Ăn cơm thế nào để không tăng đường huyết?

Với người bệnh tiểu đường, mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 100 gram cơm trắng, đồng thời ưu tiên ăn rau và thịt trước để hạn chế tình trạng đường huyết tăng đột ngột.

Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào?

Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.

Củ sắn giá rẻ 'bèo', đem xuất khẩu thu gần 400 triệu USD một quý

Xuất khẩu sắn quý I tăng mạnh về lượng nhưng giảm sâu về giá do thị trường biến động. Trung Quốc vẫn là khách hàng lớn nhất, trong khi Malaysia bất ngờ tăng nhập khẩu.

Bột sắn dây tốt nhưng cũng cực độc nếu không được dùng đúng cách

Phụ nữ có thai uống nhiều bột sắn dây có thể bị đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến việc hấp thụ dưỡng chất cần thiết cho thai nhi; gây tăng co bóp tử cung, dẫn đến nguy cơ sẩy thai.

Bất ngờ với dung dịch 'thần kỳ' từ kem đánh răng và nước vo gạo: Làm sạch mọi ngóc ngách trong nhà

Nhiều người thường có thói quen đổ bỏ nước vo gạo sau khi nấu cơm mà không hề hay biết rằng đây là nguyên liệu 'vàng' trong việc làm sạch, khử mùi và chăm sóc vật dụng gia đình. Đặc biệt, khi kết hợp với một chút kem đánh răng – thứ luôn có sẵn trong mọi gia đình – bạn sẽ có được một dung dịch đa năng với loạt công dụng đáng kinh ngạc.

Xử phạt 3 cơ sở vi phạm vệ sinh an toàn thực phẩm ở Hà Tĩnh

Trong Tháng hành động an toàn thực phẩm, Hà Tĩnh kiểm tra 26 cơ sở, xử phạt 3 cơ sở vi phạm vệ sinh an toàn thực phẩm với tổng số tiền 14 triệu đồng.

Ăn tinh bột thế nào không tăng cân?

Tinh bột không phải là 'kẻ thù' của cân nặng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu ăn tinh bột đúng cách, bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và đảm bảo cơ thể nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Những người không nên uống nghệ với mật ong

Nghệ với mật ong là hỗn hợp được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên uống nghệ với mật ong?

Lời khuyên gây sốc của chuyên gia: Muốn giảm cân, hãy… ngừng tập thể dục

Khi ai đó muốn giảm cân, việc đầu tiên họ làm là lao đến phòng tập, nhưng một chuyên gia từng giúp hàng chục nghìn người thoát khỏi béo phì lại khuyên điều ngược lại: Hãy quên việc tập thể dục đi.

Bật mí nguyên tắc xây dựng bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cả ngày dài

Bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể khởi đầu một ngày mới.

Gia Lai: Phát hiện vi phạm an toàn thực phẩm tại hộ kinh doanh Tiệm Phố Núi

Ngày 24-4, Đoàn kiểm tra liên ngành của tỉnh về đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP) đã kiểm tra đột xuất tại hộ kinh doanh Tiệm Phố Núi (hẻm 420 Trường Chinh, TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) và phát hiện cơ sở có nhiều vi phạm.

Kiểm tra thực địa một số dự án đầu tư lĩnh vực nông - lâm nghiệp tại Bảo Thắng

Ngày 24/4, đoàn công tác của UBND tỉnh do đồng chí Hoàng Quốc Khánh, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh làm Trưởng đoàn đã đi kiểm tra thực địa một số dự án đầu tư lĩnh vực nông - lâm nghiệp tại huyện Bảo Thắng.

Bữa sáng thông minh giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh và cân đối những món ăn phù hợp để duy trì đường huyết, mỡ máu ổn định.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối có tốt cho sức khỏe?

Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn 2 quả chuối có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ Bà Bé - tinh túy từ nghệ nếp thơm Gia Lâm

Sau hơn 30 năm gắn bó với cây nghệ, bà Nguyễn Thị Bé (xã Dương Xá, huyện Gia Lâm) đã và đang thành công trong việc xây dựng thương hiệu cho các sản phẩm làm từ tinh bột nghệ.

Không ăn tinh bột vào buổi tối có giúp giảm cân nhanh hơn?

Nhiều người cho rằng cắt bỏ tinh bột vào buổi tối sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, tinh bột đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và duy trì sự cân bằng trao đổi chất. Vậy kiêng tinh bột vào buổi tối có thực sự giúp giảm cân hiệu quả?

Sắc vóc mỹ nhân VFC sau 2 lần sinh nở đẹp như gái đôi mươi nhờ giảm 20kg

Lan Phương là diễn viên quen mặt của phim VFC phát sóng trên VTV, sau 2 lần sinh nở cô vẫn trẻ đẹp nhờ giảm cân hiệu quả.

10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, ít chất béo, giàu tinh bột và chất xơ như yến mạch, cháo, trái cây ít chua sẽ giúp trung hòa axit dạ dày, giảm áp lực lên niêm mạc thực quản.

Hoa hậu Kỳ Duyên trở thành mỹ nhân sở hữu hình thể đẹp nhất năm

Kỳ Duyên bày tỏ đây là niềm hạnh phúc, động lực to lớn để tiếp tục cố gắng, phấn đấu trở thành phiên bản xuất sắc nhất mà mình mong muốn.

Chuyên gia: Quảng cáo sữa tiểu đường của Quyền Linh sẽ gây nhầm lẫn

Việc tin tưởng vào quảng cáo, đặc biệt là từ những gương mặt thân quen trên truyền hình, có thể khiến người bệnh bỏ qua phác đồ điều trị đúng đắn.

Thông báo về việc thu hồi đất công trình

Thông báo về việc thu hồi đất công trình: San gạt mặt bằng tiểu khu công nghiệp, kết hợp sắp xếp dân cư TDP số 2, Nhà máy sản xuất sợi dệt và tinh bột chuối Musa Golden Lào Cai, thị trấn Nông trường Phong Hải, huyện Bảo Thắng.

6 loại thực phẩm nên thận trọng khi dùng chung với dứa

Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe.

Nỗ lực vì một Việt Nam mạnh khỏe

Năm 2024, Công ty cổ phần Chăm sóc sức khỏe đường ruột Việt Nam chính thức được công nhận là Top 10 SIB Signature Vietnam 2024 - Top 10 doanh nghiệp tạo tác động xã hội, minh chứng cho nỗ lực bảo vệ môi trường và hỗ trợ cộng đồng.

Ba không khi ăn chuối xanh

Chuối xanh là thực phẩm tốt nhưng bạn cần tránh ăn quá nhiều, ăn sống hay kết hợp với một số loại trái cây.

Tỷ lệ chế biến tinh bột sắn từ nguồn sắn nguyên liệu trên địa bàn đạt khoảng 50%

Sản lượng tinh bột sắn các nhà máy sản xuất trong quý I-2025 trên địa bàn tỉnh đạt 61.646 tấn, đạt 25,16% kế hoạch năm, giảm 25,46% so với cùng kỳ. Nguyên nhân sản lượng giảm được nhận định do thị trường tiêu thụ không thuận lợi.

Có nên ăn khoai lang buổi sáng?

Việc ăn khoai lang buổi sáng liệu có thực sự tốt cho tất cả mọi người, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.

Ăn củ hay lá khoai lang tốt hơn?

Nhiều người cho rằng lá khoai lang mang lại giá trị dinh dưỡng cao phần củ, điều này có đúng?

Gia Lai: Triển khai 'Tháng hành động vì an toàn thực phẩm' năm 2025

Ủy ban nhân dân tỉnh Gia Lai vừa ban hành Kế hoạch triển khai Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2025. Kế hoạch nhằm tiếp tục chỉ đạo, triển khai có hiệu quả Kế của Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm về việc triển khai Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2025.