Chế độ ăn giảm cân 90-30-50 được nhiều người lựa chọn nhờ sự linh hoạt, dễ dàng áp dụng vào thói quen ăn uống hàng ngày. Vậy chế độ ăn 90-30-50 là gì, giúp giảm cân như thế nào?
Nhiều người bệnh đái tháo đường quyết định 'cắt đường' bằng cách hạn chế nêm đường vào bữa ăn. Đây là cách làm tốt nhưng chưa đủ để kiểm soát chỉ số đường huyết.
Giữa hai lựa chọn là cơm nóng và cơm nguội, nhiều người vẫn thắc mắc loại nào có lợi cho sức khỏe hơn, và phải chăng cơm nóng luôn luôn tốt hơn cơm nguội.
Quá trình về dáng chuẩn ao ước của nhiều chị em sẽ diễn ra hiệu quả, không cần ăn kiêng hay uống thuốc giảm cân nếu áp dụng ngay 4 bí quyết đặc biệt.
Theo báo cáo khoa học được đăng trên báo The Washington Post, việc nhai đá có thể gây ra các vết nứt trên men răng. Những vết nứt này có thể lan rộng và cuối cùng làm gãy răng.
Cục Quản lý thị trường Hà Nội đẩy mạnh kiểm tra thị trường thực phẩm chức năng, hàng giả, hàng kém chất lượng vào dịp cao điểm các tháng cuối năm 2024.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 4/12: 'Bóng hơi dạ dày' thông minh giúp kiểm soát cân nặng; Cảnh báo cơ thể bất ổn khi bất ngờ thèm những món này...
Thèm ăn đá lạnh, đồ ngọt, muối hay chocolate có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu chất hoặc có vấn đề về sức khỏe.
Trong năm 2024, lực lượng quản lý thị trường Hà Nội đã phối hợp với lực lượng công an phát hiện nhiều vụ buôn bán sản phẩm chức năng có chứa chất cấm.
Bài test đánh giá mức độ trầm cảm Beck có thể giúp bạn hiểu về tình trạng sức khỏe tâm thần của mình.
Với sự phát triển của y học, phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày đã trở thành một giải pháp hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và duy trì vóc dáng lý tưởng.
Khi thực hiện chế độ ăn giảm cân, hầu hết mọi người đều tránh các loại ngũ cốc vì chúng giàu carb. Dưới đây là 5 loại ngũ cốc nên ăn giúp no lâu để giảm cân.
Không chỉ riêng Phương Oanh, công thức giảm cân bằng việc uống nhiều nước còn được nhiều chị em tin dùng.
Do nhịp sống hối hả nên con người thường bỏ qua những yêu cầu về chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen không lành mạnh khiến sức khỏe ngày càng sa sút
Dòng trạng thái mới của Việt Hương khiến dân tình đứng ngồi không yên.
Dù có vẻ ngoài kém hấp dẫn, hơi đáng sợ nhưng loại côn trùng này lại được chế biến thành nhiều món ngon.
Thời gian qua, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) liên tục phát đi cảnh báo về việc phát hiện các chất cấm nguy hiểm trong thực phẩm giảm cân.
Số tiền mà cậu bé mắc nợ khiến gia đình cảm thấy đau đầu.
Việc tập luyện thường xuyên và chế độ ăn phù hợp là rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, có một số cách ăn đơn giản, dễ thực hiện cũng khá hiệu quả trong việc hỗ trợ và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân vẫn luôn là một mặt hàng nóng trên thị trường sau khi bị lực lượng chức năng phát hiện các chất cấm có trong sản phẩm. Dù các chuyên gia đã nhiều lần cảnh báo, nhưng không ít người đã phải nhập viện với tình trạng nguy kịch sau khi sử dụng các loại sản phẩm này.
Uống trà gừng mỗi ngày có tốt không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Bạn có biết một số loại thực phẩm có thể kích hoạt tự nhiên các cơ chế tương tự như thuốc giảm cân?
Học cách kiểm soát cơn đói có thể là thách thức lớn nhất mà bạn phải đối mặt khi thực hiện kế hoạch giảm cân.
Mong muốn ốm nhanh chóng, một phụ nữ suýt mất mạng vì những mũi tiêm thuốc giảm cân giả gây ra cơn đau khủng khiếp.
Thay đổi cân nặng thất thường, chán ăn, táo bón dai dẳng hoặc dễ mắc các vấn đề về da là những dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang không khỏe.
Hạt bí ngô là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ, có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?
Việc duy trì vòng eo thon gọn không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn là yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Chế độ sinh hoạt, ăn uống ảnh hưởng lớn đến vóc dáng, đặc biệt là vòng eo...
Cô nàng Bilan chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình một cách nhẹ nhàng và không cần quá chăm chỉ.