng phường Tam Bình đã xác định được hai thanh niên và mời về trụ sở làm việc.

Triệu tập 2 thanh niên đuổi đánh người đàn ông đến bất tỉnh ở TPHCM

Khi người đàn ông ngã xuống đường, một thanh niên lao đến đạp mạnh, liên tục dùng chân đá vào đầu nạn nhân và cầm gậy lớn tiếng đe dọa người đến can ngăn..

Đồng Nai nước ngập cả mét, ô tô chạy ngược chiều tìm lối thoát

Trận mưa lớn tối nay khiến nhiều tuyến đường tại các phường trung tâm tỉnh Đồng Nai ngập sâu, giao thông tê liệt, xe máy trượt ngã, ô tô chạy ngược chiều để thoát ngập.

Giúp dân lợp nhà sau bão, người đàn ông nghèo gặp nạn nguy kịch cần giúp đỡ

Sau bão số 5, anh Nguyễn Đức Thuận (ở Hà Tĩnh) cùng một số người dân hỗ trợ dựng lại mái nhà cho bà con. Không may, anh trượt ngã từ trên cao xuống đất, rơi vào tình trạng nguy kịch.

Người 'tò tét' hỗ trợ giao thông

Nghề của anh là mua bán phế liệu, bà con quen gọi vui là nghề 'tò tét'. Thế nhưng, khi thấy nhiều người đi đường thường xuyên bị trượt ngã, anh không ngần ngại đứng dưới nước ngập giữa đường nhiều giờ để giúp điều tiết giao thông. Người đàn ông giản dị ấy là anh Lương Thế Khang, hiện thuê trọ trên đường Mậu Thân, Vành Đai 2 , phường An Xuyên, tỉnh Cà Mau.

Cứu hộ thành công 3 du khách khuyết tật gặp nạn

Ngày 15/9 thông tin từ Phòng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (PCCC&CNCH) Công an tỉnh Phú Thọ, Đội chữa cháy và CNCH khu vực Tam Đảo vừa tiến hành ứng cứu 3 khách du lịch ở Hà Nội gặp nạn khi đi tham quan Tam Đảo.

Quốc lộ thành 'sông', tài xế ô tô lập 'hàng rào' cứu xe máy giữa dòng nước xiết

Cơn mưa như trút nước khiến Quốc lộ 1 (đoạn qua tỉnh Đồng Nai) thành 'sông' chảy xiết. Loạt xe máy bị nước cuốn trôi, người dân phải liều mình vật lộn giải cứu.

Xử phạt vi phạm an toàn giao thông khi thi công đường

Ngày 10/9, UBND phường Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) cho biết đã ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính với Công ty Cổ phần Đầu tư và Xây dựng Khánh Anh vì hành vi gây mất an toàn giao thông trong quá trình thi công công trình trên đường Lê Thánh Tôn (phường Nha Trang).

Bản tin TNGT 9/9: Hai vợ chồng thương vong sau va chạm với xe tải ở Thanh Hóa

Va chạm với xe tải, hai vợ chồng thương vong ở Thanh Hóa; Va chạm với xe bồn ở Hà Tĩnh, bé gái 8 tuổi tử vong; Trượt ngã giữa trời mưa, nạn nhân bị ô tô tông tử vong; Tai nạn với xe tải, nam thanh niên tử vong tại chỗ.

Những thói quen xấu khi đi xe số: Nguy hiểm và khiến xe nhanh hỏng

Tuổi thọ xe máy phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tần suất sử dụng, địa hình lưu thông, cách chăm sóc và thói quen hàng ngày của người lái. Không ít hành động tưởng như vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn và khiến xe xuống cấp nhanh chóng.

Lâm Đồng: Trượt ngã khi trời mưa, nam thanh niên bị ô tô tông tử vong

Đang chạy xe máy trong lúc trời mưa lớn, một thanh niên ở Lâm Đồng không may trượt ngã ra đường và bị ô tô tông trúng, tử vong tại chỗ.

Ngã xe máy trên đường mưa, nam thanh niên bị ô tô con tông tử vong

Nạn nhân K'Văn (25 tuổi, xã Bảo Lâm 3) tử vong tại chỗ sau tai nạn giữa ô tô và xe máy trong cơn mưa lớn tại xã Bảo Lâm, Lâm Đồng.

Thanh niên chạy xe máy ngã ra đường, bị xe ô tô tông tử vong

Điều khiển xe máy khi trời đổ mưa không may trượt ngã ra đường, thanh niên bị xe ô tô tông tử vong tại chỗ thuộc địa bàn xã Bảo Lâm 1, tỉnh Lâm Đồng.

Nhảy dây vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Nhảy dây là bài tập cardio đơn giản và hiệu quả. Nhảy dây có thể thực hiện ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng mỗi thời điểm đều có ưu và nhược điểm riêng. Vậy thời điểm nào lý tưởng để nhảy dây và tối ưu hóa kết quả tập luyện?

Vũ công nữ 'vồ ếch' ngay trên sân khấu, SOOBIN có phản ứng bất ngờ 'đốn tim' các fan nữ

Sân khấu trơn trượt khiến vũ công nữ ngã sõng soài, nhưng cách xử lý tinh tế của SOOBIN đã 'chiếm sóng' concert cuối cùng.

