Những năm gần đây, phong trào chạy bộ, đặc biệt là chạy địa hình phát triển mạnh. Từ các giải chạy, nhiều vận động viên trẻ trưởng thành, trong đó có không ít gương mặt đến từ vùng cao. Dù điều kiện tập luyện còn hạn chế, các vận động viên vẫn nỗ lực vươn lên, đạt thành tích tích cực, khẳng định tiềm năng thể thao từ cơ sở.
Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) tỉnh Điện Biên lần thứ XII, năm 2026 sẽ chính thức diễn ra trong vài ngày tới. Đây là thời điểm các vận động viên đang nỗ lực, hăng say tập luyện để đạt thành tích tốt nhất khi bước vào thi đấu.
Việc chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện đời thường không chỉ giúp Kang So Ra đến gần hơn với khán giả mà còn truyền cảm hứng về việc chăm sóc sức khỏe.
Sau U17 nữ, đội tuyển trẻ lứa tuổi này của nam cũng chuẩn bị bước vào giải đấu châu lục. Ngay sau khi đặt chân tới Jeddah ở Ả Rập Xê Út, toàn đội đã chính thức bước vào guồng quay tập luyện chuyên môn sau quãng thời gian di chuyển và hồi phục, đánh dấu bước khởi động quan trọng cho hành trình tại Vòng chung kết U17 châu Á 2026.
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, hoạt động thể dục ngoài trời như chạy bộ tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, sự kết hợp của nhiệt độ cao, mất nước và gắng sức có thể làm tăng nguy cơ đột tử, đặc biệt ở những người có bệnh lý nền hoặc tập luyện không đúng cách.
Giữa gam màu trầm của phong trào Futsal ở nhiều địa phương trong tỉnh, phường Sầm Sơn lại nổi bật lên như một điểm sáng giàu năng lượng. Không chỉ giữ được 'lửa' đam mê, nơi đây còn đang từng bước tạo dựng dấu ấn riêng, đưa bóng đá trong nhà đến gần hơn với đời sống thể thao và tình cảm của người hâm mộ.
Với xu hướng tập luyện thể thao và nâng cao thể lực, các chấn thương liên quan đến hệ cơ xương khớp, đặc biệt là khớp háng ngày càng gia tăng. Các hoạt động cường độ cao, động tác xoay, bật, đổi hướng đột ngột hoặc tập luyện quá sức có thể khiến khớp háng bị tổn thương.
Bước sang tuổi 50, việc lựa chọn bài tập phù hợp quan trọng hơn cường độ. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vận động vừa phải, đều đặn, đúng thời điểm để giảm nguy cơ tim mạch, xương khớp và duy trì sức khỏe lâu dài.
Có những lúc tập luyện, Phạm Hướng bị rơi từ trên cao xuống. Một lần như thế, từ độ cao 2-3m, chị rơi xuống sàn. Lúc đó Phạm Hướng chỉ biết nằm im vì đau và choáng.
Đặt mục tiêu giành vé dự World Cup U17 nữ, U17 nữ Thái Lan đang duy trì tập luyện liên tục trước trận gặp Myanmar tại giải U17 nữ châu Á 2026.
Quốc hội đã chính thức thông qua Nghị quyết thành lập thành phố Đồng Nai có hiệu lực từ ngày 30-4-2026. Đây là sự kiện có ý nghĩa lịch sử, mở ra chặng đường phát triển mới; đồng thời khẳng định vị thế, khát vọng vươn lên mạnh mẽ của Đồng Nai trong kỷ nguyên mới.
Các bác sĩ khuyến cáo, việc tập luyện thể thao nếu thiếu kiến thức và không lắng nghe cơ thể có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng.
Giảm cân cần thực hiện theo cách an toàn và bền vững. Khi kết hợp hợp lý giữa tập luyện và chế độ dinh dưỡng, người tập có thể giảm khoảng 2 - 4 kg trong vòng 4 tuần mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
NSƯT Lô Thúy kể khi biểu diễn tại Biên Hòa (Đồng Nai) trong lúc tập luyện bị tuột tay và ngã từ độ cao hơn 2m, đập lưng xuống đất, chấn thương thoát vị đĩa đệm 4 đốt sống.
Đoạn video Rayan Cherki tập luyện boxing gây chú ý mạnh mẽ khi ngôi sao của Man City thể hiện kỹ năng như một võ sĩ thực thụ.
