Gan đóng vai trò là 'nhà máy' lọc độc tố của cơ thể. Việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan.
Với đa số người khỏe mạnh, ăn trứng ở mức vừa phải thường không làm tăng cholesterol trong máu (mỡ máu) hoặc nguy cơ tăng huyết áp.
Vitamin giữ vai trò thiết yếu với chuyển hóa, miễn dịch và phát triển cơ thể. Tuy nhiên, với đa số người khỏe mạnh, nhu cầu vitamin có thể được đáp ứng từ chế độ ăn cân bằng thay vì phụ thuộc thường xuyên vào viên uống bổ sung.
Cựu Tổng thống Iran Mahmoud Ahmadinejad vẫn còn sống và khỏe mạnh, bất chấp những báo cáo gần đây cho rằng ông đã thiệt mạng trong một cuộc không kích của Mỹ và Israel vào Tehran, một trong những phụ tá thân cận của ông nói với RT.
Một phụ nữ 40 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch chỉ sau thời gian tự ý sử dụng thuốc nam không rõ nguồn gốc.
Trẻ em Trung Quốc sắp tới sẽ dành nhiều thời gian hơn cho vận động ngoài trời, nghệ thuật và hoạt động thủ công thay vì chỉ xoay quanh bài tập và thi cử. Đây là tinh thần cốt lõi trong hướng dẫn mới tại Trung Quốc nhằm thúc đẩy mô hình 'trường học khỏe mạnh' trên toàn quốc.
Một nghiên cứu mới cho thấy béo phì không chỉ liên quan đến bệnh tim mạch hay đái tháo đường mà còn làm tăng nguy cơ mắc tử vong do nhiễm trùng.
Vitamin D giữ vai trò quan trọng với xương, miễn dịch, tâm trạng và thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ chưa đạt đủ nhu cầu…
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những thói quen tưởng vô hại nhưng đang âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây hại cho sức khỏe lâu dài.
Hà Nội là trái tim của cả nước. Một trái tim khỏe mạnh truyền năng lượng cho toàn bộ cơ thể. Với Hà Nội, một trong những nguồn năng lượng chính là đổi mới sáng tạo.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Ăn trứng thường xuyên có liên quan đến việc giảm 29% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở những người lớn tuổi tương đối khỏe mạnh.
Tiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Dưới đây là thông tin cập nhật nhất về tình hình Iran hiện nay.
Theo hãng tin Tabnak ngày 28/2, chính quyền Iran đã bác bỏ các thông tin lan truyền trên mạng xã hội cho rằng Tổng thống Masoud Pezeshkian đã thiệt mạng.
Hơn 30 người đàn ông Nhật Bản mặc khố dầm mưa, vật lộn trong bùn tại lễ hội hơn 200 năm tuổi ở Yotsukaido để cầu mùa bội thu và chúc trẻ em khỏe mạnh.
Trứng là nguồn protein và vi chất quan trọng. Tuy nhiên, lo ngại về cholesterol trong lòng đỏ khiến nhiều người hạn chế thực phẩm này. Bằng chứng khoa học mới cho thấy, tiêu thụ trứng hợp lý không làm tăng nguy cơ tim mạch ở người khỏe mạnh.
Bệnh viện Nhi Trung ương định hướng tiếp tục đầu tư cho đào tạo nhân lực chất lượng cao, giỏi chuyên môn, vững vàng kỹ thuật, giàu y đức và có năng lực hội nhập quốc tế..., với mục tiêu cao nhất là mang đến cho trẻ em Việt Nam cơ hội được sống khỏe mạnh bằng những phương pháp điều trị tiên tiến nhất.
Công an xã Thăng Bình (TP Đà Nẵng) vừa phối hợp với Phòng Kinh tế xã Thăng Bình, Hạt Kiểm lâm và Ban quản lý rừng phòng hộ TP Đà Nẵng tiến hành các thủ tục để thả 1 cá thể tê tê nặng 3,5kg về môi trường tự nhiên.
Một bài báo mới nghiên cứu lý do tại sao Brazil lại có số lượng người sống thọ cao bất thường.
