Bước qua tuổi 30, cơ thể người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng và tinh thần tươi trẻ lâu dài.
Rau má giúp tăng cường lưu lượng máu đến não, nhờ đó cải thiện khả năng tập trung và nâng cao trí nhớ; giúp giảm căng thẳng, lo âu và các triệu chứng trầm cảm nhẹ.
Trái cây chứa một lượng nước nhất định. Do đó, nhiều người băn khoăn rằng uống nước sau khi ăn trái cây có cần thiết hay thậm chí là lành mạnh không?
Lão hóa là nguyên nhân thầm lặng gây suy giảm miễn dịch, tim mạch, trí nhớ và sắc vóc. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy một số thực phẩm màu đen có thể giúp chống oxy hóa, tăng tuổi thọ nếu dùng đều đặn mỗi ngày.
Trẻ lâu không phải chỉ là vẻ ngoài và nội tâm tươi trẻ mà thân thể cũng phải luôn khỏe mạnh. Trong đó, yếu tố ăn uống đóng vai trò rất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong ra ngoài.
Dầu cá là một chất bổ sung phổ biến giàu axit béo omega-3, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, giống như bất kỳ chất bổ sung nào, nó có thể gây ra tác dụng phụ.
Bạn có biết, một loại vitamin quen thuộc mà chúng ta thường dùng để tăng cường miễn dịch và xương cốt lại có thể là 'vũ khí bí mật' giúp làm chậm quá trình lão hóa? Nghiên cứu mới đây đã hé lộ khả năng bất ngờ của Vitamin D3 trong việc bảo vệ DNA và duy trì sự trẻ trung của tế bào.
Giảm cân hiệu quả không chỉ nằm ở việc ăn ít hay tập nhiều, mà là sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh và tâm lý tích cực.
Chế độ ăn uống không chỉ mang đến lợi ích to lớn cho sức khỏe mà còn được xem là một trong các giải pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng lại đạt hiệu quả cao nhất trong việc làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Khi sử dụng loại hạt dinh dưỡng này vào buổi sáng sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Súp chân gà nấu cùng nấm rơm, cà rốt là món ăn đơn giản giúp bổ sung collagen, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
Google được yêu cầu thay đổi cách xếp hạng kết quả tìm kiếm và mở quyền truy cập dành cho đối thủ, nhằm tăng minh bạch cũng như thúc đẩy cạnh tranh lành mạnh.
Khi bạn khát và cần uống nước, đồ uống nào tốt nhất để giữ nước cho bạn?
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện một loại đường trong hải sâm có khả năng ức chế tế bào ung thư mà không gây đông máu.
Theo số liệu chính thức, Trung Quốc đã lập kỷ lục mới về công suất lắp đặt điện mặt trời hằng tháng vào tháng 5.
Theo thông tin tình báo Mỹ, các cuộc không kích của nước này nhằm vào ba cơ sở hạt nhân Iran cuối tuần qua không phá hủy được các thành phần cốt lõi của chương trình hạt nhân Iran mà nhiều khả năng chỉ làm chậm tiến độ trong vài tháng.
Báo cáo tình báo ban đầu do Cơ quan Tình báo Quốc phòng công bố hôm thứ Hai 23-6, mâu thuẫn với tuyên bố của ông Trump và Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu về tình trạng các cơ sở hạt nhân của Iran.
Theo nguồn tin từ tình báo Mỹ, các cuộc không kích vào cơ sở hạt nhân ở Iran cuối tuần trước không phá hủy hoàn toàn chương trình hạt nhân của nước này mà chỉ làm chậm tiến độ của nó khoảng vài tháng.
Theo đánh giá ban đầu của tình báo Mỹ, đòn tập kích của nước này chưa thể phá hủy chương trình hạt nhân Iran và có khả năng chỉ làm chậm tiến độ chương trình vài tháng.
Nhà Trắng bác bỏ đánh giá của tình báo về mức độ phá hủy trong loạt không kích của Mỹ vào các cơ sở hạt nhân Iran, trong khi các báo cáo sơ bộ cho thấy thiệt hại có thể chỉ làm chậm chương trình hạt nhân của Tehran vài tháng.
Theo đánh giá tình báo ban đầu của Mỹ mà CNN có được, cuộc tấn công vào ba cơ sở hạt nhân của Iran không phá hủy được các cơ sở hạt nhân.
Tại dự án, mưa lớn kéo dài gây thiệt hại lên đến 14,5 tỷ đồng, trong đó Bãi dầm tại Km68+525 bị ảnh hưởng nặng nề nhất do xói trượt, sạt lở taluy, hư hại dầm... gây mất hoàn toàn mặt bằng thi công.
Khan hiếm cát, đá xây dựng cũng như giá một số loại vật liệu (cát, gạch) tại nhiều địa phương phi mã không chỉ làm chậm tiến độ các dự án mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc tiêu thụ xi măng.
Sạc pin chậm khiến nhiều người dùng 'phát cáu'. Dưới đây là 7 cách xử lý nhanh và hiệu quả để khắc phục tình trạng điện thoại không vào điện.
Hóa đơn mua sắm ngày càng tăng cao đang đe dọa làm chậm tốc độ cắt giảm lãi suất của Ngân hàng Trung ương Vương quốc Anh (BoE).
Duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách có thể trì hoãn việc hình thành các nếp nhăn sâu, giúp da mịn màng, trẻ trung hơn.
Trong mùa hè duy trì thói quen uống trà xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc ung thư.
Việc uống trà xanh đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mụn và cải thiện độ đàn hồi da...
Thị trường chứng khoán châu Á giảm điểm chiều 19/6 sau khi Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) cảnh báo cuộc chiến thương mại có thể làm lạm phát tại Mỹ tăng trở lại và làm chậm tăng trưởng kinh tế.
Điều chúng ta thường mong đợi từ việc uống trà là để phân hủy chất béo, ức chế hoặc làm chậm quá trình hấp thụ chất béo, hoặc thúc đẩy quá trình bài tiết chất béo ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu thì điều đó thực sự không thể, trà không giúp giảm lượng chất béo mà cơ thể con người hấp thụ.
Những người dùng sử dụng công cụ chặn quảng cáo sẽ phải 'nếm' đòn video xem chậm như rùa bò.
Trong bối cảnh sắp xếp đơn vị hành chính các cấp đang được triển khai, nhiều công trình dự án trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh vẫn đảm bảo tiến độ thi công, đảm bảo chất lượng.