20h tối 8/5. Không gian tại Trung tâm Huấn luyện và Bồi dưỡng nghiệp vụ (Công an Thành phố Hà Nội) rộn vang tiếng bước chân tập hợp. Trái với sự tĩnh lặng của màn đêm, hàng trăm chiến sĩ nghĩa vụ khóa 2026 đang mang trong mình sự háo hức, sục sôi sức trẻ trước giờ bước vào đợt hành quân...
Thất bại ngay trận mở màn trước tay vợt 20 tuổi Dino Prizmic tại Rome Open phơi bày những dấu hiệu sa sút thể lực nghiêm trọng của Novak Djokovic trước thềm Roland Garros 2026.
Plank là bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ lõi, cải thiện tư thế và hỗ trợ giảm mỡ, siết eo hiệu quả. Khi tập đều đặn theo lộ trình phù hợp, plank có thể giúp vùng bụng săn chắc hơn, tăng sức bền cơ thể và cải thiện vóc dáng mà không cần nhiều dụng cụ.
Cập nhật Cục diện phòng vé ngày 9/5 với sự bứt phá của Mortal Kombat 2 và sức bền của phim kinh dị Việt. Xem ngay bảng xếp hạng doanh thu mới nhất.
Trong xã hội hiện đại, trẻ em đối mặt với nhiều nguy cơ từ lối sống tĩnh tại, thời gian sử dụng thiết bị điện tử gia tăng, áp lực học tập lớn và tỷ lệ thừa cân, béo phì cũng có xu hướng tăng.
Nhiều nghiên cứu và kinh nghiệm đều cho thấy, nếu có thể đưa chuối vào chế độ ăn lâu dài, cơ thể sẽ âm thầm trải qua một số thay đổi.
Chỉ với vài phút mỗi sáng, plank có thể giúp kích hoạt cơ lõi, cải thiện tư thế và tăng khả năng vận động cho cơ thể. Tập plank buổi sáng còn hỗ trợ duy trì thói quen vận động, tăng sức bền cơ trung tâm và góp phần kiểm soát cân nặng khi kết hợp lối sống lành mạnh.
Dù đối mặt với những biến động khó lường của thị trường quốc tế, ngành dệt may Việt Nam vẫn ghi nhận mức tăng trưởng 2,9% trong quý 1/2026...
Ngày 5/5, Giải đẩy gậy Đại hội thể dục thể thao thành phố Đà Nẵng lần thứ 10 năm 2026 diễn ra sôi nổi tại tại Nhà Văn hóa thể thao Nam Giang (xã Thạnh Mỹ).
Thông tin từ Trung tâm Xúc tiến du lịch Đà Nẵng, trong tháng 5 nhiều sự kiện văn hóa lễ hội được tổ chức để phục vụ người dân và du khách đến tham quan, trải nghiệm trên địa bàn thành phố.
1.000 sinh viên đã ghi danh, tranh tài tại giải chạy đặc biệt do Hội Sinh viên Việt Nam thành phố Hà Nội lần đầu tổ chức. Đây là sân chơi ý nghĩa để các bạn sinh viên khẳng định sức bền, vượt qua giới hạn bản thân và hoàn thiện tiêu chí 'Thể lực tốt' trong hành trình chinh phục danh hiệu Sinh viên 5 tốt.
Dưỡng sinh buổi sáng ngay khi thức dậy (xoa bóp cơ thể trước khi ra khỏi giường) là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản, giúp đánh thức hệ thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu và kinh lạc thông suốt, từ đó hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.
Giảm cân cần thực hiện theo cách an toàn và bền vững. Khi kết hợp hợp lý giữa tập luyện và chế độ dinh dưỡng, người tập có thể giảm khoảng 2 - 4 kg trong vòng 4 tuần mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe nam giới, đặc biệt ở tuổi trung niên. Thiếu kẽm có thể gây mệt mỏi, suy giảm miễn dịch. Bên cạnh dùng thuốc khi cần thiết, bổ sung từ thực phẩm tự nhiên là cách an toàn, hiệu quả và bền vững nhất.
Ngày 25-4, tại phiên họp Đại hội đồng thường niên diễn ra tại Đan Mạch, Liên đoàn Cầu lông thế giới đã chính thức thông qua việc áp dụng hệ thống tính điểm mới: Một trận đấu gồm 3 hiệp, mỗi hiệp 15 điểm, thay vì 21 điểm như đã duy trì suốt 20 năm qua.
Giải đua xuồng ba lá do Đoàn Thanh niên xã Vĩnh Lợi tổ chức đã khép lại, để lại nhiều ấn tượng đẹp trong lòng người dân địa phương. Từ sáng sớm, đông đảo đoàn viên, thanh niên và bà con đã tập trung dọc bờ kênh, tạo nên không khí sôi động, náo nhiệt.
Hai chỉ số chủ chốt của chứng khoán Mỹ đã đồng loạt thiết lập các kỷ lục mới trong phiên 30/4, khép lại tháng tăng trưởng bùng nổ nhất kể từ năm 2020.
Trong thể thao thành tích cao, giấc ngủ không còn được xem là trạng thái nghỉ ngơi thụ động. Thay vào đó, nó đã được xác lập như một 'trụ cột phục hồi sinh học' cốt lõi, sánh ngang với dinh dưỡng và giáo án huấn luyện. Việc tối ưu hóa giấc ngủ không chỉ giúp VĐV nâng cao hiệu suất thi đấu mà còn bảo vệ sức khỏe và kéo dài 'tuổi thọ' sự nghiệp.
