Để 'quẳng' nỗi âu lo, hãy áp dụng phương pháp 'đã lo thì lo cho tới'

Dưới đây là những bước để rũ bỏ gánh nặng lo âu.

Tranh luận chi tiết Joker mang thai trong truyện tranh

Hàng loạt khán giả lên tiếng chỉ trích DC vì cho rằng câu chuyện Joker có thai đã 'hủy hoại' tâm trí độc giả.

Yêu anh nhân viên hội chợ bất chấp sự phản đối của gia đình, cô gái nhận cái kết ngọt ngào

Ban đầu, có những lời không hay đến tai cô gái trẻ về anh bạn trai ngoại quốc của mình song tất cả chúng đều không khiến cô thay đổi tình yêu của mình.

Sức mạnh của tinh thần

Mặc dù tâm trí và cơ thể ta đang phải trải qua những cơ cực của đời người, thì tinh thần lại xem nỗi cơ cực khổ hạnh này là một phần của cuộc vui.

Tết quê

Tết là thời điểm đón chào năm mới. Với những người sống ở nông thôn miền Bắc, đã trải qua những năm tháng khó khăn, gian khổ thì trong tâm trí họ ngày Tết mãi in dấu những kỷ niệm khó phai mờ.

3 cách để không uể oải khi trở lại làm việc sau kỳ nghỉ

Trở lại làm việc sau vài ngày ngủ nướng, mở quà và khui rượu có thể là việc khó khăn với nhiều người. Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn đánh bại sự uể oải khi quay lại công ty.

Sau khi xác nhận hẹn hò với IU, Lee Jong Suk bất ngờ viết tâm thư xin lỗi fan

Bức tâm thư của Lee Jong Suk trên trang cá nhân mới đây đã khiến các fan xôn xao.

Lee Jong Suk: 'IU là cô gái tuyệt vời'

Lee Jong Suk vừa viết tâm thư gửi fan sau khi công khai hẹn hò IU. Nam diễn viên cho biết IU là cô gái tuyệt vời, trưởng thành mà anh luôn muốn bảo vệ.

5 cuốn sách đem tới động lực cho năm mới

Dưới đây là những cuốn sách giúp bạn tự chữa lành tâm trí, tìm thấy con đường đúng đắn để thiết lập động lực cho năm 2023.

7 kiểu nghỉ ngơi để chuẩn bị cho một năm mới dồi dào năng lượng

Bạn có thể cần nhiều hơn một kiểu nghỉ ngơi ngay lúc này.

Đi tìm suối nguồn sáng tạo trong não bộ: Tại sao những ý tưởng đột phá luôn xuất hiện khi chúng ta đang tắm?

Đừng đi tìm những ý tưởng mới trong suy nghĩ logic và sự tập trung. Càng để tâm trí mình đi lang thang trong vô thức, bạn mới càng có cơ hội tìm thấy sự sáng tạo.

Chùm ảnh không thể nào quên về Tết Hà Nội thời bao cấp

Thời bao cấp đã lùi xa hơn 30 năm nhưng với nhiều người từng sống trong giai đoạn đó, đây là cả một miền ký ức không thể nào quên, đặc biệt là những ngày cận Tết Nguyên Đán.

Người mẫu Nhật Bản 51 tuổi có ngoại hình như thiếu nữ

Nhờ duy trì chế độ ăn và các thói quen lành mạnh, Risa Hirako vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ dù bước qua tuổi ngũ tuần.

Nhiều bố mẹ không ngờ những hành động này khiến con cái nhớ mãi không quên

Dù tốt hay xấu, hành xử của cha mẹ đều để lại dấu ấn không thể xóa nhòa trong tâm trí con cái họ.