Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ để đào thải độc tố, xử lý chất béo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể hỗ trợ tốt quá trình thải độc gan.
Giải độc cơ thể hay còn gọi là thanh lọc cơ thể (detox), là quá trình loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và tăng cường sức khỏe. Có nhiều cách để giải độc cơ thể, từ chế độ ăn uống, lối sống đến các phương pháp y khoa…
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người biết rằng gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến, nhưng hầu hết mọi người đều không hiểu sâu về nó. Thực tế, gan nhiễm mỡ là loại bệnh tiến triển âm thầm và nó nhắc nhở bạn thông qua một vài chi tiết nhỏ. Cơ thể bạn đang có vấn đề, đặc biệt là những tín hiệu xuất hiện trong bữa ăn, có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ.
Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Chức năng thận bị suy giảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe con người, mà còn đem lại những bất tiện trong đời sống hàng ngày.
Mặc dù mang đến nhiều lợi ích, nhưng nếu thiết kế hoặc sử dụng không đúng cách, đường luồng bên hông cũng có thể trở thành nơi tích tụ khí xấu, gây phản tác dụng. Để đảm bảo phong thủy tốt, cần lưu ý những điểm sau.
Thói quen ăn tóc tưởng vô hại, nhiều trẻ phải mổ cấp cứu do hội chứng Rapunzel – khối tóc dài tích tụ trong dạ dày gây tắc ruột, viêm loét nghiêm trọng.
Dễ mua, dễ nấu nhưng 3 loại cá rẻ dưới đây có thể chứa độc tố tích tụ, ảnh hưởng lâu dài đến gan, thận và hệ miễn dịch.
Số ca nhập viện vì xơ gan nặng đang gia tăng tại các trung tâm hồi sức, trong đó đa phần là người có tiền sử uống rượu kéo dài. Không ồn ào như những căn bệnh truyền nhiễm, không cấp tính như các tai biến mạch máu não, xơ gan tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả nặng nề về sức khỏe, chất lượng sống và chi phí điều trị. Trong đó, xơ gan do rượu là dạng bệnh có thể phòng ngừa được nếu từ sớm có sự thay đổi hành vi.
Nhiều người biết đến gan nhiễm mỡ nhưng lại chỉ hiểu mơ hồ rằng đây là căn bệnh của người béo. Trên thực tế, gan nhiễm mỡ không chỉ xảy ra ở người thừa cân mà hoàn toàn có thể âm thầm xuất hiện ở những người có ngoại hình gầy gò, nhẹ cân nhưng thói quen sống lại thiếu lành mạnh.
Bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan. Bệnh thường liên quan đến béo phì, tiểu đường type 2 và hội chứng chuyển hóa...
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị thu hẹp và hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, axit béo omega-3 và các hợp chất có lợi khác có thể giúp ngăn ngừa mảng bám hình thành trong động mạch.
Thận yếu (bệnh thận mạn) là tình trạng 1 hoặc cả 2 quả thận không đảm bảo hoạt động tốt các chức năng chính, dưới đây là 8 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết nhất.
Gan nhiễm mỡ đang là mối lo ngại ngày càng tăng về sức khỏe trên toàn cầu với những hệ lụy nghiêm trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể cải thiện chức năng và giúp gan tránh xa mỡ thừa.
Mặc dù keratin được biết đến với khả năng phục hồi, làm đẹp tóc nhưng việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra một số tác hại cho tóc và sức khỏe.
Nhiều khu vực ở Hà Nội xuất hiện lớp sương mù mờ nhẹ trong sáng 14/7 do độ ẩm cao và bụi mịn tích tụ.
Người già có mùi khó chịu hay còn gọi là mùi gây, tuy nhiên, đây không chỉ là vấn đề vệ sinh cá nhân mà liên quan đến sinh lý, nội tiết và bệnh lý tuổi già.
Việc hiểu rõ được mối liên hệ giữa axit uric và bệnh gout có thể giúp người bệnh phòng ngừa gout một cách tốt hơn, khi đây là một loại bệnh viêm khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, bệnh xảy ra do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể theo thời gian.
Mỡ dưới da là lớp mỡ mà bạn có thể 'véo' được, xuất hiện khắp cơ thể ngay bên dưới lớp da. Mỡ dưới da đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, nhưng nếu có quá nhiều mỡ dưới da, lại gây hại...
Những thay đổi nhỏ vào buổi sáng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của thận. Việc chủ động quan sát các dấu hiệu bất thường có thể giúp điều trị bệnh kịp thời.
Những món đồ này thường là nơi trú ngụ của hàng triệu vi khuẩn, vi rút và nấm mốc, nhưng lại được sử dụng hàng ngày mà không hề được làm sạch đúng cách.
Trong những ngôi nhà không chỉ cần sạch sẽ về mặt vật lý, mà còn phải trong lành về mặt năng lượng. Ngày Rằm hãy thực hiện bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả sau để ngôi nhà luôn có năng lượng tốt, không gian sống trong lành, thanh sạch cho người thân.
Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...
Một nghiên cứu của Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy người dân tại nhiều quốc gia Đông Nam Á có nguy cơ hấp thụ loại chất độc hại này ở mức cao chưa từng thấy.
Sử dụng thớt quá lâu có thể vô tình biến bữa ăn thành 'ổ bệnh'. Chuyên gia khuyến cáo có 4 dấu hiệu trên thớt nếu xuất hiện, cần thay ngay để bảo vệ sức khỏe.
Một nhóm nhà khoa học tại Đại học Texas ở Arlington (UTA) vừa công bố phát hiện mang tính đột phá: Một enzyme hoạt động như 'công tắc' điều khiển quá trình xử lý cholesterol trong cơ thể.