Á hậu Hà Thu khoe ảnh nóng bỏng nhưng lại không dám đăng Facebook vì một nguyên nhân khiến ai cũng bật cười.
Lưu Hương Giang khoe vóc dáng nuột nà với bờ vai hững hờ giữa tin tái hợp cùng chồng cũ Hồ Hoài Anh trong gameshow. Ngoài ra, khán giả còn quan tâm đến bí quyết giữ vóc dáng của người đẹp Thành Nam.
Phần lớn những người mới bắt đầu giảm cân thường gặp khó khăn khi thực hiện chế độ ăn kiêng. Vậy, thông qua việc ăn uống, làm sao để có thể giảm cân hiệu quả?
Lisa dự show Louis Vuitton ở Pháp với set đồ thuộc bộ sưu tập Xuân - Hè 2018, còn đại sứ Lưu Diệc Phi lăng xê thiết kế mới nhất của hãng.
Minh Hà, vợ Lý Hải dù đã trải qua chuyện sinh nở nhưng sắc vóc cô vẫn thon gọn, săn chắc. Đặc biệt, sau Tết, nhan sắc của cô ngày càng lên hương mạnh mẽ nhờ bí quyết mà ai cũng từng mắc sai lầm.
Chi Pu được xem là mỹ nhân Việt hội tụ được cả nhan sắc lẫn hình thức. Đặc biệt là sắc vóc của mỹ nhân Hà thành khiến khán giả mê mẩn.
Quế là một loại gia vị thơm ngọt, có nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên như tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân…
Bức ảnh một lần nữa giúp cô 'đập tan' tin đồn Ninh Dương Lan Ngọc sang Úc sinh con.
'Bóp mồm miệng, sải đôi chân' là nguyên tắc vàng giúp nữ diễn viên Triệu Vy giảm thành công 15 kg, duy trì vóc dáng thon gọn, trẻ trung.
Mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ gây nhiều bệnh nguy hiểm. Để giúp giảm mỡ thừa, bên cạnh việc tập luyện và chế độ ăn uống đúng cách, có thể thêm một số loại trà thảo mộc vào chế độ giảm cân này.
Bạn muốn chạy bộ để giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn khung giờ nào để tối ưu hiệu quả, đây chính là gợi ý từ chuyên gia.
Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, vùng bụng dưới săn chắc...
Đạp xe là môn thể thao được nhiều người lựa chọn bởi đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Vậy đạp xe giúp giảm cân thế nào?
Gạo lứt không chỉ giàu chất xơ, vitamin nhóm B mà còn chứa nhiều đạm hơn so với gạo trắng, là nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế cho gạo trắng, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.
Huyền Baby có một BST những thiết kế áo tắm gợi cảm, khoe trọn đường cong quyến rũ không tì vết.
Sau mỗi dịp Tết, những loại thực phẩm dư thừa đạm, dầu mỡ khiến nhiều người có cảm giác đầy bụng, dễ tích mỡ thừa, béo phì. Do đó, các chị em nội trợ có thể tìm hiểu một số món ăn dễ chế biến, thanh đạm giúp tiêu mỡ, 'giải ngấy'.
Nam thanh niên đột quỵ ngay bên sân bóng, dù được cấp cứu nhưng vẫn không thể qua khỏi.
Một nam thanh niên đang đá bóng vì thấy mệt nên đã chủ động rời trận đấu bóng, sau 30 phút, bạn bè quay lại đã thấy anh không cử động, mất ý thức. Dù được gọi cấp cứu hỗ trợ ngay sau đó nhưng anh đã không qua khỏi.
Trở lại với công việc thường nhật cũng là lúc phái đẹp cần lên dây cót tinh thần để bắt đầu tập luyện mỗi ngày.
Sau Tết, Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê, không chút mỡ thừa.
10 phút chạy bộ chỉ tiêu hao khoảng 68 calo trong khi nhảy dây có thể đốt cháy 105 calo, lại dễ thực hiện ngay tại nhà, không tốn kém chi phí.
Dương Tử, Triệu Lộ Tư, Bạch Lộc... phải áp dụng những cách giảm cân khác nhau để có thân hình đẹp.
Trong dịp lễ, Tết ở Việt Nam, việc ăn uống quá mức dễ dẫn đến cảm giác đầy bụng, khó tiêu, làm tích tụ mỡ thừa, gây béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Dưới đây là các món ăn, bài thuốc tự nhiên giúp tiêu mỡ, giải ngấy, giải ngán sau tết.
Sau Tết, nhiều người tìm đủ các biện pháp để 'ép cân nặng' sau thời gian ăn 'thả cửa' khiến không ít người phải nhập viện.
Mỗi ngày dành 10 phút tập luyện là bạn có thể sở hữu vòng eo, thắt lưng thon thả cân đối cùng những đường cong mềm mại.
Mới đây, Nữ tiếp viên hàng không hot nhất Sài thành là Phan Quế Chi đã tiết lộ bí kíp của bản thân để có dáng xinh trước những đồ ăn ngon ngày Tết.
Uống trà hoa cúc, trà quế, bạc hà hay oải hương trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hiệu quả giảm cân.
Ngoài chế độ ăn uống, tập thể dục đúng cách sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập siết cơ bụng để có vòng eo săn chắc tại nhà...
Để giảm cân bền vững, cần có một chiến lược hoàn chỉnh kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, một số bài tập nhắm vào chất béo trong cơ thể nhanh hơn nhiều bài tập khác.
Ăn thực phẩm giàu tryptophan, giải tỏa căng thẳng và tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng giúp ngủ ngon hơn, tăng hiệu quả giảm cân.
Hồ Ngọc Hà mới đầu xuân năm mới đã 'đãi' fan bằng những hình ảnh gợi cảm với eo phẳng lỳ cùng đôi chân dài nuột nà. Bí quyết sau Tết để người đẹp không tăng cân chính là chăm chỉ tập luyện.
Từng bị tăng cân mất kiểm soát, Hoa hậu Kỳ Duyên đã thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện thế nào để giảm cân và có được vóc dáng hiện tại?
Dianka Zakhidova - bà xã Bùi Tiến Dũng nhận được nhiều sự quan tâm, yêu thích của khán giả vì nhan sắc cuốn hút cũng như body nuột nà không mỡ thừa.
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống trong dịp Tết sẽ khiến bạn dễ tăng cân và tích mỡ thừa. Tuy nhiên, chỉ với 3 bài tập tạ dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng săn chắc…