Một giấc ngủ chất lượng có nhiều tác động tích cực đối với hoạt động của nhận thức, trí nhớ, khả năng tập trung, điều khiển cảm xúc. Nếu sau một đêm không ngon giấc, tập thể dục trong vòng 20 phút có thể giúp bạn lấy lại hoạt động bình thường của não bộ.
Việt Nam đang phải đối mặt với cả hai vấn đề thừa - thiếu dinh dưỡng ở trẻ em. Nếu như, thừa dinh dưỡng có thể gây ra các bệnh mạn tính, thì thiếu dinh dưỡng lại ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não và thể chất của trẻ nhỏ.
Nếu như, thừa dinh dưỡng có thể gây ra các bệnh mạn tính, thì thiếu dinh dưỡng lại ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não và thể chất của trẻ nhỏ.
Nếu không muốn rút ngắn tuổi thọ của mình, bạn nên tránh xa ba giấc ngủ ngắn này càng nhiều càng tốt. Đó là ba sự thức tỉnh nào? Hãy tiếp tục nhìn xuống.
Sự phát triển trí não sớm trong 1000 ngày đầu đời là chìa khóa giúp trẻ tối ưu trí tuệ.
Suy dinh dưỡng thường được coi là tình trạng thiếu calo hoặc thiếu một hoặc nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sự phát triển trí não ở trẻ em.
Đây là những hình ảnh trí não đầu tiên trên thế giới được tạo ra bằng công nghệ AI. Công nghệ này có thể hình ảnh hóa các nội dung nhận thức dựa trên hoạt động của não bộ
Trên hành trình nuôi con khôn lớn, mối quan tâm các bậc ba mẹ là làm sao để con phát triển một cách toàn diện cả về thể chất, trí não, cũng như có đề kháng thật tốt. Vậy đâu là những yếu tố tạo nền tảng vững chắc hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của con mà ba mẹ cần chú trọng?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, thuốc lá điện tử tạo ra các chất, một số trong đó được xác định là chất gây ung thư hoặc gây hại tim, phổ và có thể hủy hoại sự phát triển trí não ở những người trẻ tuổi. Vì vậy, WHO đã kêu gọi chính phủ các nước áp dụng chính sách quản lý thuốc lá điện tử tương tự như với thuốc lá thông thường.
Ngày 14/12, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã kêu gọi chính phủ các nước áp dụng chính sách quản lý thuốc lá điện tử (vape) tương tự như với thuốc lá thông thường và cấm tất cả thuốc lá điện tử có hương liệu.
Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc và trí thông minh. Nhu cầu những chất này thường rất nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn.
'Tuổi 20 - Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn' là cuốn sách định hướng cho các bạn trẻ đang gặp phải khủng hoảng tuổi đôi mươi. Cuốn sách đưa ra những gợi ý giúp độc giả đi qua những ngày tháng chông chênh và bước tới thành công của mình.
Đại dịch COVID-19 không chỉ gây xáo trộn mọi sinh hoạt đời sống mà còn dẫn đến sự suy giảm nhận thức nhanh ở những người trên 50 tuổi, bất kể họ có nhiễm COVID-19 hay không.
Đại dịch COVID-19 không chỉ gây xáo trộn mọi sinh hoạt đời sống mà còn dẫn đến sự suy giảm nhận thức nhanh ở những người trên 50 tuổi, bất kể họ có nhiễm COVID-19 hay không.
Tiêm chủng là giải pháp hữu hiệu nâng cao hệ miễn dịch, phòng chống bệnh truyền nhiễm cho trẻ em. Việc tiêm chủng đúng, đủ và an toàn góp phần bảo vệ trẻ trước những bệnh, dịch, giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển thể chất và trí não tốt, đặc biệt, là trong những năm đầu đời. Tuy nhiên trong thời gian gần đây công tác tiêm chủng cho trẻ có lúc bị gián đoạn.
Thực tế có 4 bí quyết đơn giản giúp trường thọ, duy trì sức khỏe, cơ thể dẻo dai mà bất cứ ai cũng có thể làm được.