Biết được sự thật này, các mẹ nuôi con nhỏ, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ sẽ bớt stress hơn và biết cách tự thích nghi với nếp sinh hoạt của con.
Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe, đề kháng đặc biệt trong giai đoạn dịch việc rèn luyện sức khỏe càng được khuyến khích và đề cao.
Tết là khoảng thời gian nhiều người bị thay đổi nhịp sinh học, thời gian ăn uống, sinh hoạt,... dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có nam giới.
Nhiều người đổ lỗi vòng 2 ngấn mỡ, kém đẹp của họ cho sở thích ăn đồ ngọt hay chất béo vô độ. Tuy nhiên, thủ phạm cũng có thể là do stress, theo một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Anh.
Dường như người ta chỉ dành cho cà phê những lời khen ngợi, nhưng tấm huy chương nào chẳng có mặt trái, cà phê cũng thể hiện vài tính chất tiêu cực.
Quá trình lão hóa xảy ra tự nhiên và bạn không thể chấm dứt nó. Tuy nhiên, có một số cách đơn giản giúp bạn làm chậm lại quá trình này và giữ được vẻ ngoài tươi trẻ cho làn da.
Bạn có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bằng phương pháp vô cùng hiệu quả.
Bạn cần thải độc cơ thể ngay lập tức nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây.
Từ năm mới này, em sẽ học cách yêu anh, học cách cảm nhận trái tim anh. Em sẽ không ích kỷ chỉ nghĩ cho riêng mình. Chúng mình sẽ lại là một cặp đôi hạnh phúc anh nhé.
Có những thói quen khiến não bộ của chúng ta phải chịu áp lực nặng nề bạn cần thay đổi ngay.
Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.
Để không phải lúc nào cũng bị ám ảnh bởi câu 'Giá mà …', các nhà khoa học khuyên bạn hãy viết ra những lo lắng của mình lên một tờ giấy, xé nát rồi đem vứt nó đi.
Chị em có thể khắc phục tình trạng gàu trên da đầu chỉ bằng mẹo dùng chanh đúng cách.
Nghệ, quả việt quất, bông cải xanh... thường xuyên ăn sẽ giúp não có nhiều năng lượng để hoạt động.
Trái với quan điểm phổ biến lâu nay, stress và chế độ dinh dưỡng gần như chẳng có mấy ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của con người. Tuy nhiên, các yếu tố di truyền và tình trạng béo phì hoặc thiếu cân lại có tác động rõ ràng, đáng kể đến việc chúng ta có thể nhanh chóng sinh con đẻ cái hoặc bị hiếm muộn, vô sinh hay không.
Nếu các nốt mụn đột ngột tấn công một vùng nhất định nào đó của khuôn mặt bạn, điều đó có thể không chỉ bắt nguồn từ làn da nhờn dầu, mà còn phản ánh những vấn đề khác về sức khỏe của bạn.
Quan sát những du khách đến tham quan khu bảo tồn trên đảo Borneo, đười ươi thường bị lên cơn stress nặng, tuy không kéo dài, thông tin của CNN dẫn theo nghiên cứu của các nhà sinh học Trường ĐH Bloomington, bang Indiana (Mỹ) cho hay.
Theo các chuyên gia y tế, trầm cảm là một rối loạn tâm thần có thể chữa được nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời cùng với sự tuân thủ phác đồ điều trị từ phía người bệnh, gia đình. Tuy nhiên, trên thế giới, hơn 2/3 số người bị trầm cảm không nhận ra mình có bệnh và không được điều trị. Điều này khiến quá trình điều trị gặp rất nhiều khó khăn.
Dù đã ở tuổi 53, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm – bác sĩ gốc Việt đang sinh sống và làm việc tại California, Mỹ vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn khiến nhiều người mơ ước.
Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, các con được nghỉ Tết sớm một tuần. Tôi phải làm sao để các con không bị chán nản, mệt mỏi khi phải 'bó chân' ở nhà? Tôi phải làm gì để cân bằng tâm lý cho các con?
Với niềm đam mê diễn xuất mãnh liệt, Hồ Bích Trâm từng không ngần ngại 'đánh đổi' để thỏa mãn 'lửa nghề' trong cô.
Ghi nhớ 3 điều dưới đây trong thói quen sống bạn sẽ phòng ngừa được bệnh viêm khớp đây nhé.