Não bộ là cơ quan trung tâm, điều khiển mọi hoạt động từ suy nghĩ, trí nhớ cho đến vận động. Để duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.
Thuốc ngủ có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, nhưng dùng thường xuyên tiềm ẩn nhiều rủi ro như suy giảm trí nhớ, buồn ngủ ban ngày và té ngã ở người cao tuổi...
Chỉ một thời gian ngắn sau khi GPT-5 ra mắt và nhận về nhiều phản ứng trái chiều, CEO Sam Altman đã công bố việc phát triển thế hệ tiếp theo, GPT-6. Động thái này không chỉ cho thấy nỗ lực 'sửa sai' của OpenAI mà còn hé lộ một định hướng chiến lược mới: tập trung vào khả năng ghi nhớ và cá nhân hóa để tạo ra một AI thực sự thấu hiểu người dùng.
Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là 'hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...
Chỉ vài thói quen buổi sáng đơn giản, bạn đã có thể bảo vệ tim, tăng trí nhớ và giữ não bộ minh mẫn suốt cả ngày dài.
Diễn viên Đinh Thúy Hà tuyên bố không đăng ký kết hôn thêm một lần nào vì quá ám ảnh bởi thủ tục ly hôn. 'Nếu 90 tuổi mà tôi vẫn còn trí nhớ, không bao giờ tôi quên được. Đăng ký kết hôn sao đơn giản thế, ra tòa lại khủng khiếp như thế', cô nói.
Khi tuổi tác tăng, nhiều người dễ gặp tình trạng giảm trí nhớ, căng thẳng hay suy giảm khả năng tập trung.
Những thói quen như thiếu ngủ, ngồi lâu, ăn uống kém, căng thẳng mãn tính... gây hại não bộ, cần thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe nhận thức.
Mimi- con gái của nhạc sĩ Lưu Thiên Hương chia sẻ về mối quan hệ giữa cô và Corbin K.
Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Ăn nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.
Một số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...
Thực hiện Chiến lược quốc gia về phòng, chống dịch bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân, ngày 15/8, Việt Nam lần đầu tiên triển khai tiêm vaccine phòng bệnh do não mô cầu cho trẻ từ 6 tuần tuổi và người lớn, đánh dấu một bước tiến mới trong công tác bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Thực hiện Chiến lược quốc gia về phòng, chống dịch bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân, sáng 15/8, Việt Nam đánh dấu bước tiến mới khi lần đầu tiên triển khai tiêm vaccine phòng bệnh do não mô cầu cho trẻ em từ 6 tuần tuổi và người lớn.
Giấc mơ là một hiện tượng tuyệt vời của não bộ, không chỉ phản ánh những trải nghiệm hay cảm xúc trong cuộc sống mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng lưu trữ và sắp xếp ký ức.
Nếu mất ngủ liên tục khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, dễ cáu gắt hoặc suy giảm trí nhớ, bạn không nên chủ quan mà cần tìm sự hỗ trợ y tế.
Bản cập nhật mới của Google giúp Gemini trở thành một trợ lý AI thông minh và cá nhân hóa hơn bằng cách tự động ghi nhớ các cuộc trò chuyện trước đó. Đồng thời, tăng cường các cài đặt bảo mật nhằm bảo vệ quyền riêng tư của người dùng...
Đường Đường thường xuyên thức trắng để trò chuyện và hát cho khán giả trên nền tảng giao lưu âm thanh trực tuyến.
Không hút thuốc, kiểm soát huyết áp, tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý… cùng một số thói quen lành mạnh khác có thể giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, ngay cả với người có gene di truyền xấu.
Rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến gan hay tim mạch, mà còn âm thầm gây tổn thương não bộ – trung tâm điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể.
Không phải bảng điểm đẹp hay trí nhớ siêu phàm, đôi khi chỉ một câu hỏi 'ngược đời' cũng đủ để nhận ra con bạn là một đứa trẻ thông minh vượt tuổi.
Nhiều trẻ bắt đầu dùng chất kích thích từ rất sớm, thậm chí mới 10-11 tuổi. Việc lạm dụng các chất này có thể làm biến đổi chất dẫn truyền thần kinh, gây suy giảm trí nhớ, mất ngủ, rối loạn hành vi.
Với lối sống khoa học, tinh thần lạc quan và sự kết nối xã hội tích cực, người về hưu hoàn toàn có thể tận hưởng cuộc sống vui khỏe mỗi ngày.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng thấy vui nếu có bạn người nước ngoài gọi đúng tên mình, với phát âm chuẩn, không kiểu 'Thúy' thành 'Thúi' hay 'Cư' thành 'Cu'…. Xác định vậy nên một trong các kỹ năng mềm tôi cố gắng luyện cho mình là nhớ tên, nhớ mặt các đối tác, để khi gặp lại 'tay bắt mặt mừng' kêu đúng tên và đúng người, tạo thiện cảm trước khi bắt đầu câu chuyện chính thức.
Trứng gà là loại thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, nhất là khi ăn vào buổi sáng.
Theo một nghiên cứu mới, việc thiếu hụt nguyên tố kim loại lithium trong cơ thể góp phần vào sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ ở bệnh nhân Alzheimer.
Mới đây, vận động viên Rubik Stanley Chapel đã xác lập kỷ lục thế giới mới ở nội dung bịt mắt giải Rubik 5×5 với thời gian 2 phút 02,28 giây. Thành tích xuất sắc của cậu bạn khiến nhiều netizen phải trầm trồ, ngưỡng mộ.
Phước Sang đi lại khó khăn, cần có người dìu đỡ khi lên xuống bậc cửa hoặc thực hiện các động tác đứng ngồi đơn giản.