Mới đây cư dân mạng truyền tay nhau đoạn clip về một cụ bà tự tìm cách giải trí bản thân khi ở một mình.
Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong nhịp độ và tư thế bước đi, phương pháp đi bộ kiểu Nhật có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe tim mạch, tăng sức bền và hỗ trợ kéo dài tuổi thọ. Đây là thói quen được nhiều người Nhật duy trì hằng ngày để sống khỏe và năng động hơn.
Yoga là một phương pháp vận động nhẹ nhàng, an toàn, dễ thực hiện, không chỉ cải thiện thể lực mà còn hỗ trợ tinh thần, giúp người nhiễm HIV sống khỏe mạnh, lạc quan hơn.
Thi thể một phụ nữ được phát hiện trong tư thế nằm sấp giữa khe đá tại khu vực Bãi Sau Vũng Tàu, nghi do sóng biển đánh dạt vào. Đáng chú ý, ở cổ chân nạn nhân có hình xăm bông hoa.
Trong số các phương pháp phòng ngừa rụng tóc, việc thực hiện các bài tập đặc biệt nhằm cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu đã chứng minh là một cách hiệu quả.
Bác sĩ thần kinh học Jeremy M. Liff cảnh báo 3 tư thế yoga nguy hiểm như bánh xe, con cá, trồng chuối Hollowback có thể làm rách động mạch cổ, dẫn đến đột quỵ.
Trong môi trường học đường hiện nay, tỷ lệ học sinh (HS) mắc các tật khúc xạ, đặc biệt là cận thị đang ngày càng gia tăng. Tình trạng này ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe, sinh hoạt thường ngày mà còn tác động sâu sắc đến việc học tập và sự phát triển toàn diện của HS. Trước thực trạng đó, ngành Giáo dục tỉnh đã phối hợp chặt chẽ với ngành Y tế và các cơ sở giáo dục triển khai nhiều giải pháp thiết thực nhằm phòng chống và kiểm soát hiệu quả bệnh cận thị trong HS.
Các thông tin từ Indonesia cho thấy Honda đang phát triển một mẫu xe tay ga hoàn toàn mới.
Đoạn clip ghi lại cuộc chạm trán đầy kịch tính giữa hai giống chó nổi tiếng là Pitbull và Becgie, nhưng cái kết lại khiến người xem bật cười.
Màn hình đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, cho phép chúng ta học tập, làm việc, giải trí và kết nối với người khác.
Cư dân sinh sống tại tòa nhà 34T, đường Hoàng Đạo Thúy (phường Yên Hòa, Hà Nội) bàng hoàng khi phát hiện người phụ nữ tử vong trong tư thế nằm bất thường ở hiên tầng cao.
Để đảm bảo an toàn phòng cháy chữa cháy và kỹ năng thoát nạn trong trường học, cần thực hiện các biện pháp như kiểm tra, bảo trì hệ thống PCCC, tổ chức tập huấn định kỳ cho giáo viên và học sinh, dạy các em kỹ năng thoát hiểm như giữ bình tĩnh, di chuyển ở tư thế thấp, sử dụng khăn ướt che mũi miệng, biết lối thoát hiểm và điểm tập kết, đồng thời không quên gọi số khẩn cấp 114.
Ngày 5/10, lãnh đạo UBND phường Thuận An (TP Huế) cho biết, lực lượng chức năng vừa phát hiện một thi thể người phụ nữ nổi trên mặt nước tại khu vực cảng cá Thuận An.
Chống lão hóa không chỉ dựa vào mỹ phẩm hay chế độ ăn uống mà việc thực hiện một số động tác yoga đúng cách mỗi ngày cũng có thể 'kéo chậm' đồng hồ sinh học của cơ thể. Khám phá 6 tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn trông trẻ trung và tràn đầy năng lượng hơn.
Lực lượng chức năng tìm thấy thêm 2 thi thể nạn nhân trong vụ sạt lở đất vùi lấp 4 người tại bản Má Lầu A (xã Lũng Cú - Tuyên Quang) xảy ra sáng hôm 30/9.
Nạn nhân tử vong trong tư thế nằm úp mặt, trên đầu đội nón bảo hiểm, mặc áo thun, quần jean.
Hiện nay, số người mắc bệnh xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chủ yếu là do quá trình thoái hóa tự nhiên, bên cạnh đó còn xuất phát từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày gây ảnh hưởng xấu đến hệ xương khớp.
Tập yoga là giải pháp nhẹ nhàng, thư giãn, có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần tránh một số tư thế yoga nâng cao hoặc lộn ngược vì có thể gây căng thẳng cho tim, làm huyết áp cao trầm trọng hơn.
Ai là nam giới lưu ý những tư thế yoga này, cực tốt cho sức khỏe mà lại vô cùng dễ làm nếu biết cách
Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, bạn có thể thử làm 10 tư thế dưới đây, theo Men's Health.
Không chỉ gây đau mỏi, mệt mỏi kéo dài, hội chứng cổ vai cánh tay đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng với học sinh, sinh viên và giáo viên.
Glen Mills – cựu HLV trưởng tuyển điền kinh Jamaica – chia sẻ những kỷ niệm về giai đoạn đầu làm việc cùng huyền thoại chạy nước rút Usain Bolt.
Theo ghi nhận tại hiện trường, thi thể người đàn ông nằm cạnh gốc cây, bên cạnh nạn nhân là chiếc xe máy và người phụ nữ gào khóc thảm thiết khiến nhiều người chứng kiến không khỏi xót xa.
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Sáng 2-10, một số người dân khi đi tập thể dục tại Công viên Võ Thị Sáu (phường Bạch Mai, Hà Nội) phát hiện một người đàn ông đã tử vong trong tư thế nghi tự thiêu.
Tư thế ngủ không chỉ là thói quen mà còn là một 'liều thuốc' tự nhiên quyết định lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Khi cơ thể chìm vào giấc ngủ, cách chúng ta đặt mình trên giường có thể hỗ trợ cơ quan nội tạng hoạt động trơn tru hơn, giảm thiểu các cơn đau và thậm chí là hỗ trợ điều trị một số bệnh mạn tính. Đừng xem nhẹ tư thế ngủ của mình, vì đôi khi, chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể mang lại lợi ích sức khỏe khổng lồ.
Áp lực học tập và đặc thù công việc khiến cả học sinh và giáo viên đều có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý liên quan đến tư thế và vận động.
Mỡ thừa ở bắp tay vốn cứng đầu và khó giảm, nhưng không có nghĩa là bạn phải 'sống chung' với nó mãi, chỉ cần kiên trì tập luyện vài động tác tại nhà, cánh tay của bạn sẽ trở lại gọn gàng, săn chắc.
Ngày 29/9, Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh phối hợp với Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Cao Bằng tổ chức buổi tuyên truyền kiến thức pháp luật về trật tự, an toàn giao thông và hướng dẫn kỹ năng lái xe mô tô an toàn cho hơn 1.400 học sinh và giáo viên Trường THPT Thành phố.
Chiều 28/9, người dân tá hỏa phát hiện một người đàn ông tử vong trong tư thế ngã gục trên vỉa hè thuộc địa bàn phường Phước Hội, tỉnh Lâm Đồng.
Ông Đặng Văn My, cựu Chủ tịch UBND Thị trấn Cái Nước, huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau cũ (nay là xã Cái Nước, tỉnh Cà Mau), được người thân phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại nhà riêng.