Ở tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, cứng khớp hay yếu sức... Tuy nhiên, việc tập luyện những bài tập đơn giản có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và đẩy lùi sự lão hóa.
Sáng 21/11, UBND xã Tam Kim tổ chức hội nghị tuyên truyền về giảm thiểu tình trạng tảo hôn và hôn nhân cận huyết thống cho 117 hộ dân xóm người Dao Thượng Thác.
Lực lượng chức năng hiện đang tập trung cao cho công tác kiểm tra, tuyên truyền phòng cháy, chữa cháy để ngăn ngừa nguy cơ cháy phát sinh ở những cơ sở thờ tự như đình, chùa, di tích…trong mùa cuối năm hanh khô.
Sáng 21/11, dưới sự điều hành của Phó Chủ tịch Quốc hội Lê Minh Hoan, Quốc hội làm việc tại Hội trường, nghe Tờ trình và Báo cáo thẩm tra dự án Luật Trí tuệ nhân tạo.
Là đô thị đặc biệt, đầu tàu kinh tế của cả nước và là cửa ngõ giao thương quốc tế quan trọng, Thành phố Hồ Chí Minh từ lâu đã trở thành điểm đến của đông đảo tổ chức, cá nhân nước ngoài đến sinh sống, làm việc, đầu tư, du lịch.
Khi trời mưa nhiều, độ ẩm trong không khí cao, máy hút ẩm giúp tạo ra một môi trường khô ráo hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp. Sau đây là vài lưu ý để sử dụng máy bền, an toàn, hiệu quả.
Với tinh thần sáng tạo và mong muốn mang lại môi trường học đường lành mạnh, nhóm học sinh Trường THCS Định Trung, phường Vĩnh Yên đã phát triển thành công dự án 'AI - No Vape Life' – nền tảng giáo dục cộng đồng giúp ngăn ngừa thuốc lá điện tử và giành giải Nhất tại Cuộc thi Học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp lần thứ VII năm 2025. Dự án góp phần lan tỏa thông điệp: 'Vì sức khỏe của chính mình và cộng đồng, hãy nói không với thuốc lá điện tử'.
Statin là nhóm thuốc trị mỡ máu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay nhờ khả năng giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vậy nên uống loại thuốc này khi nào?
Táo không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn được nhiều nghiên cứu y học chứng minh có tác dụng hạ mỡ máu, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ sức khỏe não bộ.
Dưới góc nhìn của Hàn Quốc, việc duy trì một bán đảo Triều Tiên không có vũ khí hạt nhân là yêu cầu mang tính 'cấp thiết' và không nên từ bỏ, và ưu tiên hàng đầu của Seoul là ngăn ngừa xung đột và tránh để khu vực trở thành điểm nóng đối đầu.
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa tích cực ra quân kiểm tra, xử lý các cơ sở kinh doanh có điều kiện vi phạm quy định để chấn chỉnh, ngăn ngừa các hành vi vi phạm pháp luật.
Sau tuổi 50, cơ thể tự nhiên mất dần cơ nạc, mật độ xương giảm và khả năng giữ thăng bằng suy yếu, khiến việc duy trì thể lực trở nên rất quan trọng. Với việc tối ưu hóa việc tập luyện, bạn có thể giữ dáng và ngăn ngừa suy giảm thể chất chỉ bằng 20 phút mỗi ngày.
Nồng độ axit uric cao trong cơ thể có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, việc nhận biết các triệu chứng cảnh báo sẽ hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa biến chứng sớm.
Thực hiện chủ trương của Đảng, Nhà nước về tăng cường hòa giải, đối thoại trong giải quyết tranh chấp, thời gian qua, công tác hòa giải, đối thoại tại Tòa án nhân dân Khu vực 1 tỉnh Thái Nguyên đạt được nhiều kết quả tích cực. Qua đó góp phần giải quyết hiệu quả nhiều vụ việc tranh chấp, khiếu kiện, giảm tải cho hoạt động xét xử, tiết kiệm thời gian, chi phí, giữ gìn tình đoàn kết trong cộng đồng.
Một nhiệm vụ quan trọng mà Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đặt ra trong năm học 2026 là tăng cường chuyển đổi số trong quản lý văn bằng, chứng chỉ (VBCC); luật hóa các quy định về VBCC theo hướng đơn giản thủ tục, rút ngắn thời gian, tăng cường việc phân cấp phân quyền, hiện đại hóa quy trình quản lý nhằm chuẩn bị triển khai đồng bộ văn bằng số cho tất cả các bậc học.
Cuối tháng 8/2024, Điện Biên chính thức khai trương, đưa vào sử dụng hệ thống camera giám sát. Việc triển khai lắp đặt hệ thống camera giám sát đã mang lại kết quả tích cực trong công tác bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn giao thông trên địa bàn.
Trường Đại học Kiên Giang vừa đưa vào hoạt động Không gian tái chế nhựa thuộc Dự án Ngăn ngừa, giảm thiểu và tái chế rác thải ngư cụ gây ô nhiễm tại các vùng biển Việt Nam (Net-works). Không gian tích hợp công nghệ thu gom và tái chế rác thải ngư cụ, trung tâm đào tạo, truyền thông và nền tảng phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp xanh cho sinh viên.
