Xào rau không dầu mỡ tưởng chừng khó ngon nhưng với mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tạo nên món rau hấp dẫn, giữ trọn màu xanh, độ giòn và vị ngọt tự nhiên
Thành phố New York đã biến hàng triệu tấn rác thải thực phẩm thành phân hữu cơ, góp phần bảo vệ môi trường và giảm phát thải khí nhà kính.
Thành phố New York (Mỹ) chuyển đổi hàng triệu tấn rác thải thực phẩm thành phân hữu cơ giàu dinh dưỡng, góp phần giảm khí methane và bảo vệ môi trường.
Ăn dặm là bước ngoặt trong hành trình dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều tập quán nuôi dưỡng truyền thống tồn tại lâu đời vẫn còn được áp dụng, vô tình gây thiếu hụt dinh dưỡng, làm chậm tăng trưởng chiều cao, cân nặng của trẻ.
Nhiều người tìm đến sinh tố như một lựa chọn nhanh gọn, ít calo và giàu dinh dưỡng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, việc thay thế hoàn toàn bữa chính bằng sinh tố có thực sự tốt cho sức khỏe và mang lại hiệu quả bền vững?
Biến căn bếp thành đồng minh với 4 thiết bị thông minh giúp chị em tiết kiệm thời gian, thảnh thơi chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống hiện đại.
Dưới đây là 5 nhóm loại thực phẩm độc hại nhưng nhiều người vẫn thích ăn khiến sức khỏe bị đe dọa, hãy hạn chế ăn ít nhất có thể.
Ngày càng nhiều người chưa bao giờ hút thuốc vẫn bị chẩn đoán ung thư phổi.
Đây là một mẹo đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tiết kiệm đáng kể chi phí gas hàng tháng.
Không ai ngờ bữa cơm quen thuộc lại trở thành bữa cuối cùng khi người đàn ông 45 tuổi ngã quỵ sau bữa cơm, 4 ngày sau tử vong: Bác sĩ cảnh báo 2 loại thực phẩm quá quen thuộc tuyệt đối không nên ăn hàng ngày
Vật dụng quen thuộc này ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ, cùng khám phá tác dụng thần kỳ của giấy ăn trong bếp núc, vệ sinh và vô vàn mẹo vặt khác.
Cuộc sống sau nghỉ hưu là giai đoạn con người tận hưởng thành quả. Tuy nhiên, để tuổi già thật sự an yên và hạnh phúc, chúng ta cần biết từ bỏ một số thói quen không còn phù hợp.
Nhiều người đến khám trong tình trạng máu và gan nhiễm mỡ mặc dù không ăn thực phẩm có dầu mỡ. Bác sĩ chỉ ra thủ phạm từ 'bẫy ngọt ngào' nhãn, na, vải.
Không chỉ nổi bật với giọng hát truyền cảm, nữ ca sĩ Lệ Quyên còn khiến khán giả ngưỡng mộ khi nhiều lần khoe mặt mộc rạng rỡ.
Nhiều người có thói quen uống nước ép cần tây mỗi ngày vì loại rau này rất tốt cho sức khỏe; nhưng cần tây nếu sử dụng không đúng cách sẽ phản tác dụng, hại thận.
Thiếu máu não là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của não.
Nhiều người tin rằng ăn uống thanh đạm, kiêng khem tối đa thịt đỏ, dầu mỡ hay đồ ngọt sẽ giúp sống lâu và trẻ khỏe. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp lại phản tác dụng.
Để chuẩn bị tốt cho các cuộc chạy bộ đường dài, bạn có thể tham khảo hướng dẫn về những thực phẩm nên tránh để duy trì thể chất và tinh thần tốt nhất.
Đường ruột không chỉ là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn liên quan mật thiết đến miễn dịch, nội tiết. Việc ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Đột quỵ không còn là 'căn bệnh của tuổi già' mà đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi thanh niên, trung niên. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay, vì vậy, việc phòng ngừa đột quỵ có vai trò quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân mỗi người, đồng thời giảm gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Giai đoạn ăn bổ sung từ 6 đến 24 tháng tuổi được xem là 'cửa sổ cơ hội vàng' để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nếu chế độ ăn không hợp lý.
Ở vùng dân tộc thiểu số, do đặc điểm địa hình, kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn cùng tập quán ăn uống truyền thống, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân đối cho bà mẹ và trẻ nhỏ trở thành thách thức lớn.
Ăn sáng nhiều dầu mỡ, căng thẳng, thức khuya dậy muộn… chính là kẻ thù âm thầm khiến nguy cơ bệnh tim ngày càng cao.
Đối với Binh chủng Tăng thiết giáp (TTG), tham gia nhiệm vụ diễu binh, diễu hành tại Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (nhiệm vụ A80) còn là dịp để kiểm nghiệm sức mạnh cơ động, trình độ, khả năng hiệp đồng và bản lĩnh của lực lượng TTG.
Rau thường được xem là 'chìa khóa' giảm cân nhờ ít calo và giàu chất xơ. Thế nhưng, không ít người ăn nhiều rau mà cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng. Vậy ăn rau có thật sự giúp giảm cân hiệu quả?