Đau nhức cơ thể và đau khớp ngày càng phổ biến do ít vận động, tư thế sai hoặc làm việc căng thẳng. Một số biện pháp tại nhà như xoa bóp bằng dầu thảo dược hay uống sữa nghệ có thể hỗ trợ giảm đau tự nhiên.
Các chuyên gia cảnh báo nếu không điều chỉnh sớm những thói quen khi ngủ dưới đây có thể khiến bạn trông già và kém sắc hơn theo thời gian.
Chiều 12/3, người tham gia giao thông trên Quốc lộ 13 hoảng hốt khi chứng kiến cảnh chiếc ôtô 5 chỗ bị xe ben 'ủi' trong tư thế nằm ngang.
Chiếc ô tô 5 chỗ nằm ngang trước đầu xe ben và bị 'ủi' một đoạn trên đường, may mắn vụ việc không xảy ra thương vong.
Theo chia sẻ thì sự việc xảy ra ở Huế.
Khi những ngày vui của ngày đầu Xuân qua đi, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, nặng nề. Yoga và thiền định là những liều thuốc chữa lành tự nhiên giúp khơi thông dòng chảy năng lượng, trả lại sự tĩnh tại cho tâm hồn và sự dẻo dai cho cơ thể.
Ngày 8-3, Phòng CSGT- Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, đã lập biên bản vi phạm hành chính đối với ông Nguyễn Duy Đại (1971, trú xã Đắk Hà, Quảng Ngãi) về hành vi: 'Điều khiển ô-tô chở người trên thùng xe trái quy định'.
Công an xã Hưng Mỹ, tỉnh Cà Mau vừa có báo nhanh về vụ việc phát hiện thi thể trẻ sơ sinh nổi trên sông thuộc địa bàn ấp Rau Dừa.
Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) vừa cho biết liên minh đã nâng mức sẵn sàng của hệ thống phòng thủ tên lửa đạn đạo trên toàn khối sau khi đánh chặn một tên lửa phóng từ Iran hướng về Thổ Nhĩ Kỳ.Theo thông báo của Bộ Tư lệnh quân sự NATO, tư thế phòng thủ tăng cường này sẽ được duy trì cho đến khi mối đe dọa từ các cuộc tấn công nhằm vào khu vực giảm xuống.
Thực hiện một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp cải thiện tâm trạng, giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc, làm dịu hệ thần kinh và tạo cảm giác nhẹ nhàng bên trong cơ thể.
Quân đội Azerbaijan được đặt trong tư thế 'sẵn sàng chiến đấu ở mức cao nhất' sau vụ tấn công bằng thiết bị bay không người lái (drone) được cho là của Iran nhằm vào vùng tự trị Nakhchivan.
Hơn nửa thế kỷ trước, các nhà khảo cổ đã phát hiện hai bộ hài cốt ôm chặt nhau suốt gần 3.000 năm tại di chỉ cổ Hasanlu.
Giữa lúc tình hình Trung Đông chưa hạ nhiệt, 2 quan chức Australia ngày 5/3 xác nhận, quốc gia châu Đại Dương đã triển khai 2 máy bay quân sự đến khu vực trong khuôn khổ kế hoạch ứng phó khẩn cấp.
Chỉ một sai lệch nhỏ trong vị trí đặt màn hình cũng có thể khiến cổ, lưng và mắt chịu áp lực kéo dài. Với dân văn phòng, đây là nguyên nhân âm thầm gây đau mỏi và tổn thương cơ xương khớp.
Kim Tae Ri liên tục thay đổi biểu cảm và tư thế để phù hợp với từng concept trong suốt buổi chụp.
Không ít người khi cảm thấy đau vai, hạn chế vận động tay thường nghĩ đơn giản là do làm việc quá sức, nằm sai tư thế hoặc thoái hóa theo tuổi tác. Tuy nhiên, tình trạng bệnh lý diễn tiến âm thầm nhưng có thể khiến khớp vai gần như 'đóng băng', đó là đông cứng khớp vai còn gọi là viêm dính bao khớp vai.
Dự án Wifi-densepose của Trung Quốc có thể lập bản đồ tư thế cơ thể người xuyên tường bằng tín hiệu Wi-Fi, mở ra ứng dụng mới nhưng dấy lên lo ngại riêng tư.
Tại đêm thơ Nguyên tiêu trong khuôn khổ Ngày Thơ Việt Nam 2026 lần thứ 24, Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam khẳng định thơ góp phần bồi đắp cốt cách, tư thế và giấc mơ đẹp của con người Việt Nam.
