Ăn việt quất thường xuyên có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ

Việt quất - với màu xanh tím đặc trưng và vị chua ngọt cân bằng - được khoa học chứng minh có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ cũng như giảm đáng kể nguy cơ Alzheimer nếu chúng ta ăn thường xuyên.

5 triệu chứng cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em, bổ sung như thế nào cho đúng?

Thiếu sắt là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến ở trẻ em, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển trí não. Nhận biết sớm các triệu chứng thiếu sắt và hiểu rõ vai trò của sắt sẽ giúp phụ huynh chăm sóc con đúng cách, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện.

Thiểu năng tuần hoàn não ở mức độ nhẹ gây chóng mặt, mất sức lực, suy giảm trí nhớ, nặng gây tâm thần không ổn định và có khả năng bị đột quỵ.

Người phụ nữ tại TPHCM trở thành tân sinh viên ở tuổi 62

Bà Nguyễn Thị Tú Hoàng (62 tuổi) là tân sinh viên ngành Ngôn ngữ Trung, chuyên ngành Biên - Phiên dịch Trường Đại học Văn Hiến năm 2025.

Bị tái đột quỵ, sức khỏe nghệ sĩ Phước Sang hiện tại ra sao?

Theo tiết lộ của đạo diễn Trung Lùn, tình trạng sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang đang yếu dần, trí nhớ kém hẳn so với trước đây.

3 nhóm thực phẩm ngon ngọt bị mệnh danh 'vua hại não'

Thức ăn bạn đưa vào cơ thể có khả năng kích hoạt đáp ứng của não và tác động đến sức khỏe lâu dài của bộ phận này. Ăn sai cách sẽ gây hại, giảm trí nhớ.

Nghệ sĩ Phước Sang đang rất yếu, '1 tuần trước bác sĩ lắc đầu'

Tại buổi công chiếu phim 'Làm giàu với ma 2: Cuộc chiến hột xoàn', đạo diễn Trung Lùn xúc động khi tiết lộ về tình trạng của nghệ sĩ Phước Sang.

'Phước Sang đang rất yếu, không thể nói chuyện'

Đạo diễn Trung Lùn cho biết Phước Sang sức khỏe chưa thể hồi phục sau 10 ngày nhập viện. Anh nhận ra người thân nhưng không thể trò chuyện.

Chuyên gia nói về các phương pháp hiện đại giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer

Ngày nay, chúng ta biết gì về căn bệnh thoái hóa thần kinh Alzheimer? Liệu bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh trước khi xuất hiện triệu chứng? Và bệnh nhân có thể nhận được sự hỗ trợ gì?

Người cao tuổi với công nghệ số

HNN - Người cao tuổi đang dần hòa nhập vào 'kỷ nguyên số', thu hẹp khoảng cách thế hệ bằng những thao tác 'chạm' công nghệ. Tuy nhiên, việc tiếp cận và làm chủ thiết bị số ở người cao tuổi vẫn cần sự đồng hành của gia đình và xã hội.

Dưỡng não bằng 'thuốc bổ' từ tự nhiên

Não bộ là cơ quan trung tâm, điều khiển mọi hoạt động từ suy nghĩ, trí nhớ cho đến vận động. Để duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.

5 rủi ro sức khỏe bạn không nên bỏ qua khi uống thuốc ngủ

Thuốc ngủ có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, nhưng dùng thường xuyên tiềm ẩn nhiều rủi ro như suy giảm trí nhớ, buồn ngủ ban ngày và té ngã ở người cao tuổi...

OpenAI đặt cược vào 'trí nhớ' và cá nhân hóa cho GPT-6

Chỉ một thời gian ngắn sau khi GPT-5 ra mắt và nhận về nhiều phản ứng trái chiều, CEO Sam Altman đã công bố việc phát triển thế hệ tiếp theo, GPT-6. Động thái này không chỉ cho thấy nỗ lực 'sửa sai' của OpenAI mà còn hé lộ một định hướng chiến lược mới: tập trung vào khả năng ghi nhớ và cá nhân hóa để tạo ra một AI thực sự thấu hiểu người dùng.

Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ

Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là 'hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...

'Bí mật' của trái tim khỏe và não minh mẫn: 6 thói quen buổi sáng ai cũng nên làm

Chỉ vài thói quen buổi sáng đơn giản, bạn đã có thể bảo vệ tim, tăng trí nhớ và giữ não bộ minh mẫn suốt cả ngày dài.

Diễn viên Đinh Thúy Hà: 'Đổ vỡ hôn nhân khiến tôi suy sụp, không ăn uống trong 11 ngày'

Diễn viên Đinh Thúy Hà tuyên bố không đăng ký kết hôn thêm một lần nào vì quá ám ảnh bởi thủ tục ly hôn. 'Nếu 90 tuổi mà tôi vẫn còn trí nhớ, không bao giờ tôi quên được. Đăng ký kết hôn sao đơn giản thế, ra tòa lại khủng khiếp như thế', cô nói.

Năm mẹo đơn giản giúp cải thiện sự tập trung, tâm trạng và phục hồi tinh thần

Khi tuổi tác tăng, nhiều người dễ gặp tình trạng giảm trí nhớ, căng thẳng hay suy giảm khả năng tập trung.

Những thói quen âm thầm tàn phá não bộ

Những thói quen như thiếu ngủ, ngồi lâu, ăn uống kém, căng thẳng mãn tính... gây hại não bộ, cần thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe nhận thức.

Con gái Lưu Thiên Hương thân thiết với Corbin K tại sự kiện

Mimi- con gái của nhạc sĩ Lưu Thiên Hương chia sẻ về mối quan hệ giữa cô và Corbin K.

Lợi ích của quả nhãn với sức khỏe và những người không nên dùng

Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Ăn nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Một số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Lần đầu tiên Việt Nam có vaccine phòng bệnh não mô cầu dành cho trẻ dưới 6 tuần tuổi

Thực hiện Chiến lược quốc gia về phòng, chống dịch bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân, ngày 15/8, Việt Nam lần đầu tiên triển khai tiêm vaccine phòng bệnh do não mô cầu cho trẻ từ 6 tuần tuổi và người lớn, đánh dấu một bước tiến mới trong công tác bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Triển khai tiêm vaccine phòng bệnh do não mô cầu cho trẻ em từ 6 tuần tuổi và người lớn

Thực hiện Chiến lược quốc gia về phòng, chống dịch bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân, sáng 15/8, Việt Nam đánh dấu bước tiến mới khi lần đầu tiên triển khai tiêm vaccine phòng bệnh do não mô cầu cho trẻ em từ 6 tuần tuổi và người lớn.

Tại sao chúng ta lại có những giấc mơ khi ngủ?

Giấc mơ là một hiện tượng tuyệt vời của não bộ, không chỉ phản ánh những trải nghiệm hay cảm xúc trong cuộc sống mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng lưu trữ và sắp xếp ký ức.

Mất ngủ kéo dài, khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu mất ngủ liên tục khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, dễ cáu gắt hoặc suy giảm trí nhớ, bạn không nên chủ quan mà cần tìm sự hỗ trợ y tế.

Google trang bị trí nhớ tự động cho chatbot Gemini

Bản cập nhật mới của Google giúp Gemini trở thành một trợ lý AI thông minh và cá nhân hóa hơn bằng cách tự động ghi nhớ các cuộc trò chuyện trước đó. Đồng thời, tăng cường các cài đặt bảo mật nhằm bảo vệ quyền riêng tư của người dùng...

Bất ngờ nguyên nhân nữ MC Đường Đường qua đời ở tuổi 27, một căn bệnh xuất phát từ thói quen nhiều người trẻ đang làm mỗi đêm

Đường Đường thường xuyên thức trắng để trò chuyện và hát cho khán giả trên nền tảng giao lưu âm thanh trực tuyến.

7 thói quen giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer - ngay cả khi bạn mang gene rủi ro

Không hút thuốc, kiểm soát huyết áp, tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý… cùng một số thói quen lành mạnh khác có thể giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, ngay cả với người có gene di truyền xấu.