Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

Dâu tây và sô cô la đen giúp giảm đau ngày 'đèn đỏ'

Dâu tây và sô cô la đen giúp giảm đau ngày đèn đỏ, giúp giảm đau bụng kinh, cải thiện tâm trạng và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ.

Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?

Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ băn khoăn trước khi quyết định bổ sung dưỡng chất này.

Khởi động chương trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi năm 2026

Sáng 31/1, tại Hà Nội, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam phối hợp cùng các đơn vị đồng hành khởi động chương trình 'Chăm sóc sức khỏe Người cao tuổi - Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026'.

Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai hỗ trợ chuyên môn cho Trung tâm Y tế khu vực Bảo Yên

Triển khai các nội dung trong thỏa thuận hợp tác y tế giữa Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai và Trung tâm Y tế khu vực Bảo Yên, bác sĩ chuyên khoa II Đào Thanh Quyết – Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai đã trực tiếp tham gia đợt luân phiên hỗ trợ chuyên môn đầu tiên tại Trung tâm Y tế khu vực Bảo Yên.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy giáp: Nên ăn gì và kiêng gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?

Suy giáp là bệnh mạn tính nhưng nếu điều trị đúng và theo dõi đều đặn người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh. Hãy chú ý đến chế độ ăn, dùng thuốc đúng hướng dẫn và tái khám định kỳ.

5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất và những điều chị em cần biết

Trong thế giới hiện đại, việc chủ động kế hoạch hóa gia đình là chìa khóa vàng giúp phụ nữ làm chủ cuộc sống. Dưới đây là 5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất, hiệu quả và an toàn.

Những loại vitamin hỗ trợ giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh thường đi kèm nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng và suy giảm sức khỏe xương. Bổ sung đúng các vitamin thiết yếu có thể giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện chất lượng sống và giảm triệu chứng giải đoạn này.

Xạ trị cải thiện chất lượng sống, tuổi thọ bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến

Ung thư tiền liệt tuyến nếu phát hiện sớm bệnh, điều trị đúng phác đồ, theo dõi lâu dài, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh, duy trì cuộc sống ổn định.

[INFOGRAPHIC] Phụ nữ sau tuổi 35 cần chú ý gì về sức khỏe?

Phụ nữ sau tuổi 35 cần quan tâm hơn đến nội tiết, tim mạch, xương khớp và tinh thần. Khám sức khỏe định kỳ, ăn uống khoa học, vận động đều giúp phòng bệnh sớm.

7 cách tăng testosterone tự nhiên giúp nam giới duy trì 'phong độ'

Testosterone là hormone quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý, khối lượng cơ bắp và mật độ xương ở nam giới. Dù nồng độ hormone này suy giảm theo tuổi tác, nhưng lối sống khoa học có thể giúp cải thiện testosterone một cách tự nhiên và an toàn.

Loại hạt bé nhỏ nhưng lại tốt cho sức khỏe sinh sản và cân bằng nội tiết tự nhiên

Hạt mè (hay còn gọi là hạt vừng) là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, giàu chất béo tốt, khoáng chất và hợp chất sinh học có lợi. Nhiều nền y học truyền thống và dinh dưỡng hiện đại đều ghi nhận vai trò của hạt mè với tiêu hóa, nội tiết và sức khỏe sinh sản.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống cà phê lúc bụng đói?

Uống cà phê khi bụng rỗng có thể an toàn với nhiều người, nhưng cũng dễ gây ợ nóng, lo âu, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng nội tiết ở một số trường hợp.

Dinh dưỡng đúng cách: Tuyến phòng thủ quan trọng trước biến chứng đái tháo đường

Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết kéo dài, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng.

Trung Quốc phát triển vắc xin điều trị mụn dựa trên miễn dịch

Vắc xin mới của Trung Quốc nhằm giảm mụn bằng cách điều chỉnh phản ứng miễn dịch, thay vì dùng kháng sinh hay thuốc nội tiết.

5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất và những điều chị em cần biết

Trong thế giới hiện đại, việc chủ động kế hoạch hóa gia đình là chìa khóa vàng giúp phụ nữ làm chủ cuộc sống. Dưới đây là 5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất, hiệu quả và an toàn.

Hiểm họa chất DEHA trong màng bọc thực phẩm: Chuyên gia chỉ 2 cách đơn giản phân biệt thật – giả

Dựa trên các báo cáo từ Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc phơi nhiễm DEHA kéo dài dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Tưởng căng thẳng do stress, không ngờ bệnh cường giáp nguy hiểm

Bệnh Cường giáp thường gặp ở nữ giới nhiều gấp 7 lần nam giới, trong độ tuổi 20 - 40 tuổi, dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.