Jack Grealish thu hút sự chú ý khi đăng tải loạt hình ảnh tập luyện, chỉ ít ngày sau khi bị bắt gặp ngủ gật tại một quán bar trên sân thượng.
Gần đây, 'Thực đơn giảm cân 1 tuần' gây sốt trên Xiaohongshu. Một người dùng chia sẻ hành trình ăn uống, tập luyện giúp giảm 11kg sau 3 tháng. So sánh ảnh trước và ảnh sau cho thấy vóc dáng gọn gàng, săn chắc hơn rõ rệt.
Nhiều phụ nữ tập luyện đều đặn nhưng mỡ bụng vẫn 'cứng đầu'. Thời điểm tập trong ngày, buổi sáng hay buổi tối, có thể ảnh hưởng đến hiệu quả đốt mỡ và chuyển hóa. Vậy đâu là lựa chọn giảm mỡ bụng tối ưu theo khoa học?
Trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5, tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể thao Thanh Hóa, guồng quay tập luyện của các vận động viên (VĐV) ở nhiều đội tuyển vẫn diễn ra không ngừng nghỉ. Cả thầy và trò các đội tuyển đều thể hiện quyết tâm cao nhằm chuẩn bị tốt nhất cho những giải đấu lớn đang cận kề.
Tiền vệ Châu Ngọc Quang chính thức tái xuất sân tập sau nửa năm điều trị chấn thương đứt dây chằng, hứa hẹn là sự bổ sung chất lượng cho ĐT Việt Nam tại ASEAN Cup.
Sau hơn nửa năm điều trị chấn thương đứt dây chằng, tiền vệ Châu Ngọc Quang đã trở lại tập luyện, mang theo hy vọng cho cả câu lạc bộ lẫn Đội tuyển Việt Nam.
CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh duy trì tập luyện xuyên lễ 30/4 – 1/5 để cải thiện phong độ và chuẩn bị cho các trận đấu tới. Toàn đội thể hiện quyết tâm trong bối cảnh cuộc đua trụ hạng đang vô cùng kịch tính.
Câu chuyện tuyển thủ quốc gia Lào Khampane Douangvilay lặn lội sang Việt Nam sẵn sàng tập luyện không lương ở các giải đấu hạng thấp đã chạm đến trái tim của nhiều người hâm mộ.
Á hậu Ánh Vương tăng tốc tập thể thao để giữ vóc dáng. Ca sĩ xinh đẹp Diệp Anh nghỉ lễ vẫn tập luyện pickleball.
Giữa vai trò lãnh đạo doanh nghiệp và huấn luyện viên thể hình, Hương Bùi xây dựng hình ảnh người phụ nữ hiện đại: vừa điều hành công việc, vừa rèn luyện thể chất, và quan trọng hơn cả là lan tỏa tinh thần yêu thương bản thân.
U17 nữ Việt Nam đang nỗ lực tập luyện để làm quen với cái lạnh 11 độ C tại Tô Châu trước cuộc chạm trán quan trọng với U17 nữ Thái Lan ở ngày ra quân U17 nữ châu Á 2026.
Tại thôn Vườn, xã Cẩm Lý (Bắc Ninh), nhiều năm qua gia đình anh Dương Văn Hiển (sinh năm 1978) đã duy trì không khí tập luyện, thi đấu môn bóng bàn khá sôi nổi vào mỗi buổi chiều. Không chỉ giành nhiều thành tích tại các giải đấu toàn quốc, vợ chồng anh Hiển và các con đã truyền cảm hứng cho nhiều thanh, thiếu niên trong xóm, góp phần lan tỏa phong trào thể thao tại địa phương.
Sáng 28/4, Hội Tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe tỉnh tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026-2031.
Một ngày sau khi về nước, đội tuyển U17 Việt Nam gác lại niềm vui vô địch giải Đông Nam á để ra sân tập luyện chuẩn bị cho vòng chung kết U17 châu Á, giải đấu là vòng loại cho U17 World Cup 2026.
Sau giải U17 Đông Nam Á 2026 với ngôi vô địch, U17 Việt Nam không có ngày nghỉ, tiếp tục tập luyện chuẩn bị cho VCK U17 châu Á diễn ra vào tháng 5 tới.
