Bữa ăn của Ronaldo

Cristiano Ronaldo vừa 'khoe' bữa ăn trên trang cá nhân, cho thấy chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt giúp bản thân duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 40.

Cảnh báo 'kẻ thù thầm lặng' đang phá hủy răng của nhiều người

Thực phẩm bám vào răng của chúng ta có nhiều khả năng làm hỏng răng nhất và đường là 'kẻ thù' đang âm thầm hủy hoại sức khỏe răng miệng, không chỉ gây sâu răng mà còn phá hủy cấu trúc răng chúng ta mỗi ngày.

Hướng đi mới để ngành hàng sắn phát triển bền vững

Để phát triển bền vững và đúng với tiềm năng vốn có, ngành hàng sắn cần tập trung vào cải thiện năng suất, đa dạng hóa sản phẩm chế biến từ cây sắn, chuyển đổi mạnh mẽ về công nghệ, cũng như mở rộng thị trường xuất khẩu…

Điều gì xảy ra khi bạn ăn sáng bằng xôi xéo mỗi ngày?

Xôi xéo là món ăn sáng quen thuộc với nhiều học sinh, dân văn phòng.

Ngành sắn cần giải bài toán đổi mới để phát triển bền vững

Với kim ngạch thường niên dao động từ 1 đến 1,4 tỷ USD, ngành sắn đóng góp đáng kể vào nền kinh tế nông nghiệp quốc gia. Tuy nhiên, đằng sau những con số tăng trưởng là hàng loạt thách thức đặt ra cho ngành, đòi hỏi sự chuyển đổi mạnh mẽ về công nghệ, thị trường và mô hình sản xuất…

5 cách cải thiện chai chân hiệu quả

Phần lớn các trường hợp chai chân gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Nếu không giải quyết kịp thời, các vết chai có thể gây đau đớn.

Khỏi gan nhiễm mỡ nhờ 2 món bình dân trong bữa sáng

TRUNG QUỐC - Trong bữa sáng, người phụ nữ trẻ chuyển từ ăn bánh mì sang khoai và chuối, thỉnh thoảng dùng trứng luộc, uống cà phê.

H'Hen Niê phải bỏ ăn sầu riêng sau khi đi khám thai, bầu sắp 'vỡ chum' vẫn gọn nhờ công chồng nhiếp ảnh gia

Bước vào những tháng cuối thai kỳ, Hoa hậu H'Hen Niê giờ đây sẵn sàng đón con đầu lòng ở tuổi 33.

Vinh danh sản phẩm tiêu biểu - 'bệ phóng' phát triển công nghiệp nông thôn

Việc vinh danh các sản phẩm công nghiệp nông thôn tiêu biểu không chỉ nâng tầm thương hiệu mà còn tạo động lực cho các cơ sở công nghiệp nông thôn ở Hà Tĩnh thúc đẩy sản xuất, mở rộng thị trường, nâng cao năng lực cạnh tranh.

Khi rau củ hóa thành ống hút xanh đạt chuẩn quốc tế

Từ rau củ quê nhà, HTX Sông Hồng sáng tạo ống hút ECOS, ứng dụng công nghệ xanh, lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường ngành Công Thương.

Chuối thơm ngon, bổ dưỡng nhưng 3 nhóm người này cần thận trọng

Chuối là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng nên được nhiều người yêu thích, nhưng có 3 nhóm người dưới đây cần thận trọng khi ăn loại quả này.

5 nguyên tắc ăn sạch cải thiện vóc dáng chỉ sau 1 tuần

Ăn sạch không phải là sự ép buộc hay khắt khe với bản thân, mà là chủ động chọn lựa những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Hạt mít là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân ít ai ngờ tới

Hạt mít thường bị bỏ qua nhưng thực chất lại là một 'siêu thực phẩm' giàu dưỡng chất và có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhờ chứa tinh bột kháng, chất xơ và protein thực vật, hạt mít giúp kiểm soát cảm giác đói, ổn định đường huyết, giảm tích mỡ...

5 hiểu lầm tai hại cản trở bạn kiểm soát bệnh tiểu đường

Mặc dù hiểu biết y học ngày càng tiến bộ, nhiều quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường vẫn đang tồn tại, tiềm ẩn nguy cơ làm chậm quá trình điều trị, gia tăng sự kỳ thị và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh.

Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn

Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức khỏe lâu dài.

Tác dụng của trứng luộc và những ai nên hạn chế ăn

Ăn trứng luộc có thể giảm cân do năng lượng không nhiều nhưng người mắc bệnh gan, thận, mỡ máu cao... nên hạn chế.

'Kẻ thù đại kỵ' với ngô: Tuyệt đối không ăn cùng những thực phẩm này, đặc biệt là trong mùa hè kẻo rước họa vào thân

Có một số thực phẩm không nên ăn cùng ngô vì có thể gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa hoặc làm giảm giá trị dinh dưỡng.

6 nhóm người không nên ăn hạt mít

Hạt mít là một món ăn dân dã, giàu dinh dưỡng, nhưng một số nhóm người cần cẩn trọng hoặc tránh hoàn toàn...

Đảo ngược chỉ số đường huyết cao ngất ngưởng nhờ bỏ 1 thói quen khi ăn sáng

TRUNG QUỐC - Người đàn ông 46 tuổi có chỉ số đường huyết sau ăn lên tới 21,1 mmol/L, gấp gần 3 lần chỉ số thông thường.

Chế độ ăn kiêng keto có thực sự tốt như lời đồn?

Ăn keto có tốt không khi nhiều người đang áp dụng để giảm cân nhanh và cải thiện sức khỏe nhưng lại lo ngại khi áp dụng chế độ ăn này trong thời gian dài.

