Căng thẳng, lo lắng là tâm trạng thường thấy của con người khi đối mặt với các tình huống nguy hiểm hoặc trước áp lực thi cử, học hành. Tuy nhiên, khi cảm xúc này diễn ra thường xuyên, kéo dài, không rõ nguyên nhân, đi kèm với các biểu hiện tiêu cực, đó có thể là lo âu bệnh lý.Có nhiều phương pháp lành mạnh để đối phó với rối loạn lo âu, ngay cả khi nó đã thành mãn tính. Ví như việc chủ động gia nhập đội nhóm hỗ trợ về rối loạn lo âu để tìm sự đồng cảm, kinh nghiệm ứng phó. Đừng quá lưu tâm về quá khứ, hãy làm điều bạn có thể làm để khiến cuộc sống tốt hơn. Khi cảm thấy lo lắng, hãy đi bộ thật nhanh hoặc chuyển sự tập trung vào công việc yêu thích, ăn uống đầy đủ, tránh cà phê, thuốc lá vì có thể làm triệu chứng lo âu thêm trầm trọng'
Khi ai đó nói về việc đầu tư vào bản thân, chúng ta thường nghĩ về tiền bạc. Nhưng thật ra không nhất thiết cứ phải bỏ tiền bạc ra mới là đầu tư, mà còn là việc thay đổi thái độ và dành thời gian để suy nghĩ, tư duy cuộc sống, công việc để tạo ra hạnh phúc thật sự. Hãy luôn tin rằng đầu tư vào bản thân là điều giúp con người tiến thêm một bước trên hành trình cải thiện cuộc sống của mình.
Trận hòa 0-0 trước Indonesia dẫu không ảnh hưởng đến khả năng vào bán kết của ĐT Việt Nam, nhưng lại khiến các học trò của HLV Park Hang Seo phải căng sức để thắng, thậm chí thắng đậm ở trận Việt Nam vs Campuchia nhằm chiếm vị trí nhất bảng B.
HLV Mano Polking cho biết ĐT Thái Lan quyết tâm giành ngôi đầu bảng A trước cuộc đụng độ với Singapore.
Phát biểu trong cuộc họp báo trước trận Singapore-Thái Lan diễn ra hôm nay (17/12), HLV Alexandre Polking của ĐT Thái Lan cho rằng ĐT Việt Nam chính là đội bóng mạnh nhất AFF Cup 2020.
Việc ồ ạt nhập khẩu sản phẩm thịt cần được nhìn nhận về xu hướng tiêu dùng mới để các doanh nghiệp (DN) thực phẩm Việt lưu tâm nhằm cạnh tranh tốt hơn. Và đó cũng chỉ là một trong những chỉ dấu về thay đổi trên thị trường tiêu dùng thực phẩm, đòi hỏi các DN cần tránh bị động và thích nghi với xu thế mới.
Dưới đây là những dấu hiệu chồng đang coi vợ là nghiễm nhiên, khiến vợ cảm thấy không được trân trọng trong gia đình.
Chiến thắng Leeds giúp Chelsea tiếp tục nuôi hy vọng trong cuộc đua vô địch Premier League. Mặt khác, đội bóng của HLV Thomas Tuchel đang bộc lộ những vấn đề đáng lưu tâm ở cả ba tuyến bất chấp đội hình có chiều sâu mùa này.
Trên địa bàn TPHCM có hơn 11.000 người tiêm mũi 3 vắc xin ngừa COVID-19. Đây là liều bổ sung và liều nhắc lại cho những người trong nhóm nguy cơ cao.
Trang bị Camera 360 trên ô tô hiện là lựa chọn mà rất nhiều chủ xe lưu tâm. Chúng được đánh giá là 'trợ thủ đắc lực' của các bác tài khi giúp mở rộng tầm quan sát, xóa bỏ điểm mù, nâng cao tính an toàn trong quá trình lưu thông, đặc biệt là với hệ thống giao thông phức tạp như ở Việt Nam hiện nay.
Safawi Rasid đang thể hiện phong độ ấn tượng với 4 pha lập công chỉ sau 2 trận đấu cho đội tuyển Malaysia tại AFF Cup 2020.
HLV Park Hang Seo nói Việt Nam sẽ đá với Malaysia như đá một trận chung kết nhưng có một số điểm chúng ta cần lưu tâm nếu muốn đánh bại đối thủ này.
Đội tuyển Việt Nam có chiến thắng 2-0 trước Lào ở trận ra quân tại AFF Cup 2021. Thầy trò đã đạt nhiều mục tiêu cùng lúc ở trận đấu này nhưng vẫn còn những vấn đề đáng lưu tâm.
Tiền đạo Ketkeophomphone nhiều khả năng sẽ bị CLB Dunkerque ở Ligue 2 thanh lý hợp đồng trong kỳ chuyển nhượng mùa đông. Cầu thủ này đang cùng ĐT Lào thi đấu ở AFF Cup 2020.
ng Đào Minh Tú, Phó Thống đốc Ngân hàng Nhà nước thừa nhận, sau đợt bùng phát thứ 4, tín dụng đen có xu hướng nở rộ, là do người dân cần vay vốn để sinh hoạt, hoặc tái sản xuất kinh doanh.
Thủ tướng Nhật Bản đã yêu cầu Bộ Giao thông nước này phải lưu tâm đến việc hồi hương của các công dân. Trước đó, lệnh tạm dừng nhận đặt vé bay quốc tế đến Nhật Bản đã khiến nhiều người hoang mang.
Mỹ viện trợ trực thăng Nga cho Ukraine để chống lại lực lượng ly khai miền Đông sẽ là kịch bản mà Moskva phải đặc biệt lưu tâm.