Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò 'rau ăn kèm' mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm viêm và cải thiện thích nghi với vận động nếu được sử dụng đúng cách.
Các loài động vật có vú hiện đại sở hữu khả năng nghe rất đặc biệt, có thể cảm nhận một dải rộng về cường độ và tần số âm thanh nhờ các đặc điểm của tai giữa, bao gồm màng nhĩ và một vài xương nhỏ.
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy chất xơ, vốn được biết đến với vai trò hỗ trợ tiêu hóa, còn có thể giúp bảo vệ chức năng não bộ và cải thiện khả năng nhận thức, đặc biệt ở người cao tuổi.
Chỉ trong thời gian ngắn, Vinmec Central Park liên tiếp can thiệp thành công 3 ca thay van động mạch chủ qua da (TAVI) cho các bệnh nhân cao tuổi mắc hẹp van động mạch chủ nặng, kèm nhiều bệnh nền phức tạp. Trước đó, dù có biểu hiện lâm sàng khác nhau, cả 3 trường hợp đều đã tiến triển suy tim, đối mặt nguy cơ cao xảy ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng, như suy tim cấp, phù phổi cấp, thậm chí đột tử bất cứ lúc nào.
Trong trường hợp không may xảy ra chấn thượng đút rời chi thể, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế chuyên khoa trong thời gian ngắn nhất.
Ngộ độc cá nóc gây ra bởi độc tố mạnh, có thể dẫn đến liệt, tử vong. Bác sĩ cảnh báo, người dân cần tránh mua bán, chế biến, không ăn cá nóc để bảo vệ sức khỏe.
Mất ngủ là vấn đề dai dẳng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Một loại trà thảo mộc được ưa dùng trong dân gian có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon mà nhiều người chưa biết.
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng và duy trì chăm sóc sức khỏe toàn diện giúp người bệnh hạn chế hội chứng cai thuốc, đồng thời giảm nguy cơ tái phát trầm cảm.
Tiêm botulinum toxin loại A (botox) đang là phương pháp làm đẹp được nhiều người lựa chọn với mong muốn xóa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa mà không cần phẫu thuật.
Bé C. nhập viện vì triệu chứng méo miệng, không nhắm mắt sau khi cháu cởi áo khoác và chỉ mặc một chiếc áo mỏng trong thời tiết rét đậm.
Thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng trong thời gian dài để duy trì hiệu quả điều trị và kiểm soát triệu chứng bệnh. Việc tự ý ngừng thuốc, nhất là ngừng đột ngột, có thể gây hội chứng cai thuốc, đồng thời làm tăng nguy cơ tái phát trầm cảm và các rối loạn tâm thần nghiêm trọng.
Với người đang điều trị trầm cảm bằng thuốc, việc dùng thực phẩm bổ sung cần được cân nhắc kỹ lưỡng, bởi một số dưỡng chất hoặc thảo dược có thể làm giảm hiệu quả thuốc hoặc làm tăng nguy cơ tác dụng phụ nguy hiểm.
Trứng giàu dưỡng chất cho não bộ, nhưng trẻ em nên ăn bao nhiêu quả mỗi tuần để hỗ trợ phát triển trí não?
Bổ sung canxi đầy đủ thông qua chế độ ăn hằng ngày không chỉ giúp phòng ngừa loãng xương mà còn góp phần nâng cao chất lượng sống, đặc biệt ở người cao tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú.
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng người mắc 3 căn bệnh sau đừng ăn nhiều kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm.
Dưới ánh đèn của các tụ điểm giải trí, 'bóng cười' thường được coi là chất kích thích vô hại, mang lại cảm giác hưng phấn tức thì. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, phía sau những tràng cười ngắn ngủi là nguy cơ tổn thương thần kinh, rối loạn tâm thần và hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt ở người trẻ.
Việc theo đuổi lạc thú chỉ để thỏa mãn bản thân sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt dopamine và mất đi khả năng cảm nhận niềm vui.
Chỉ sau khoảng 30 phút ngủ gật trong lúc làm việc, người đàn ông 37 tuổi bất ngờ không thể duỗi cổ tay, các ngón tay rũ xuống.
Chỉ sau một giấc ngủ gật ngắn tại văn phòng trong tư thế gối đầu lên tay, một người đàn ông 37 tuổi đã rơi vào tình trạng bàn tay 'rũ xuống', không thể duỗi cổ tay và các ngón tay. Đây là lời cảnh báo đắt giá cho dân văn phòng về những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại.
Thông thường, nhịp tim khoảng 60-80 lần/phút. Nếu nhịp tim trên 100 lần/phút thì được gọi là nhịp tim nhanh, nếu dưới 60 lần/phút được gọi là nhịp tim chậm.
Bổ sung một quả chuối vào bữa phụ buổi tối là cách đơn giản để nạp thêm các dưỡng chất giúp cơ thể thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.