Nỗi lo mất an toàn từ hồ cảnh quan sau cải tạo

Hồ cảnh quan trên địa bàn TDP Trung Đình, phường Thành Sen (Hà Tĩnh) đang là nỗi bất an khi lan can không đảm bảo, lòng hồ sâu và trơn trượt, đặc biệt nguy hiểm vào mùa mưa lũ.

Trao Huy hiệu 'Tuổi trẻ dũng cảm' cho học sinh cứu người đuối nước ở xã Chư Sê

Thừa ủy quyền của Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, ngày 5-9, anh Nguyễn Chí Hiếu-Phó Bí thư Tỉnh đoàn Gia Lai đã trao Huy hiệu 'Tuổi trẻ dũng cảm' cho em Kpă Hăn (học sinh lớp 6B, Trường THCS Mạc Đĩnh Chi, xã Chư Sê) vì có hành động dũng cảm cứu người bị đuối nước.

Khẩn trương xử lý vết dầu loang trên đường Bạch Thành Phong

Xe tải mang biển số 29E-052.xx đang lưu thông trên đường Bạch Thành Phong thì téc chứa khoảng 2m³ dầu diesel bất ngờ bị vỡ tràn ra đường. Lực lượng CSGT nhanh chóng khắc phục sự cố và lập biên bản xử phạt tài xế.

Tài xế xe tải trong vụ để dầu Diesel tràn xuống mặt đường tại Hà Nội gây nguy hiểm cho người tham gia giao thông đã bị xử phạt 3 triệu đồng.

Cảnh sát truy tìm tài xế làm đổ dầu ra đường rồi bỏ đi

Sau khi phát hiện téc dầu DO bị thủng loang kín mặt đường khiến nhiều người bị trượt ngã, tài xế xe tải đã điều khiển phương tiện bỏ đi.

Hà Nội: Xác minh ô tô bục téc dầu đổ lênh láng ra đường, khiến nhiều xe máy trượt ngã

Lực lượng chức năng đang xác minh làm rõ chiếc xe tải nghi bị bục téc dầu làm chảy lượng lớn ra đường ở Hà Nội khiến giao thông gặp khó khăn.

500 lít dầu tràn ra đường gây cảnh trượt ngã ở Hà Nội, cảnh sát truy tìm tài xế

Đội CSGT đường bộ số 6 (Phòng CSGT Công an Hà Nội) đang truy tìm tài xế điều khiển ô tô tải làm đổ dầu ra phố Bạch Thành Phong (phường Đại Mỗ) rồi bỏ đi.

Say rượu rồi trượt chân rơi xuống giếng sâu hơn 20m, người đàn ông được cứu sống ngoạn mục

Chiều 4/9 tại Đồng Nai, một người đàn ông 60 tuổi bất ngờ trượt ngã xuống giếng khô sâu hơn 20m sau khi uống rượu. Lực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH đã nhanh chóng có mặt, triển khai thiết bị chuyên dụng và đưa nạn nhân lên an toàn.

Hành vi sau chầu rượu của người đàn ông khiến 10 cảnh sát phải lập tức đến hiện trường

Người đàn ông ở Đồng Nai trượt ngã xuống giếng sâu hơn 20m trong lúc say rượu. Cảnh sát đã lập tức triển khai phương án cứu hộ, đưa nạn nhân lên an toàn.

Nguy hiểm khi xe máy vượt ẩu trên đường đèo

Dù không có đủ khoảng trống an toàn, nhưng một người phụ nữ vẫn điều khiển xe máy cố vượt lên trước xe container, rồi bị trượt ngã cực kỳ nguy hiểm.

Clip: Cô gái đi xe máy ngã lao vào đầu xe container sau cú vượt ẩu kinh hoàng

Tình huống được cho là diễn ra vào ngày 1/9 ở khu vực đèo Sài Hồ, xã Tân Đoàn, tỉnh Lạng Sơn.

Nghẹt thở giây phút giải cứu xe máy lọt xuống cống thoát nước trên đường ở Tp.HCM

Khi đang lưu thông trên đường, xe máy của 2 cha con đang đi bỗng lọt xuống cống thoát nước. Rất may, người dân phát hiện đã nhanh chóng chạy tới giải cứu.

Cứu hai cha con lọt xuống cống thoát nước ở TP.HCM

Đang lưu thông trên đường, xe máy bỗng bị trượt ngã khiến hai cha con người đi xe máy lọt xuống cống thoát nước. Người dân phát hiện đã nhanh chóng chạy tới giải cứu.

Đồng Nai: Khẩn trương khắc phục sự cố sạt lở, bùn đất phủ kín quốc lộ 14C

Trận mưa lớn đã khiến đất đá sạt lở, bùn đất phủ dày trên quốc lộ 14C qua xã Phú Nghĩa làm nhiều phương tiện không thể di chuyển. Rất nhiều cán bộ, chiến sĩ CSGT và người dân đã nỗ lực suốt nhiều giờ để thông tuyến.

Giải cứu hai cha con đi xe máy lọt xuống cống thoát nước trên đường ở TPHCM

Đang lưu thông trên đường, xe máy bỗng bị trượt ngã khiến hai cha con người đi xe máy lọt xuống cống thoát nước. Người dân phát hiện đã nhanh chóng chạy tới giải cứu.

Minh Tú gặp chấn thương nặng, bật khóc vì phải rời 'Sao nhập ngũ'

Minh Tú tiếc nuối chia tay 'Sao nhập ngũ' vì chấn thương chân, không thể tiếp tục thử thách của chương trình.