Sau nhiều tháng theo dõi, bé trai chào đời khỏe mạnh sau ca can thiệp tim bào thai, minh chứng khả năng điều trị tiên tiến phối hợp đa chuyên khoa tại Việt Nam.
Đưa Tết ấm đến gần hàng nghìn hoàn cảnh khó khăn: Hành trình tiếp nối lan tỏa yêu thương của Long Châu trong mùa xuân 2026.
Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Sau tuổi 40, chuyển hóa chậm lại, nguy cơ tiểu đường và tim mạch gia tăng. Lựa chọn bữa ăn sáng giàu protein, chất xơ và chất béo tốt có thể giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim và duy trì khối cơ.
Một chút kiểm soát trong từng bữa ăn không làm mất đi hương vị ngày vui mà ngược lại, giúp người bệnh khỏe mạnh, an tâm và vui vẻ bên gia đình.
Bước qua tuổi 70, một người cao tuổi khỏe mạnh không chỉ là phước phần của riêng họ mà còn là niềm an tâm lớn lao đối với con cháu trong gia đình.
Bà Michele Hundley Smith, 62 tuổi, được tìm thấy sau 24 năm mất tích không dấu vết khi đi mua sắm dịp Giáng sinh.
Những ngày giáp tết, không khí xuân lan tỏa khắp muôn nơi, mong mỏi về một cuộc sống khỏe mạnh, bình yên của người dân trên địa bàn tỉnh càng được gửi gắm nhiều hơn. Để đáp ứng kỳ vọng ấy, ngành Y tế tỉnh đẩy mạnh triển khai đồng bộ các giải pháp, đưa Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị về bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân vào đời sống. Qua đó, góp phần xây dựng nền y tế công bằng, nhân văn và bền vững.
Các mục tiêu về xã hội là: chỉ số phát triển con người phấn đấu đạt khoảng 0,8; tuổi thọ trung bình tính từ lúc sinh và thời gian sống khỏe mạnh lần lượt là 75,5 tuổi và tối thiểu 68 năm...
Để chủ động phòng chống bệnh đái tháo đường cần nâng cao kiến thức, áp dụng dinh dưỡng hợp lý và tránh giảm cân thiếu khoa học. Đồng thời, việc hạn chế đồ ngọt và duy trì vận động ít nhất 150 phút/tuần là giải pháp bảo vệ sức khỏe thiết yếu.
Những ngày đầu năm mới, Bệnh viện Nhi Trung ương liên tục ghi nhận các ca trẻ bị viêm cơ tim, nguy kịch, dù trước đó trẻ hoàn toàn khỏe mạnh.
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen đơn giản giúp cơ thể bổ sung nước, kích thích tiêu hóa và khởi động năng lượng cho ngày mới. Nếu kết hợp thêm một số nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, hiệu quả của thức uống này còn được nâng cao.
Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.
Tập thể thao không đúng cách và thiếu chuẩn bị cấp cứu, nguy cơ biến cố sức khỏe nghiêm trọng có thể xảy ra với bất cứ ai, ngay cả ở người trẻ khỏe mạnh.
Tết Nguyên đán mang theo niềm vui sum họp nhưng cũng tiềm ẩn nhiều áp lực vô hình. Chuyên gia khuyến cáo, chăm sóc sức khỏe tinh thần đúng cách giúp mỗi người tận hưởng trọn vẹn mùa xuân.
Ăn uống lành mạnh không còn là chế độ ăn kiêng khắt khe mà là việc hình thành những thói quen bền vững mỗi ngày để giúp cải thiện năng lượng, tăng cường tiêu hóa, miễn dịch và bảo vệ sức khỏe lâu dài...
Những ngày giáp tết, không khí xuân lan tỏa khắp muôn nơi, mong mỏi về một cuộc sống khỏe mạnh, bình yên của người dân trên địa bàn tỉnh càng được gửi gắm nhiều hơn. Để đáp ứng kỳ vọng ấy, ngành Y tế tỉnh đẩy mạnh triển khai đồng bộ các giải pháp, đưa Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị về bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân vào đời sống. Qua đó, góp phần xây dựng nền y tế công bằng, nhân văn và bền vững.