Chế độ ăn giảm mỡ dành cho người ngủ muộn, dậy trễ

Thức khuya, dậy muộn dễ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, do rối loạn chuyển hóa và thói quen ăn uống thất thường. Vậy cần điều chỉnh chế độ ăn như thế nào để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ hiệu quả?

Ứng dụng công nghệ cao giúp HTX ở Hưng Yên nâng cao giá trị nông sản

Nhờ ứng dụng công nghệ cao (CNC), thời gian qua nhiều HTX trên địa bàn tỉnh Hưng Yên không chỉ tăng hiệu quả sản xuất lên 25 – 30% mà nhân công lao động cũng giảm 30 – 50%. Đặc biệt, để nâng cao năng suất, chất lượng và giá trị sản phẩm, ngoài việc tăng số lượng HTX thành lập mới, tỉnh luôn tạo mọi điều kiện hỗ trợ HTX đẩy mạnh ứng dụng CNC trong sản xuất.

Ăn hạt mít có tác dụng gì?

Hạt mít là bộ phận thường bị bỏ đi, nhưng ít ai biết rằng đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào, có tác dụng kích thích tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Bữa sáng hôm nay đầy ắp dinh dưỡng của mẹ bầu H'Hen Niê thu hút bao người

Để đảm bảo mẹ và bé luôn khỏe mạnh, mỗi bữa ăn đều được vợ chồng Hoa hậu H'Hen Niê chuẩn bị cẩn thận với đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Nhưng cách chế biến món ăn mới là điều khiến nhiều người quan tâm.

Giảm 10kg trong 3 tháng nhờ chăm ăn lẩu kiểu Nhật

NHẬT - Chuyên gia dinh dưỡng Reimi Aso đã giảm được số cân đáng kể nhờ vào việc ăn lẩu shabu-shabu quen thuộc của người Nhật.

Vì sao người bệnh tiểu đường không nên ăn những loại thực phẩm này?

Việc tiêu thụ những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm suy giảm sự ổn định của mức đường huyết và gây nguy cơ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người bị tiểu đường.

Tuyệt chiêu trị mụn bằng sữa chua thông thường

Các nghiên cứu trên trang Trung tâm thông tin công nghệ sinh học của Hoa Kỳ cho thấy, sữa chua chứa nhiều thành phần giúp cho da mịn màng và sáng đẹp. Dưới đây những tác dụng của sữa chua không đường với da mặt.

Vo gạo xong hãy giữ lấy nước để gội đầu, đảm bảo tóc khỏe bóng mượt không cần dưỡng

Nước vo gạo từ xa xưa vẫn được các bà, các mẹ dùng để rửa mặt dưỡng trắng da. Ngoài ra, nước vo gạo còn được dùng để gội đầu. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của nước vo gạo với mái tóc có trong bài viết dưới đây.

Hạt mít - 'liều thuốc thử' cho hệ tiêu hóa, ai nên tránh ăn?

Đông y ví hạt mít như 'liều thuốc thử' cho hệ tiêu hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng khi ăn để tránh gặp các vấn đề chướng bụng.

Đẩy nhanh tiến độ các dự án trong Khu công nghiệp Mai Sơn

Trong những tháng đầu năm 2025, hoạt động đầu tư tại Khu công nghiệp Mai Sơn ghi nhận nhiều chuyển biến tích cực. Các dự án được đẩy nhanh tiến độ với quyết tâm cao của các chủ đầu tư, cùng sự hỗ trợ sát sao của Ban Quản lý các khu công nghiệp tỉnh.

Tác dụng bất ngờ của chuối tiêu xanh

Chuối xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe và mang lại những lợi ích vượt trội so với chuối chín.

3 không khi ăn ngô luộc

Ngô luộc không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dù vậy, bạn cũng nên lưu ý 3 điều khi thưởng thức loại thực phẩm này.

Một loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn

Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.

Hơn 200 đơn vị sẽ tham gia trưng bày sản phẩm OCOP tại VIETNAM OCOPEX 2025

Thông tin trên được Ban Tổ chức (BTC) cho biết tại buổi giới thiệu về Hội chợ các sản phẩm OCOP xuất khẩu năm 2025 - VIETNAM OCOPEX 2025 do Bộ Công Thương tổ chức ngày 23-7 tại Hà Nội.

8 loại thực phẩm âm thầm làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2

Một số thực phẩm nghe có vẻ 'lành mạnh', nhưng thực chất lại chứa đường ẩn hoặc chất béo bão hòa dư thừa, có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng khoa học - 'chìa khóa vàng' kiểm soát bệnh tiểu đường

Trước tình hình số ca mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng tại Việt Nam, dinh dưỡng đang được chứng minh đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát và phòng ngừa biến chứng tiểu đường. Đây là một căn bệnh mạn tính cần được quan tâm và điều trị đúng cách.

Trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả không?

Nám da, sạm da là vấn đề phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ sau 25 tuổi hoặc sau sinh. Nhiều người thường tìm đến phương pháp trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên vì cho rằng an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, liệu các biện pháp này có thực sự hiệu quả?

Xoài Non gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình 'phát tướng' tại sự kiện

Từng là 'nàng thơ mỏng manh', mới đây, Xoài Non gây bất ngờ với thân hình có phần đẫy đà hơn trước.

Sầu riêng rớt giá do... ông trời

Mưa kéo dài rơi vào thời điểm sầu riêng đang vào cơm (giai đoạn tích lũy tinh bột - PV) gây ra hiện tượng sượng nước, khiến giống Ri6 và Musangking bị rớt giá mạnh.