Trong thể thao thành tích cao, sức bền đóng vai trò then chốt, là nền tảng quan trọng giúp vận động viên duy trì phong độ và nâng cao khả năng cạnh tranh. Đằng sau mỗi thành tích của vận động viên là quá trình rèn luyện bền bỉ, nghiêm ngặt và không ít thử thách.
Hòa trong không khí kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30.4.1975 – 30.4.2026), UBND đặc khu Lý Sơn, tỉnh Quảng Ngãi tổ chức Hội đua thuyền truyền thống tứ linh, thu hút hàng nghìn người dân và du khách đến theo dõi, cổ vũ.
Đầu tháng 4, Adventure S-mô hình tổ hợp vận động giải trí quy mô 1.500m² tại 175 phố Nguyễn Thái Học mở cửa. Với tiêu chuẩn an toàn Châu Âu và loạt trò chơi lần đầu xuất hiện, đây là điểm đến lý tưởng cho nhu cầu rèn luyện thể chất kết hợp giải trí.
Ngôi sao người Ukraine tuyên bố kháng cáo lên CAS sau khi nhận án treo giò 4 năm vì doping, khẳng định bản thân vô tội và chưa kết thúc tương lai tại Chelsea.
Ngày 29.4, trên dòng sông Bến Hải bên cầu Hiền Lương, Giải đua thuyền truyền thống Đại hội TDTT tỉnh Quảng Trị lần thứ I diễn ra sôi động, thu hút đông đảo người dân và du khách. Không chỉ là cuộc tranh tài thể thao, sự kiện còn gợi nhắc ký ức một thời chia cắt, lan tỏa giá trị hòa bình, thống nhất non sông.
Bức tranh doanh nghiệp quý I/2026 hiện lên với những gam màu sáng - tối đan xen: Số lượng gia nhập thị trường tăng kỷ lục nhưng quy mô vốn và sức chống chịu vẫn là 'điểm nghẽn'. Đây không chỉ là phép thử sức bền cho khu vực tư nhân mà còn là bài toán về một hệ sinh thái hỗ trợ thực chất, giúp doanh nghiệp trụ vững và bứt phá trong kỷ nguyên mới.
Trong dịp nghỉ lễ, thay vì chọn nghỉ ngơi trong phố thị, nhiều người trẻ lên lịch cho những hành trình dài bằng xe máy để khám phá các cung đường mới.
Trở về với đền Hùng trong ngày Giỗ Tổ không chỉ là trở về với một nghi lễ truyền thống, mà còn là trở về với chiều sâu tinh thần của dân tộc, để từ lòng biết ơn lịch sử mà nuôi dưỡng trách nhiệm với hiện tại, với tương lai đất nước. Có những ngày lễ đi qua trong niềm vui, có những ngày lễ đi qua trong náo nức, nhưng cũng có những ngày lễ khiến con người phải lắng lại. Giỗ Tổ Hùng Vương là một ngày như thế.
Avatar 3 đạt gần 1,5 tỉ USD nhưng vẫn cho thấy dấu hiệu hụt hơi của thương hiệu tỷ đô này.
Chế độ ăn đóng vai trò then chốt trong phát triển cơ bắp. Bổ sung đúng thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và vi chất giúp thúc đẩy tổng hợp cơ, phục hồi nhanh và duy trì sức mạnh bền vững.
Trong hai ngày 27 và 28/4, thủ đô Bandar Seri Begawan của Brunei Darussalam trở thành tâm điểm của ngoại giao liên khu vực khi tiếp đón các nhà lãnh đạo ngoại giao từ hai khối quốc tế quan trọng hàng đầu thế giới: Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) và Liên minh châu Âu (EU).
Từ phòng gym ra sàn đấu, HYROX đang biến tập luyện thành cuộc đua khắc nghiệt, nơi người trẻ vừa chạy vừa 'hành xác' với loạt thử thách thể lực, tạo nên trào lưu fitness bùng nổ ở Thái Lan.
Những buổi sáng sớm hay chiều muộn, khi phố xá còn chưa đông đúc, hình ảnh các nhóm người cùng nhau chạy bộ đang dần trở nên quen thuộc trên nhiều tuyến đường, công viên. Không còn là những bước chân đơn lẻ, chạy bộ giờ đây đang chuyển mình thành một xu hướng mang tính cộng đồng, nơi mỗi người không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn tìm thấy sự kết nối và động lực để duy trì thói quen mỗi ngày.
Gần hai tháng kể từ ngày xung đột giữa Mỹ - Israel và Iran nổ ra tại Trung Đông, Tehran được cho là vẫn đang vận dụng chiến thuật bất đối xứng, tận dụng lợi thế địa lý và khả năng gây gián đoạn để bù đắp chênh lệch sức mạnh. Tuy nhiên, gần đây, khi Washington tuyên bố phong tỏa các cảng biển Iran và triển khai đồng thời ba nhóm tàu sân bay cùng hàng chục nghìn binh sĩ tới khu vực – đặt ra một câu hỏi lớn rằng liệu Tehran có thể cầm cự được bao lâu trong vòng siết ngày càng khép chặt tại eo biển Hormuz?