Buổi sáng làm sai 1 việc, sức khỏe có thể tụt dốc cả ngày mà nhiều người vẫn lặp lại

Nhiều người vô tình lặp lại một thói quen sai ngay khi bắt đầu buổi sáng mà không nhận ra nó có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng suốt cả ngày. Chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể giúp sức khỏe cải thiện rõ rệt.

Rèn luyện trí não để minh mẫn và hạnh phúc

Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh, áp lực công việc cao và sự bùng nổ của công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần và suy giảm trí nhớ.

Mở ra hướng hỗ trợ hiệu quả cho bệnh nhân mắc hội chứng khó vượt qua nỗi đau mất người thân

Với đa số người, nỗi đau mất mát sẽ lắng dịu theo thời gian. Tuy nhiên, khoảng 5% rơi vào trạng thái đau buồn kéo dài, không thuyên giảm, tiến triển thành 'rối loạn tang thương kéo dài' (Prolonged Grief Disorder – PGD). Các nghiên cứu thần kinh gần đây bắt đầu làm rõ cơ chế não bộ của tình trạng này, mở ra hướng hỗ trợ hiệu quả hơn.

Vì sao nhiều người không thể vượt qua nỗi đau mất người thân?

Khoảng 5% số người trải qua nỗi đau mất người thân rơi vào trạng thái đau buồn dai dẳng và không thể nguôi ngoai, tiến triển thành một hội chứng được gọi là 'rối loạn tang thương kéo dài.'

Xuất hiện chip mới giúp mắt robot bắt chuyển động nhanh gấp 4 lần con người

Các nhà khoa học tại Trung Quốc phát triển chip mô phỏng thần kinh lấy cảm hứng từ cấu trúc xử lý thị giác trong não bộ, cho phép robot phát hiện chuyển động nhanh gấp bốn lần mắt người và giảm đáng kể độ trễ xử lý.

Sức mạnh nhà máy AI của Đức: Siêu não bộ phục vụ 450 triệu dân cùng lúc

Siêu nhà máy điện toán tại Munich, Đức sở hữu sức mạnh kinh ngạc với hệ thống 10.000 siêu chip NVIDIA Blackwell, có thể tương tác 450 triệu dân cùng lúc.

Hóa thạch cá 4 mắt làm thay đổi nhận thức về tổ tiên loài người

Các hóa thạch hiếm tại Trung Quốc cho thấy cá không hàm 518 triệu năm trước có 2 cặp mắt, gợi mở tiến hóa thị giác và não bộ.

Vì sao nhiều người giàu không thích công nghệ hiện đại?

Nhiều CEO và tỷ phú công nghệ chọn dùng iPhone đời cũ, từ chối chạy theo xu hướng mới để bảo vệ não bộ, giảm xao nhãng và duy trì sự tập trung.

'Báo chí chữa lành' – Xu hướng cần thiết với cả nhà báo lẫn độc giả

Khái niệm 'Báo chí chữa lành' đang nổi lên như một xu hướng. Nó nhấn mạnh việc đưa tin không chỉ cần chính xác mà còn phải giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của cả nhà báo lẫn độc giả, hướng tới một hệ sinh thái thông tin nhân văn và bền vững.

Vì sao nấm nên có mặt trên mâm cơm ngày Tết?

Không chỉ góp phần tạo hương vị cho món ăn, nấm còn là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, ít calo và chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Chip mô phỏng não người, giúp mắt robot bắt chuyển động nhanh gấp 4 lần con người

Trong các thử nghiệm mô phỏng lái xe và điều khiển cánh tay robot thực hiện nhiệm vụ, con chip mới giúp giảm khoảng 75% độ trễ xử lý. Đồng thời, độ chính xác theo dõi chuyển động trong các tình huống phức tạp cũng tăng gấp đôi so với phương pháp truyền thống...

Lợi ích của thịt gà trong mâm cỗ ngày Tết

Thịt gà là món ăn truyền thống trong ngày Tết, không chỉ ngon mà còn được xem là nguồn đạm lành mạnh, phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ em, người cao tuổi đến người cần phục hồi sức khỏe.

Điện thoại rơi trúng đầu con và những hiểm họa rình rập trẻ ngày Tết

Từ sự cố mẹ làm rơi điện thoại trúng đầu con khiến bé 2 tháng tuổi xuất huyết não, bác sĩ cảnh báo nhiều 'điểm mù an toàn' trong sinh hoạt gia đình dễ bị bỏ qua.

Ngày tận thế do AI gây ra có còn là viễn tưởng?

Trí tuệ nhân tạo mở ra tương lai vượt bậc cho nhân loại, nhưng nếu vượt khỏi tầm kiểm soát, AI cũng có thể trở thành mối đe dọa lớn nhất từng tồn tại.

Cá vàng không đầu vẫn bơi tung tăng trong bể

Con cá vàng bị mất đầu nhưng vẫn còn sống và di chuyển bình thường khiến người xem không khỏi kinh ngạc.

Hao mòn tư duy bởi các video ngắn ngủi

Mới đây, Ủy ban châu Âu (EC) cảnh báo nền tảng chia sẻ video TikTok đã vi phạm Đạo luật dịch vụ kỹ thuật số (DSA) khi triển khai các thiết kế mang tính gây nghiện, có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng, đặc biệt là trẻ em, thanh thiếu niên và các nhóm dễ bị tổn thương.

Kiểm soát rượu bia trong dịp tết, chìa khóa để bảo vệ sức khỏe

Việc nâng ly rượu, bia chúc mừng đã trở thành một thói quen phổ biến trong dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, lạm dụng rượu bia không chỉ gây hại đến sức khỏe mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho bản thân, gia đình và xã hội.

Thói quen uống trà, cà phê hằng ngày có thể giúp làm chậm nguy cơ sa sút trí tuệ

Với nhiều người, tách cà phê hay trà mỗi sáng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn quen thuộc mà còn khởi đầu cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, các dữ liệu nghiên cứu mới cho thấy thói quen tưởng chừng giản dị này có thể mang lại lợi ích lớn hơn, khi góp phần bảo vệ não bộ và làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ – căn bệnh phổ biến ở tuổi già.

Trung Quốc thử nghiệm thành công thiết bị não – máy tính trên quỹ đạo đầu tiên thế giới

Thiết bị BCI không dây của Trung Quốc hoạt động ổn định trong môi trường không gian, mở ra bước đột phá trong công nghệ thần kinh và y tế vũ trụ.

Diễn viên Cổ Thiên Lạc suy giảm trí nhớ, tiết lộ chuyện bị xe tải tông

TRUNG QUỐC - Nam diễn viên Cổ Thiên Lạc lần hiếm hoi chia sẻ về tình trạng sức khỏe cá nhân, tiết lộ từng gặp vấn đề nghiêm trọng ở não từ nhỏ.

Dịp Tết, dù bận cũng đừng quên uống nước khi thức dậy vì 5 lý do này

Sau khi thức dậy, việc bổ sung chất lỏng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn thúc đẩy trao đổi chất mạnh mẽ. Tìm hiểu những lợi ích của việc uống nước khi thức dậy đối với sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

TikTok đối mặt án phạt tỷ USD sau cáo buộc 'thiết kế gây nghiện' từ EU

Ủy ban Châu Âu (EC) vừa đưa ra kết luận sơ bộ khẳng định TikTok vi phạm Đạo luật Dịch vụ Kỹ thuật số (DSA). Các tính năng cốt lõi của ứng dụng bị xem là công cụ thao túng tâm lý, gây nguy hại đến sự phát triển não bộ và sức khỏe tinh thần của trẻ em.