Việt Nam khởi động dự án mới do GEF tài trợ nhằm thúc đẩy hành động giảm 2.000 tấn rác thải nhựa, đóng góp cải thiện 13.400 hecta sinh cảnh biển.
Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, đậu đen hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, và có thể giúp giảm cân.
Mặc dù Lâm Đồng chưa phát hiện ca cúm gia cầm nào nhưng đó không phải là an toàn tuyệt đối. Bởi nhu cầu mua bán, vận chuyển gia cầm tăng mạnh chuẩn bị nguồn hàng cho Tết Nguyên đán 2026. Điều này tiềm ẩn nguy cơ cúm gia cầm bùng phát, lây lan sang người.
Súc miệng bằng nước muối là thói quen đơn giản, an toàn giúp làm dịu cổ họng, giảm sưng viêm và loại bỏ chất gây kích ứng. Khi được thực hiện đúng cách, phương pháp này hỗ trợ duy trì sức khỏe họng, đặc biệt hữu ích trong mùa cúm A và cảm lạnh...
Cơ bắp chân không chỉ giúp di chuyển và giữ thăng bằng mà còn đóng vai trò quan trọng trong tuần hoàn máu, được ví như 'trái tim thứ hai' của cơ thể. Giữ cho bắp chân khỏe mạnh sẽ cải thiện lưu thông máu, giảm mệt mỏi, sưng tấy và ngăn ngừa các vấn đề mạch máu lâu dài.
Thảo luận Luật Viên chức (sửa đổi), sáng 13/10, nhiều đại biểu góp ý về quyền của viên chức ký hợp đồng nghề nghiệp và kinh doanh và đề nghị cần quy định chặt chẽ.
Theo các đại biểu Quốc hội, song song với việc mở rộng quyền của viên chức trong ký hợp đồng thực hiện hoạt động nghề nghiệp và hoạt động kinh doanh, cần siết chặt các quy định về cơ chế kiểm soát, phòng chống tham nhũng, ngăn ngừa tình trạng 'chân trong chân ngoài', tránh xung đột lợi ích.
Theo đại diện Tổ công tác Sở Xây dựng TP. Hồ Chí Minh, sau khi kiểm tra thực địa, đoàn sẽ có văn bản báo cáo lãnh đạo Sở về hiện trạng sạt lở trên núi Tương Kỳ.
Ngày 11/11, Thành ủy TP Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị tổng kết công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực nhiệm kỳ XIII của Đảng. Bí thư Trung ương Đảng, Bí thư Thành ủy TP Hồ Chí Minh Trần Lưu Quang chủ trì hội nghị.
Thảo mộc và gia vị không chỉ tăng hương vị bữa ăn mà còn mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ. Những nguyên liệu tự nhiên giàu chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học, góp phần ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết và bảo vệ tim mạch.
Chủ động ngăn ngừa tham nhũng, tiêu cực từ sớm, từ xa, Thanh tra tỉnh đã triển khai thực hiện đồng bộ các giải pháp nâng cao chất lượng, hiệu quả hoạt động thanh tra theo tinh thần có trọng tâm, trọng điểm, tập trung vào các ngành, lĩnh vực, địa phương dễ phát sinh nhiều vi phạm và có nhiều đơn, thư khiếu nại, tố cáo, dư luận xã hội quan tâm.
Theo nghiên cứu được Đại học California ở San Francisco (Mỹ) và Đại học Adelaide (Australia) công bố ngày 10/11, việc bệnh nhân mắc rung nhĩ duy trì thói quen uống một ly cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm tới 39% nguy cơ tái phát cơn rung nhĩ. Đây là thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đầu tiên trên thế giới về việc xác định mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và bệnh rung nhĩ (AF).
Góp phần cùng ngành Y tế Phú Thọ chung tay thực hiện tốt chính sách an sinh xã hội, đảm bảo mỹ quan đô thị và trật tự an toàn xã hội trên địa bàn tỉnh, Trung tâm Công tác xã hội Vĩnh Phúc đang đẩy mạnh triển khai hình thức tuyên truyền lưu động ngăn ngừa, thu gom người lang thang; trợ giúp, tiếp nhận các trường hợp cần bảo vệ khẩn cấp vào nuôi dưỡng tại Trung tâm. Đợt tuyên truyền này được triển khai trên địa bàn 36 xã, phường thuộc khu vực tỉnh Vĩnh Phúc cũ.
Từ việc bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết, chống lại tế bào ung thư, đến việc hỗ trợ làn da và tóc, nho đen thực sự là một 'siêu thực phẩm' mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Để chủ động ngăn ngừa dịch bệnh cúm gia cầm phát sinh, lây lan trong những tháng cuối năm 2025 trên địa bàn, Sở Nông nghiệp và Môi trường đề nghị UBND các phường, xã, đặc khu tăng cường tiêu độc khử trùng tại những khu vực có mật độ chăn nuôi cao, khu vực tập trung giết mổ, buôn bán gia cầm; rà soát, tổ chức tiêm phòng vắc xin phòng bệnh cúm gia cầm đạt tỷ lệ trên 80% tổng đàn.
UBND TP Hà Nội yêu cầu các sở, ngành, địa phương phối hợp chặt chẽ, kiểm soát nghiêm các hoạt động hợp pháp có liên quan đến ma túy, bảo đảm tuân thủ quy định pháp luật, ngăn ngừa nguy cơ bị lợi dụng phục vụ mục đích phạm tội.