Uống nhiều nước hơn, đi bộ sau bữa ăn và ăn lành mạnh vào bữa kế tiếp là những cách giúp giảm tích tụ mỡ nội tạng.
Tập phục hồi sau phẫu thuật hút mỡ bụng là một phần không thể thiếu trong quá trình hồi phục, giúp bệnh nhân đạt được kết quả phẫu thuật tối ưu và nâng cao sức khỏe...
Hot girl Lee Da Hye được xem là 'búp bê cổ vũ', cô ngày càng đắt show nhờ nhan sắc nổi bật.
Nấm là thực phẩm quen thuộc với những người theo chế độ ăn chay, đây cũng là thực phẩm đem lại nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ đúng cách.
Sau khoảng một tháng sinh đôi, Phương Oanh giảm 17 kg, trở về mức cân nặng thời đóng phim 'Hương vị tình thân'. Tuy nhiên, nữ diễn viên chưa thể tập luyện để body săn chắc hơn.
Nhan sắc rạng rỡ cùng thần thái sang chảnh của Mai Phương Thúy đã nhận được rất nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Tất cả các loài mèo đều có 'túi nguyên thủy', nhưng chúng khác nhau rất nhiều về kích thước. Một số gần như không thể phát hiện được.
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan (Trung Quốc) Xiao Weilin gợi ý kế hoạch một tuần giúp bạn thiết lập thói quen có lợi cho công cuộc đốt mỡ, cải thiện vóc dáng săn chắc hơn.
Tỷ lệ cơ thể và khung xương của cô nàng là điều gần như bạn gái nào cũng ao ước.
Vẻ ngoài quyến rũ cũng là yếu tố giúp Twinkle gặp nhiều thuận lợi trong công việc.
Nếu bạn muốn có khuôn mặt V-line không chút mỡ thừa thì đừng bỏ qua 5 cách dưới đây nhé.
Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
Ở tuổi 37, cựu hot girl ăn chơi số 1 Sài thành là Meo Meo vẫn khiến cộng đồng mạng phải trầm trồ với body săn chắc, nóng bỏng không chút mỡ thừa cùng đôi chân dài miên man.
Đan Lê là nữ MC có vẻ ngoài mảnh mai, xinh đẹp. Ngoài thừa hưởng gen trội từ mẹ, cô còn có ý thức giữ gìn body được săn chắc.
Đó là chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ Châu Thanh Phong. Theo ông, 'hút mỡ để giảm cân' là hiểu lầm phổ biến khiến cho nhiều người nuôi hy vọng để rồi thất vọng.
Để sở hữu 'vòng eo rắn nước', Hoa hậu Kỳ Duyên đã phải bỏ rất nhiều tâm sức.
Nhiều người khi giảm cân có quan niệm không ăn gì sau 6 giờ tối. Tuy nhiên, trên thực tế, không cần phải tránh ăn hoàn toàn vào buổi tối để giảm cân.
Tiêu thụ tinh bột tốt từ khoai lang, yến mạch... vào bữa sáng giúp bảo đảm năng lượng cho cơ thể, tránh tình trạng uể oải, no lâu, nhờ đó kiểm soát liều lượng của các bữa còn lại trong ngày hiệu quả hơn.
Kỳ Duyên hướng dẫn bài tập giảm mỡ bắp tay nhưng cư dân mạng lại nhớ ngay đến Hương Ly.
Fan có thể thở phào khi Hoa hậu Tiểu Vy trở lại với hình ảnh tươi tắn sau lần gặp vấn đề về sức khỏe.
Đi bộ là một cách tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để đạt được kết quả này?
Chị em phụ nữ sau sinh gặp rất nhiều khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng và hút mỡ trở thành sự lựa chọn phổ biến. Với mong muốn có được hình thể mơ ước, không ít mẹ bỉm quan tâm đến phương pháp hút kiệt mỡ. Bác sĩ CKI. Châu Thanh Phong sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện về yêu cầu này.
Mới đây, trên trang cá nhân, bà xã Minh Nhựa - Mina Phạm tiếp tục nhận về nhiều lượt like cũng như bình luận có cánh của cộng đồng mạng dành cho hình ảnh bản thân.
Suốt hơn 9 năm miệt mài làm đẹp 3 vòng cho phụ nữ - đặc biệt là các chị em sau sinh, bác sĩ CKI. Châu Thanh Phong đã chia sẻ rằng hiểu lầm phổ biến này đã tạo nên nhiều kỳ vọng không thực tế đối với quá trình hút mỡ. Cụ thể, như thế nào?
Hoa hậu Hoàn vũ Argentina 2024 sở hữu vóc dáng vạn người mê.
Bạn có thể đốt mỡ cơ thể chỉ trong 15 phút với 6 bài tập đơn giản, và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
Để giảm cân bạn hãy: ăn nhẹ thức ăn giàu protein, uống trà thảo mộc, tránh ăn sát giờ ngủ... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong lúc ngủ.
Những phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ đánh bay mùi hôi của thịt heo một cách đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả.
Mỡ máu cao ở người cao tuổi là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid hay còn gọi là rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi. Tình trạng này đặc trưng bởi hiện tượng tăng các thành phần mỡ xấu (LDL – Cholesterol, Triglycerid) và giảm thành phần mỡ tốt có tác dụng bảo vệ cơ thể (HDL – Cholesterol).
Nữ ca sĩ Việt này lâu nay luôn sở hữu vóc dáng chuẩn chỉnh, vòng nào ra vòng đó.
Tuệ Như - vợ Hồ Quang Hiếu tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
Dù chỉ cao 1m63 song bù lại, vóc dáng của Chen Nuanyang cực kỳ cân đối, săn chắc.