9 nhóm thực phẩm lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ

Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.

7 thói quen giúp bạn tránh xa ung thư

Trước tỷ lệ ung thư ngày càng gia tăng, việc thay đổi lối sống có thể ngăn ngừa đến một nửa số ca mắc bệnh.

Ngăn ngừa tảo hôn, kết hôn cận huyết thống

Tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số của tỉnh, tình trạng tảo hôn và kết hôn cận huyết thống vẫn âm thầm diễn ra, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe giống nòi và chất lượng dân số. Nhằm ngăn ngừa những hệ lụy lâu dài, chính quyền địa phương, các đoàn thể chính trị xã hội đã tích cực triển khai nhiều biện pháp tuyên truyền, vận động nhằm thay đổi nhận thức của người dân.

7 bài thuốc ngăn ngừa rụng tóc từ lá trắc bách diệp

Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại, trắc bách diệp được sử dụng trong Đông y như thảo dược giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng nang tóc và hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả.

Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng yêu cầu hoàn thiện 3 Đề án của Bộ Tư pháp, bảo đảm thống nhất và khả thi

Sáng 24/11, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng chủ trì cuộc họp về 3 Đề án Bộ Tư pháp trình theo Chương trình công tác tháng 11/2025 của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ.

Thói quen đơn giản của người Nhật có thể ngăn ngừa đột quỵ

Người Nhật có thói quen ngâm chân đều đặn hỗ trợ tuần hoàn, giảm huyết áp, cân bằng hệ thần kinh, là phương pháp bổ trợ hiệu quả giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Kỹ năng sơ cứu khi bị bỏng, tai nạn do cháy

Bị bỏng, tai nạn do cháy, nổ rất nguy hiểm, có thể gây ra vết thương rất nặng. Việc sơ cứu kịp thời và đúng cách khi đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp giảm thiểu tổn thương, ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

WHO công bố hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới công bố hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ nhằm giải quyết thách thức sức khỏe ngày càng gia tăng và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng cho phụ nữ và con của họ.

Kiên định đối sách 'trong ấm, ngoài êm', 'nội yên, ngoại tĩnh'

Chỉ đạo Đại hội đại biểu Đảng bộ Quân đội lần thứ XII, nhiệm kỳ 2025-2030, Tổng Bí thư Tô Lâm, Bí thư Quân ủy Trung ương yêu cầu phải kiên định đối sách 'trong ấm, ngoài êm', 'nội yên, ngoại tĩnh'. Trong bối cảnh thế giới biến động, diễn biến phức tạp, khó lường, đối sách đó vừa là mục tiêu, vừa là giải pháp nhằm ngăn ngừa các nguy cơ chiến tranh, xung đột từ sớm, từ xa, từ nơi xuất phát...

Ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm khi giao mùa

Hiện nay, thời tiết chuyển mùa thu-đông cùng tác động của biến đổi khí hậu là thời điểm thuận lợi cho các loại bệnh truyền nhiễm phát sinh, lây lan. Do đó, ngành y tế và người dân cần triển khai ngay hoạt động phòng, chống các dịch bệnh kịp thời, hiệu quả.

Thói quen xấu gây tăng axit dạ dày

Ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia và căng thẳng là cách đơn giản để kiểm soát axit dạ dày, ngăn ngừa viêm loét lâu dài.

'Thần dược tự nhiên' giúp phòng bệnh mùa lạnh cực tốt, hóa ra là loại củ rẻ tiền bán đầy chợ Việt

Một số người tin rằng bắt đầu ngày mới bằng nước gừng sẽ giúp họ tăng cường sức đề kháng để ngăn ngừa virus.

Huế: 'Siết' quy trình quản lý chất thải y tế, chủ động ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm

Trước thực tế lượng phát sinh rác thải y tế lớn, ngành Y tế TP Huế đang triển khai đồng bộ các giải pháp, giám sát chặt chẽ từ khâu phân loại tại nguồn đến xử lý cuối cùng, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cộng đồng.

5 bài tập hàng ngày ngăn ngừa lão hóa sau tuổi 50

Ở tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, cứng khớp hay yếu sức... Tuy nhiên, việc tập luyện những bài tập đơn giản có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và đẩy lùi sự lão hóa.

Tuyên truyền giảm thiểu tình trạng tảo hôn và hôn nhân cận huyết thống cho 117 hộ dân xã Tam Kim

Sáng 21/11, UBND xã Tam Kim tổ chức hội nghị tuyên truyền về giảm thiểu tình trạng tảo hôn và hôn nhân cận huyết thống cho 117 hộ dân xóm người Dao Thượng Thác.

