Không chỉ khiến ARMY 'câm nín' trước những sự thay đổi đáng kinh ngạc, BTS còn đang lôi kéo cả đàn em TXT vào đam mê thể hình này!
Cựu thành viên nhóm After School cho biết nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục, cân nặng của cô đã được cải thiện.
Vòng 2 săn chắc là niềm mơ ước của tất cả mọi người, nhưng không phải ai cũng biết cách và đủ kiên trì để đạt được thân hình khỏe đẹp.
Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.
Tập gym mang lại sức khỏe vô cùng tuyệt vời nhưng rất nhiều người không thể tập bộ môn thể dục này.
Có những lầm tưởng về dinh dưỡng và rèn luyện thể lực khiến cho chúng ta hành động sai, dẫn đến kết quả trái ngược như mong muốn.
Đoạn video ghi lại hình ảnh một 'cụ bà' đi chậm rãi vào phòng gym rồi bất ngờ nâm tạ gần 200kg khiến đám thanh niên tại đó sững sờ.
Vẻ mặt của gần chục thanh niên cuồn cuộn cơ bắp trong phòng gym khi xem cụ bà đẩy tạ hàng trăm kg khiến người xem clip không thể không bật cười thích thú.
Với trọng lượng gấp đôi những đứa trẻ cùng tuổi, Kyuta Kumagai đang nỗ lực tập luyện để trở thành võ sĩ sumo mạnh nhất trong tương lai.
Trong số các đô vật sumo trẻ nâng tạ trên võ đài, cậu bé Kyuta Kumagai (10 tuổi) có phần nổi bật hơn.
Anna Turaeva, vận động viên đến từ Nga đã chia sẻ câu chuyện về việc cô bị an ninh sân bay chặn lại và hỏi những câu hỏi riêng tư để chứng minh rằng bản thân thực sự là phụ nữ.
Rory van Ulft, Timofey Klevakin, Andrey Kostash, Naomi Kutin đều phải kiên trì khổ luyện nhiều năm để có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn.
Cách tăng cân của Charlize Theron là đặt báo thức nửa đêm để ăn mì ống. Jared Leto, Colin Farrell nướng kem trong lò vi sóng rồi uống.
Mùa đông trời lạnh, cơ thể thích nghi với tập luyện chậm hơn khi trời nóng. Vì vậy, khi tập luyện sẽ có nhiều tình huống xảy ra với cơ thể hơn. Nếu đang tập mà có những dấu hiệu bất thường dưới đây thì bạn đừng chủ quan, nên dừng tập và nghỉ ngơi ngay.
Một trong những món quà tốt nhất mà bạn có thể trao cho trái tim của mình là hoạt động thể chất. Đối với một số tình trạng tim nhất định, tập thể dục có thể có tác dụng tương đương với một số loại thuốc.
Bạn muốn giảm mỡ vòng 2 của mình thì phải hiểu rõ những điều dưới đây.
Huy Trần, người tình tin đồn kém 11 tuổi của Ngô Thanh Vân, không chỉ có gương mặt điển trai mà còn sở hữu thân hình 6 múi nhờ chăm chỉ tập luyện tại phòng gym.
Ngay sau khi tin đồn của cặp đôi được lan truyền, cư dân mạng truy tìm chàng trai được chị đại làng đả nữ để mắt tới là ai?
Thời gian gần đây, Diễm My 9X chăm khoe ảnh diện bikini, khoe thân hình gợi cảm trên trang cá nhân. Nữ diễn viên gây ấn tượng bởi vóc dáng nóng bỏng cùng vòng eo không chút mỡ thừa.