Suy giảm khả năng giữ thăng bằng theo tuổi làm tăng nguy cơ té ngã và chấn thương. Tập luyện giữ thăng bằng sớm và đúng cách giúp cải thiện phối hợp vận động, tăng sức mạnh cơ và duy trì khả năng sinh hoạt độc lập ở người cao tuổi.
Khi chúng ta thực hiện các tư thế yoga, đặc biệt là các tư thế đảo ngược hoặc vặn mình, lưu lượng máu đến vùng mặt tăng lên, cung cấp oxy và dưỡng chất thiết yếu, đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả giúp da hồng hào.
Bước sang năm 2026, trong bối cảnh kinh tế Việt Nam được dự báo tăng trưởng ở mức hai con số, câu hỏi lớn với nhiều nhà đầu tư không chỉ là 'đầu tư vào đâu', mà là 'đầu tư thế nào cho hiệu quả và an toàn'.
Khi nhắc đến việc rèn luyện cơ bụng, đa số mọi người thường nghĩ ngay đến những chuỗi bài tập gập bụng liên tục. Tuy nhiên, dưới đây là 5 bài tập Pilates ít được biết đến nhưng lại sở hữu khả năng xây dựng sức mạnh cơ bụng mà bạn nên bổ sung vào lộ trình tập luyện của mình.
Bước sang năm 2026, trong bối cảnh kinh tế Việt Nam được dự báo tăng trưởng ở mức hai con số, câu hỏi lớn với nhiều nhà đầu tư không chỉ là 'đầu tư vào đâu', mà là 'đầu tư thế nào cho hiệu quả và an toàn'. Khi đầu tư công tăng tốc, dòng vốn FDI chất lượng cao tiếp tục đổ vào, cùng các xu hướng chuyển đổi số, chuyển đổi xanh ngày càng rõ nét, các kênh đầu tư từ vàng, chứng khoán đến bất động sản, trái phiếu đều đứng trước những cơ hội và thách thức mới.
Tư thế ngồi đặc biệt của tiếp viên hàng không không chỉ để giữ ổn định cơ thể mà còn là quy trình an toàn quan trọng nhằm sẵn sàng ứng phó trong mọi tình huống khẩn cấp.
Tư thế ngồi thẳng lưng và cố định tay giúp tiếp viên hàng không giảm thiểu chấn thương, đồng thời duy trì sự tỉnh táo để sẵn sàng ứng phó trong các tình huống khẩn cấp.
Sân bay Long Thành đã đón thành công các chuyến bay kỹ thuật cuối năm 2025. Cùng Tiền Phong nhìn lại quá trình chuẩn bị, đầu tư, xây dựng 'siêu sân bay' có tổng mức đầu tư 16 tỷ USD này.
Việc trang bị 4 chiếc gối trên giường khách sạn nhằm tối ưu trải nghiệm nghỉ ngơi, hỗ trợ cột sống và đáp ứng thói quen ngủ đa dạng của du khách theo tiêu chuẩn chuyên nghiệp.
Chóng mặt khiến người bệnh mệt lả, buồn nôn, không thể đi lại và có thể là dấu hiệu cần được thăm khám để loại trừ những nguyên nhân quan trọng khác.
Robot PM01 của hãng EngineAI (Trung Quốc) gây ấn tượng với khả năng thăng bằng, hấp thụ lực tác động và tự phục hồi tư thế chuẩn xác như con người.
Tình trạng ngủ dậy bị đau cổ vai gáy gặp ở rất nhiều người, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là do ngủ sai tư thế, căng thẳng kéo dài hoặc liên quan đến các bệnh lý xương khớp.
Sau kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều năng lượng và ít vận động, mỡ vùng eo thường tích tụ rõ rệt. Các bài tập bụng đúng kỹ thuật, kết hợp cường độ phù hợp và duy trì đều đặn, có thể hỗ trợ giảm mỡ, cải thiện vòng eo và tăng cường sức mạnh cơ lõi.
Công an phường Tân Bình phối hợp các đơn vị nghiệp vụ phong tỏa, khám nghiệm hiện trường vụ một người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ tại quán cà phê trên đường Hoàng Hoa Thám.
Sáng 21/2, lực lượng chức năng phường Tân Bình (TPHCM) phối hợp các đơn vị nghiệp vụ phong tỏa, khám nghiệm hiện trường để điều tra nguyên nhân vụ người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ tại một quán cà phê trên đường Hoàng Hoa Thám.
Khi mọi người vào quán cà phê để chuẩn bị cho một ngày buôn bán mới thì phát hiện người đàn ông tử vong trong khuôn viên quán, tư thế treo cổ…
Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa trực tiếp chỉ đạo điều tra vụ án giết người tại phường Nghi Sơn. Nghi phạm được xác định đã tử vong trong tư thế treo cổ sau khi gây án.