Chủ động phòng cháy cơ sở tín ngưỡng mùa hanh khô

Lực lượng chức năng hiện đang tập trung cao cho công tác kiểm tra, tuyên truyền phòng cháy, chữa cháy để ngăn ngừa nguy cơ cháy phát sinh ở những cơ sở thờ tự như đình, chùa, di tích…trong mùa cuối năm hanh khô.

Bảo đảm quản lý toàn diện chuỗi giá trị trí tuệ nhân tạo và ngăn ngừa rủi ro phát sinh

Sáng 21/11, dưới sự điều hành của Phó Chủ tịch Quốc hội Lê Minh Hoan, Quốc hội làm việc tại Hội trường, nghe Tờ trình và Báo cáo thẩm tra dự án Luật Trí tuệ nhân tạo.

Ngăn ngừa người nước ngoài vi phạm pháp luật

Là đô thị đặc biệt, đầu tàu kinh tế của cả nước và là cửa ngõ giao thương quốc tế quan trọng, Thành phố Hồ Chí Minh từ lâu đã trở thành điểm đến của đông đảo tổ chức, cá nhân nước ngoài đến sinh sống, làm việc, đầu tư, du lịch.

Lưu ý khi sử dụng máy hút ẩm

Khi trời mưa nhiều, độ ẩm trong không khí cao, máy hút ẩm giúp tạo ra một môi trường khô ráo hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp. Sau đây là vài lưu ý để sử dụng máy bền, an toàn, hiệu quả.

Thế hệ trẻ và khát vọng xây dựng môi trường học đường không khói thuốc

Với tinh thần sáng tạo và mong muốn mang lại môi trường học đường lành mạnh, nhóm học sinh Trường THCS Định Trung, phường Vĩnh Yên đã phát triển thành công dự án 'AI - No Vape Life' – nền tảng giáo dục cộng đồng giúp ngăn ngừa thuốc lá điện tử và giành giải Nhất tại Cuộc thi Học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp lần thứ VII năm 2025. Dự án góp phần lan tỏa thông điệp: 'Vì sức khỏe của chính mình và cộng đồng, hãy nói không với thuốc lá điện tử'.

Thuốc trị mỡ máu nên uống buổi sáng hay buổi tối?

Statin là nhóm thuốc trị mỡ máu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay nhờ khả năng giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vậy nên uống loại thuốc này khi nào?

Táo giúp hạ mỡ máu, bảo vệ tim nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Táo không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn được nhiều nghiên cứu y học chứng minh có tác dụng hạ mỡ máu, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ sức khỏe não bộ.

Hàn Quốc nhấn mạnh ưu tiên duy trì Bán đảo Triều Tiên phi hạt nhân

Dưới góc nhìn của Hàn Quốc, việc duy trì một bán đảo Triều Tiên không có vũ khí hạt nhân là yêu cầu mang tính 'cấp thiết' và không nên từ bỏ, và ưu tiên hàng đầu của Seoul là ngăn ngừa xung đột và tránh để khu vực trở thành điểm nóng đối đầu.

Xử phạt 2,26 tỷ đồng các cơ sở kinh doanh có điều kiện vi phạm quy định

Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa tích cực ra quân kiểm tra, xử lý các cơ sở kinh doanh có điều kiện vi phạm quy định để chấn chỉnh, ngăn ngừa các hành vi vi phạm pháp luật.

Cách tối ưu hóa bài tập 20 phút mỗi ngày để giữ dáng sau 50 tuổi

Sau tuổi 50, cơ thể tự nhiên mất dần cơ nạc, mật độ xương giảm và khả năng giữ thăng bằng suy yếu, khiến việc duy trì thể lực trở nên rất quan trọng. Với việc tối ưu hóa việc tập luyện, bạn có thể giữ dáng và ngăn ngừa suy giảm thể chất chỉ bằng 20 phút mỗi ngày.

Dấu hiệu cảnh báo nồng độ axit uric tăng cao

Nồng độ axit uric cao trong cơ thể có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, việc nhận biết các triệu chứng cảnh báo sẽ hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa biến chứng sớm.

Hòa giải tại tòa: Giảm căng thẳng, ngăn ngừa khiếu kiện vượt cấp

Thực hiện chủ trương của Đảng, Nhà nước về tăng cường hòa giải, đối thoại trong giải quyết tranh chấp, thời gian qua, công tác hòa giải, đối thoại tại Tòa án nhân dân Khu vực 1 tỉnh Thái Nguyên đạt được nhiều kết quả tích cực. Qua đó góp phần giải quyết hiệu quả nhiều vụ việc tranh chấp, khiếu kiện, giảm tải cho hoạt động xét xử, tiết kiệm thời gian, chi phí, giữ gìn tình đoàn kết trong cộng đồng.

