Những thực phẩm tốt cho sức khỏe vào bữa sáng

Sáng ăn gì tốt cho sức khỏe tưởng chừng là vấn đề đơn giản, thế nhưng nhiều người vẫn đang băn khoăn không biết làm sao để xây dựng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm được khuyên dùng cho bữa sáng để vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, vừa ngon miệng.

Chủ thương hiệu bánh Chocopie lấn sân ngành sữa

Sau thời gian dài tìm hiểu, Orion đã bắt tay cùng Dutch Mill để ra mắt sữa tốt cho sức khỏe tại thị trường Việt Nam.

Lý Nhã Kỳ gợi cảm, hút hồn trong bộ ảnh mới

Trên trang cá nhân, diễn viên Lý Nhã Kỳ hút hồn người đối diện bởi vẻ đẹp không tuổi và vóc dáng gợi cảm.

Ăn gì giúp tăng cường đề kháng?

Probiotic giúp điều chỉnh vi khuẩn đường ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Sự dụng 3 loại mặt nạ bột đậu xanh tự làm cho làn da sáng mịn hơn

Bột đậu xanh kết hợp với một số nguyên liệu khác như mật ong, sữa tươi hay bột nghệ có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc, bổ sung dưỡng chất, ngăn ngừa mụn và giúp da trắng sáng hơn.

Thực hiện đúng quy định phân loại mặt hàng sữa chua

Để các đơn vị thực hiện các quy định, hướng dẫn liên quan đến phân loại hàng hóa, Tổng cục Hải quan hướng dẫn cụ thể các cục hải quan tỉnh, thành phố phân loại đối với mặt hàng sữa chua.

Kiểm soát an toàn thực phẩm từ đồng ruộng đến bàn ăn học sinh

Không chỉ truy xuất nguồn gốc thực phẩm, nhiều chuyên gia cho rằng câu chuyện vệ sinh, an toàn thực phẩm bếp ăn trường học còn là quy trình từ ngoài đồng ruộng đến bàn ăn.

Chị dâu mua được cho cháu hộp sữa chua thì đi rêu rao khắp nơi rằng tôi để con đói khát

Nhiều khi nếu ai đó tự nhiên tốt với mình thì cũng nên cẩn thận kẻo rước họa vào thân!

Mẹo làm đẹp da từ bia đơn giản, hiệu quả

Có thể bạn chưa biết rẳng ngoài công năng giải khát, bia còn đem lại tác dụng thần kỳ cho da; hãy thử các mẹo làm đẹp da từ bia dưới đây.

Gợi ý thực đơn giảm cân 7 ngày vừa dễ nấu lại tốt cho sức khỏe

Việc ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến nhiều người không thể kiểm soát cân nặng. Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày mà bạn có thể tham khảo.

Mỹ phẩm tự nhiên từ chuối xanh giúp đánh bay nám, tàn nhang

Việc tận dụng nguyên liệu từ những 'cây nhà lá vườn' đã được chứng minh hiệu quả không kém gì các mỹ phẩm đắt tiền. Đặc biệt, chuối xanh kết hợp cùng cam, chanh hoặc sữa chua không đường đã trở thành một bí quyết làm đẹp 'chuyên dụng' dành riêng cho da nám và tàn nhang.

Top 10 quán ăn vặt ngon bá cháy ở Hạ Long du khách nhất định nên 'thẩm'

Đến Hạ Long ăn vặt ở đâu ngon? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những quán ăn vặt ngon ở Hạ Long để giúp du khách có chuyến trải nghiệm ẩm thực trọn vẹn.

Người Việt đang thúc đẩy ngành dinh dưỡng thực vật dịch chuyển mạnh mẽ

Các chuyên gia kêu gọi người Việt cân đối chế độ dinh dưỡng và bổ sung đạm thực vật vào chế độ ăn uống hằng ngày theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc gia, đồng thời tạo tác động tích cực đến tình trạng bệnh mạn tính không lây tại Việt Nam.

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của con người nằm trong ruột. Do đó, đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động bình thường là một phần thiết yếu trong việc điều chỉnh sức khỏe tổng thể của mỗi người.

10 thực phẩm bà mẹ cho con bú nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cung cấp nguồn sữa mẹ chất lượng cho trẻ sơ sinh mà còn giúp các bà mẹ cân bằng nội tiết tố, tinh thần thoải mái, khỏe mạnh.

'Bữa cơm công đoàn' cho đoàn viên, người lao động

Nhân kỷ niệm 94 năm ngày thành lập Công đoàn Việt Nam 28/7 (1929 – 2023), hôm nay 27/7, Liên đoàn Lao động tỉnh phối hợp với Tạp chí Lao động và Công đoàn tổ chức Chương trình 'Bữa cơm công đoàn' cho đoàn viên, người lao động. Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Nguyễn Đăng Quang; Phó Chủ tịch Thường trực UBND Hà Sỹ Đồng; Chủ tịch LĐLĐ tỉnh Nguyễn Thế Lập tham dự chương trình.

Nên cho trẻ uống sữa ít béo hay sữa nguyên chất?

Sữa là nguồn cung cấp canxi, vitamin D và protein tốt cho trẻ em và người lớn. Tùy thuộc vào độ tuổi, hầu hết trẻ em nên uống từ 2-4 ly sữa mỗi ngày. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trẻ không ăn hoặc uống các loại thực phẩm giàu canxi khác như sữa chua, pho mai...

Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu của thai kỳ?

Chế độ ăn uống bổ dưỡng khi mang thai là điều quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Buồn nôn, chán ăn trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể trở thành một thách thức của mẹ bầu, vậy mẹ bầu nên ăn gì trong những ngày mệt mỏi này?

Những ai không nên ăn bánh mì buổi sáng?

Bánh mì là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào buổi sáng vì tính tiện lợi và ngon miệng, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp ăn thực phẩm này.

Con trai Ưng Hoàng Phúc mới 14 tuổi đã cao trên 1m80, đâu là bí quyết?

Bí quyết để con trai Ưng Hoàng Phúc phát triển chiều cao không hẳn đến từ thể thao hay gen siêu mẫu của mẹ mà đến từ một thức uống quen thuộc.

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

Theo các chuyên gia, khi trẻ 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với các món ăn giàu dinh dưỡng, từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.

Vợ nghệ sĩ Công Lý tiết lộ lần táo bạo tự rút ống xông của chồng trong viện

Vợ nghệ sĩ Công Lý có những tâm sự dài sau 2 năm cùng chồng chữa bệnh.

Bí quyết chọn lựa và bảo quản sữa đúng cách

Sữa là thức uống được nhiều gia đình sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng và bảo quản sữa để giữ sữa luôn đạt chất lượng tốt nhất về dinh dưỡng cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm.

Bia kết hợp với chanh có tác dụng gì?

Không chỉ là thức uống giải khát vào những ngày nóng nực, bia kết hợp với một số nguyên liệu còn có nhiều công dụng đối với việc làm đẹp.