Những ngày cuối tháng tư, ở các bản làng vùng cao xã Dân Hóa, không khí chuẩn bị cho Tuần lễ Văn hóa-Thể thao-Du lịch và Hội Rằm tháng Ba Minh Hóa năm 2026 đã trở nên rộn ràng hơn thường nhật. Trên những bãi đất trống, ven nương rẫy hay khoảng sân trước nhà, người dân tranh thủ thời gian tập luyện bắn nỏ, đi cà kheo. Không có điều kiện tập luyện chuyên nghiệp, nhưng sự đều đặn, tự giác trong từng buổi tập đã tạo nên khí thế sẵn sàng trước ngày hội.
Ở tuổi 56, Jennifer Lopez gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh tập luyện buổi sáng. Hình thể đẹp, săn chắc cho thấy kỷ luật bền bỉ của nữ nghệ sĩ.
Diễn ra trong 2 ngày 25 và 26-4 tại Khu di tích quốc gia đặc biệt Cố đô Hoa Lư (tỉnh Ninh Bình), Giải Vô địch Anh tài Vật dân tộc Quốc gia năm 2026 thu hút hơn 100 VĐV đến từ 9 tỉnh, thành, ngành trên cả nước, đã đạt thành tích cao tại các giải Vô địch quốc gia năm 2025.
Từ phòng gym ra sàn đấu, HYROX đang biến tập luyện thành cuộc đua khắc nghiệt, nơi người trẻ vừa chạy vừa 'hành xác' với loạt thử thách thể lực, tạo nên trào lưu fitness bùng nổ ở Thái Lan.
Ngay sau giải Đông Nam Á, đội tuyển U17 Việt Nam sẽ ngay lập tức bước vào tập luyện để chuẩn bị tốt nhất cho giải U17 châu Á với mục tiêu giành tấm vé tham dự World Cup.
Ngay sau khi trở về nước vào tối 26-4, đội tuyển U17 Việt Nam đã di chuyển về Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam để tiếp tục tập luyện nhằm hướng đến VCK U17 châu Á 2026.
Dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 01/5, tại nhà tập Boxing tỉnh Lào Cai, các vận động viên duy trì tập luyện với cường độ cao, chuẩn bị tham dự Giải Boxing các đội mạnh quốc gia năm 2026 tổ chức trên sân nhà.
Nước điện giải thường được xem là 'trợ thủ' khi tập luyện nặng, nhưng không phải lúc nào cũng có lợi. Uống sai loại hoặc sai thời điểm có thể khiến hiệu suất giảm, cơ thể mệt mỏi hơn thay vì phục hồi…
Sáng sớm, mặt hồ Thác Bà rộn rã tiếng mái chèo xé nước theo nhịp dồn dập, hòa cùng tiếng hò reo thúc giục vang lên khi các vận động viên quyết liệt đưa thuyền lướt về phía trước. Mùa giải đua thuyền năm 2026 trên hồ Thác Bà khởi động không phải bằng tiếng còi xuất phát, mà bắt đầu từ những buổi tập luyện đầy nhiệt huyết của người dân vùng hồ.
Sáng 25/4, trong khuôn khổ các hoạt động 'Sắc sưa Hương Trà - Đà Nẵng 2026', UBND phường Hương Trà phối hợp Ủy ban Olympic Việt Nam và Công ty TNHH MTV Herbalife Việt Nam tổ chức 'Chương trình toàn dân tập luyện thể dục, thể thao - Giải chạy Hương Trà, Đà Nẵng Discovery 2026', thu hút hơn 3.200 vận động viên và người dân tham gia.
Sáng 25/4, Ủy ban nhân dân phường Hương Trà, thành phố Đà Nẵng chủ trì, phối hợp thực hiện cùng Ủy ban Olympic Việt Nam và Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên Herbalife Việt Nam tổ chức 'Chương trình toàn dân tập luyện thể dục thể thao - giải chạy Hương Trà, Đà Nẵng discovery 2026'.
Trở lại màn ảnh rộng với phim kinh dị 'Heo Năm Móng', Ốc Thanh Vân chia sẻ hành trình hóa thân nhiều kỷ niệm 'dở khóc dở cười', từ việc nhuộm da đến quá trình tập luyện để 'lên cơ' cho vai diễn. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng tiết lộ cuộc trò chuyện thú vị giữa 'hai người chồng' trong phim và ngoài đời sau buổi công chiếu sớm.