Triển khai văn bằng số từ năm 2026: Tạo thuận lợi cho người học, ngăn ngừa tình trạng giả mạo văn bằng

Một nhiệm vụ quan trọng mà Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đặt ra trong năm học 2026 là tăng cường chuyển đổi số trong quản lý văn bằng, chứng chỉ (VBCC); luật hóa các quy định về VBCC theo hướng đơn giản thủ tục, rút ngắn thời gian, tăng cường việc phân cấp phân quyền, hiện đại hóa quy trình quản lý nhằm chuẩn bị triển khai đồng bộ văn bằng số cho tất cả các bậc học.

Ngăn ngừa vi phạm từ sớm, từ xa

Cuối tháng 8/2024, Điện Biên chính thức khai trương, đưa vào sử dụng hệ thống camera giám sát. Việc triển khai lắp đặt hệ thống camera giám sát đã mang lại kết quả tích cực trong công tác bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn giao thông trên địa bàn.

Biến rác thải ngư cụ thành tài nguyên thúc đẩy kinh tế tuần hoàn

Trường Đại học Kiên Giang vừa đưa vào hoạt động Không gian tái chế nhựa thuộc Dự án Ngăn ngừa, giảm thiểu và tái chế rác thải ngư cụ gây ô nhiễm tại các vùng biển Việt Nam (Net-works). Không gian tích hợp công nghệ thu gom và tái chế rác thải ngư cụ, trung tâm đào tạo, truyền thông và nền tảng phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp xanh cho sinh viên.

Triển khai dự án ngăn ngừa 2.000 tấn rác thải nhựa để cải thiện sinh cảnh biển

Việt Nam khởi động dự án mới do GEF tài trợ nhằm thúc đẩy hành động giảm 2.000 tấn rác thải nhựa, đóng góp cải thiện 13.400 hecta sinh cảnh biển.

7 lợi ích sức khỏe vượt trội từ hạt đậu đen giàu protein và chất xơ

Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, đậu đen hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, và có thể giúp giảm cân.

Ngăn ngừa bệnh cúm gia cầm dịp cuối năm

Mặc dù Lâm Đồng chưa phát hiện ca cúm gia cầm nào nhưng đó không phải là an toàn tuyệt đối. Bởi nhu cầu mua bán, vận chuyển gia cầm tăng mạnh chuẩn bị nguồn hàng cho Tết Nguyên đán 2026. Điều này tiềm ẩn nguy cơ cúm gia cầm bùng phát, lây lan sang người.

Súc miệng bằng nước muối có giúp ngăn ngừa cúm A?

Súc miệng bằng nước muối là thói quen đơn giản, an toàn giúp làm dịu cổ họng, giảm sưng viêm và loại bỏ chất gây kích ứng. Khi được thực hiện đúng cách, phương pháp này hỗ trợ duy trì sức khỏe họng, đặc biệt hữu ích trong mùa cúm A và cảm lạnh...

'Trái tim thứ hai' giúp lưu thông máu hiệu quả

Cơ bắp chân không chỉ giúp di chuyển và giữ thăng bằng mà còn đóng vai trò quan trọng trong tuần hoàn máu, được ví như 'trái tim thứ hai' của cơ thể. Giữ cho bắp chân khỏe mạnh sẽ cải thiện lưu thông máu, giảm mệt mỏi, sưng tấy và ngăn ngừa các vấn đề mạch máu lâu dài.

ĐBQH: Kiểm soát chặt viên chức làm ngoài để ngăn ngừa rủi ro

Thảo luận Luật Viên chức (sửa đổi), sáng 13/10, nhiều đại biểu góp ý về quyền của viên chức ký hợp đồng nghề nghiệp và kinh doanh và đề nghị cần quy định chặt chẽ.

Siết chặt cơ chế kiểm soát, ngăn ngừa tình trạng 'chân trong, chân ngoài' của viên chức

Theo các đại biểu Quốc hội, song song với việc mở rộng quyền của viên chức trong ký hợp đồng thực hiện hoạt động nghề nghiệp và hoạt động kinh doanh, cần siết chặt các quy định về cơ chế kiểm soát, phòng chống tham nhũng, ngăn ngừa tình trạng 'chân trong chân ngoài', tránh xung đột lợi ích.