Nghiên cứu vừa được công bố phản ánh toàn cảnh thói quen dinh dưỡng của người lao động và nhấn mạnh tính cấp thiết của việc chăm sóc sức khỏe chủ động trước đà già hóa dân số tại Việt Nam.
Với mô hình phố thương mại đa trải nghiệm, đồng bộ và tối ưu công năng, the Sholi đang viết chương mới cho Chợ Lớn, định hình lại thói quen tiêu dùng của cư dân phía tây TP.HCM.
Loãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Bổ sung nước là điều cần thiết cho cơ thể, nhưng uống nước sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nhiều gia đình Việt có thói quen giữ lại bát nước mắm thừa từ hôm trước để dùng tiếp cho bữa sau. Hành động tưởng chừng tiết kiệm lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn đồng thời 'bào mòn' gan, thận.
Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày, người dùng hoàn toàn có thể giảm đáng kể lượng điện tiêu thụ mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Nhiều gia đình có thói quen đặt các loại sốt, dầu ăn và gia vị ngay cạnh bếp để tiện nấu nướng. Tuy nhiên, nhiệt độ cao và môi trường ẩm nóng có thể khiến một số sản phẩm nhanh xuống cấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm mốc phát triển mà người dùng không hề hay biết.
Nhiều thói quen dùng nồi cơm điện khiến thiết bị này tiêu tốn điện năng hơn mức cần thiết. Người dùng có thể tiết kiệm tới 30% điện năng nếu sử dụng đúng cách.
Trẻ nghỉ học đồng nghĩa với việc thời gian ở nhà nhiều hơn, đồ đạc cũng dễ bày bừa hơn. Tuy nhiên, chỉ cần xây dựng vài thói quen nhỏ cho cả gia đình, bạn hoàn toàn có thể giữ không gian sống ngăn nắp suốt mùa hè mà không phải dành hàng giờ cho việc dọn dẹp.
Cơ thể thay đổi ra sao khi ăn sữa chua hàng ngày khi loại sản phẩm này được cho có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe.
Nhiều phụ huynh có thói quen cho con ngồi ở ghế phụ phía trước để tiện chăm sóc và quan sát. Tuy nhiên, đây lại là vị trí tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với trẻ nhỏ khi xảy ra va chạm hoặc phanh gấp.
Thói quen ăn cơm chan canh chỉ là một chi tiết nhỏ trong nhiều thói quen ăn uống, nhưng những chi tiết nhỏ thường quyết định sức khỏe.
Thói quen uống gần 1 lít rượu mỗi ngày trong thời gian dài đã khiến người đàn ông 45 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện cấp cứu vì xuất huyết não nguy kịch.
Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
Theo nhiều chuyên gia tâm lý, tính cách, phẩm chất và thói quen của người mẹ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trưởng thành của những đứa trẻ.
Kính cường lực điện thoại thường xuyên bị nứt dù không rơi rớt có thể bắt nguồn từ áp lực khi dắt xe máy. Thay đổi thói quen nhỏ này giúp bạn tiết kiệm chi phí thay màn hình đáng kể.
Một bạn học cũ tiết lộ chuyện bất ngờ về Jung Kook (BTS).
Một số thói quen bảo quản trứng tưởng chừng vô hại lại có thể làm giảm độ tươi, ảnh hưởng đến chất lượng và thậm chí rút ngắn thời gian sử dụng của trứng.
Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hằng ngày có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu và làm gia tăng nguy cơ hình thành huyết khối.
Người đàn ông 45 tuổi tại Hà Nội bất ngờ ngã quỵ, xuất huyết não nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng ngay sau một cuộc nhậu. Anh này chưa từng phát hiện bệnh lý nghiêm trọng nhưng lại uống rượu, bia thường xuyên với 500 – 1.000ml mỗi ngày, kèm theo thói quen hút thuốc lào nhiều năm...
Nhiều người có thói quen làm ướt bàn chải hoặc nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng mà không biết điều này có thể làm giảm hiệu quả làm sạch.
Người sau tuổi 60 muốn sống thọ không chỉ cần chăm sóc sức khỏe mà còn phải xây dựng một lối sống cân bằng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được xem là một trong những mục tiêu vận động phổ biến đối với người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không ít người duy trì thói quen này suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, mà cân nặng gần như không thay đổi.
Thịt ướp qua đêm tưởng tiện lợi, ai ngờ một sai lầm nhỏ có thể biến thành 'ổ vi khuẩn' trong tủ lạnh
Ướp thịt từ tối hôm trước là thói quen của nhiều gia đình để tiết kiệm thời gian nấu nướng. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, phần thịt tưởng chừng vô hại này có thể trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, làm tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sau mỗi bữa ăn, nhiều người có thói quen ngậm tăm hoặc dùng tăm để làm sạch kẽ răng. Tuy nhiên, việc vừa ngậm vừa nói chuyện hoặc nằm nghỉ có thể dẫn đến những tai nạn nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
Khi không sử dụng điện thoại, tốt nhất bạn nên úp màn hình điện thoại xuống. Hành động này mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.
Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là đủ để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sau tuổi 55, cách uống nước cũng quan trọng không kém lượng nước uống vào. Một số thói quen tưởng tốt lại có thể gây bất lợi cho hệ tim mạch.
Dao nhanh cùn không hẳn do chất lượng kém mà phần lớn xuất phát từ những thói quen sử dụng sai cách. Chỉ cần thay đổi vài thao tác nhỏ, bạn có thể giữ dao sắc bén lâu hơn, nấu nướng thuận tiện và an toàn hơn.
Chảo chống dính mang lại sự tiện lợi tối đa nhưng lại rất dễ bong tróc, hư hỏng, dưới đây là 5 thói quen đang âm thầm tàn phá tuổi thọ của chảo chống dính.
Thủ tướng Italia Giorgia Meloni đã bất ngờ tiết lộ bà vừa bỏ một thói quen xấu trước mặt dàn lãnh đạo nhóm các nước G7, khiến họ trầm trồ khen ngợi.
Nhiều người thoạt nhìn rất hòa nhã, dễ gần nhưng càng tiếp xúc lâu càng khiến người khác mệt mỏi và tổn thương. Theo góc nhìn tâm lý học, người có tâm địa không ngay thẳng thường để lộ những dấu hiệu nhất định trong cách đối nhân xử thế.
Hâm nóng thức ăn bằng hộp nhựa trong lò vi sóng có thể làm tăng nguy cơ thôi nhiễm vi nhựa, nano nhựa và phụ gia hóa học vào bữa ăn hằng ngày.
HNN - Thanh toán không dùng tiền mặt tại các chợ truyền thống không chỉ tạo chuyển biến trong công tác quản lý chợ mà góp phần xây dựng môi trường kinh doanh minh bạch.
Trà sữa là món đồ uống yêu thích của nhiều người, nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen uống trà sữa thay nước lọc mỗi ngày lại có thể đẩy cơ thể vào tình trạng nguy kịch.