5 loại thực phẩm chức năng không thể thiếu cho phụ nữ sau tuổi 40

Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu có nhiều biến đổi về nội tiết, xương khớp và quá trình chuyển hóa năng lượng… Bên cạnh chế độ ăn và lối sống lành mạnh, việc bổ sung một số thực phẩm chức năng thiết yếu có thể giúp duy trì sức khỏe và chất lượng sống lâu dài.

Đang làm việc, người đàn ông Trung Quốc choáng váng do nhồi máu cơ tim

Ê-kíp khẩn trương can thiệp mạch vành bằng hệ thống máy Philips hiện đại hàng đầu thế giới, mạch máu được tái thông hiệu quả, chức năng tim được bảo tồn.

7 thực phẩm cần tránh để bảo vệ sức khỏe tuyến giáp

Tuyến giáp là cơ quan điều tiết năng lượng chủ chốt của cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các thực phẩm gây cản trở hoạt động của tuyến giáp cũng quan trọng để duy trì một hệ nội tiết khỏe mạnh.

Thời điểm vàng để tầm soát can thiệp khi trẻ nhỏ thấp còi

Thay vì chờ đợi con 'tự lớn', phụ huynh nên chủ động đưa trẻ đi tầm soát chiều cao định kỳ, đặc biệt trong giai đoạn 5-10 tuổi. Đây là thời điểm vàng để bảo vệ tương lai và chất lượng cuộc sống của trẻ.

5 thực phẩm quan trọng phụ nữ trên 50 tuổi không nên bỏ qua

Bước sang tuổi 50, việc bổ sung đúng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làm chậm lão hóa và phòng ngừa bệnh tật ở phụ nữ.

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc GLP-1 giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Thuốc GLP-1 được sử dụng rộng rãi trong điều trị béo phì ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh nhờ hiệu quả giảm cân và cải thiện chuyển hóa. Tuy nhiên, nhóm thuốc này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về tiêu hóa, tâm thần và sức khỏe cơ xương cần được theo dõi chặt chẽ.

Nhận biết dấu hiệu thụ thai thành công: Khi nào cơ thể bắt đầu thay đổi?

Sau khi quá trình thụ tinh diễn ra, cơ thể người phụ nữ không thay đổi ngay lập tức mà cần một khoảng thời gian để các hormone bắt đầu kích hoạt. Việc theo dõi sát sao các thay đổi, dù là nhỏ nhất sẽ giúp bà mẹ có kế hoạch chăm sóc sức khỏe kịp thời.

Phòng biến chứng nguy hiểm của các bệnh nội tiết

Hệ nội tiết kiểm soát nhiều chức năng quan trọng, nhưng rối loạn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện.

Lợi ích khi dùng thuốc GLP-1 giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh đi kèm với nhiều thay đổi nội tiết khiến phụ nữ dễ tăng cân, tích mỡ bụng và gia tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Các thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, đường huyết, huyết áp ở phụ nữ béo phì trong giai đoạn này.

Một bộ phận càng to nguy cơ bệnh tật càng lớn

Nhiều người nghĩ tay chân to, khuôn mặt thay đổi là do tuổi tác hay tăng cân, nhưng đó có thể là dấu hiệu bệnh to đầu chi - rối loạn nội tiết nguy hiểm nếu không phát hiện sớm.

Y, bác sĩ Nghệ An khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho bà con vùng khó khăn trước Tết

Chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí và tặng quà tại xã Nghĩa Thọ mang dịch vụ y tế về tận cơ sở, giúp người dân vùng khó được chăm sóc sức khỏe kịp thời. Hoạt động không chỉ giảm gánh nặng chi phí mà còn tiếp thêm hơi ấm, để bà con đón Tết đủ đầy và yên tâm hơn.

Mất ngủ khi mang thai: Mẹ bầu làm gì để ngủ ngon, an toàn thai nhi?

Mất ngủ khi mang thai kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi. Chuyên gia khuyến nghị biện pháp an toàn giúp mẹ bầu ngủ ngon, giảm mệt mỏi, căng thẳng.

Bộ ba thực phẩm '1 trắng, 2 vàng' giúp phụ nữ trẻ, đẹp khi nội tiết suy giảm

Thiếu estrogen khiến phụ nữ nhanh già, da sạm, rối loạn kinh nguyệt, dễ loãng xương, bổ sung bộ ba thực phẩm '1 trắng, 2 vàng' giúp chị em trẻ lâu, khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm âm thầm gây rụng tóc mà bạn không biết

Rụng tóc không chỉ liên quan đến mỹ phẩm chăm sóc hay yếu tố di truyền, mà còn chịu tác động đáng kể từ chế độ ăn uống hằng ngày. Một số loại thực phẩm quen thuộc, nếu sử dụng thường xuyên, có thể âm thầm làm suy yếu nang tóc và đẩy nhanh quá trình rụng tóc.