Nhiều bạn sinh viên và người trẻ đi làm thường mặc định 'Eat Clean' (ăn sạch) là một lối sống xa xỉ, chỉ dành cho những người có hầu bao rủng rỉnh với ức gà phi lê, cá hồi hay hạt quinoa đắt đỏ. Thế nhưng, thực tế bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và làn da khỏe mạnh ngay tại phòng trọ với mức chi phí 'hạt dẻ' chỉ tương đương một ly trà sữa mỗi ngày.
Với không gian đặc thù thường xuyên chịu tác động của nhiệt, dầu mỡ và độ ẩm, việc sử dụng giấy dán tường phòng bếp cần được cân nhắc kỹ lưỡng.
Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang 'quá tải'. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
Ợ nóng là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ do thay đổi nội tiết và áp lực tử cung, nhưng có thể cải thiện nếu mẹ bầu điều chỉnh ăn uống hợp lý.
Theo Cục Hải quan, trong 2 tháng đầu năm 2026, quan hệ thương mại giữa Việt Nam và Indonesia tiếp tục tăng trưởng mạnh, đưa tổng kim ngạch song phương vượt 2,7 tỉ USD. Việt Nam xuất khẩu gần 895,8 triệu USD với các mặt hàng chủ lực như dệt may, phương tiện vận tải, điện thoại, máy móc; trong khi nhập khẩu hơn 1,85 tỉ USD, tập trung ở sắt thép, than, ô tô và dầu mỡ động thực vật. Kết quả này khiến Việt Nam nhập siêu khoảng 956,7 triệu USD, phản ánh nhu cầu nguyên liệu sản xuất và tiêu dùng gia tăng.
20 năm qua, ông Lê Trọng Kính, phường Trung Sơn, tỉnh Ninh Bình, vẫn miệt mài bên những khung xe rỉ sét, dầu mỡ bám đầy tay để 'hồi sinh' những chiếc xe đạp cũ tặng học sinh nghèo, lan tỏa yêu thương.
Bệnh viêm tụy cấp do triglycerid cao có thể nguy hiểm, cần chẩn đoán sớm và kiểm soát tốt để tránh hậu quả nặng nề.
Nhiều người vô tình 'ngược đãi' gan qua bữa sáng mà không hay biết. Những thói quen ăn sáng sai cách không chỉ gây tích tụ độc tố mà còn khiến gan bị quá tải, dẫn đến nguy cơ xơ hóa và ung thư nguy hiểm.
Nhiều gia đình dùng robot lau nhà nhưng lại gặp tình trạng sàn sạch mà không khí có mùi tanh khó chịu, nguyên nhân đến từ cách sử dụng thiết bị.
Từ những bàn tiệc sang trọng cho đến góc phố bình dân, thói quen ưu tiên nước nóng của người Trung Quốc không chỉ là sở thích mà còn là triết lý sống sâu sắc.
Nếu ví mỗi chuyến bay của cán bộ, giảng viên, học viên phi công Trung đoàn 910 (Trường Sĩ quan Không quân) là một bản hùng ca trên bầu trời, thì những người lính kỹ thuật chính là những người thầm lặng viết nên từng nốt nhạc. Bởi đằng sau mỗi chuyến bay an toàn, thắng lợi là thành quả từ những đôi bàn tay lấm lem dầu mỡ nhưng đầy tài hoa của đội ngũ thợ máy.
Nhiều gia chủ băn khoăn giữa chọn đá hay kính để ốp tường bếp, mỗi vật liệu đều có ưu và nhược điểm riêng về độ bền, thẩm mỹ và chi phí.
Cà phê là thức uống phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, những loại thực phẩm sau nên tránh khi uống cà phê vì có thể làm giảm hiệu quả của cà phê hoặc gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ cùng lúc.
Trong dự án truyền hình Bước chân vào đời, Mạnh Trường đã gây bất ngờ lớn khi hoàn toàn rũ bỏ hình tượng tổng tài 'dầu mỡ' để hóa thân vào vai Trần Lâm hóm hỉnh và gần gũi.
Hiểu rõ món ăn Việt nào hợp uống với rượu vang nhất, bạn có thể áp dụng ngay trong bữa ăn gia đình hoặc khi tiếp khách.
Với người bị mỡ máu cao, việc sử dụng dầu dừa cần được cân nhắc vì nó hàm lượng chất béo bão hòa khá cao.
Trong những ngày phải thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ khiến làn da nhanh chóng xuống cấp, dễ nổi mụn, kích ứng và tái phát các bệnh da mạn tính.
HNN - Sau kỳ nghỉ Tết dài với nhiều món ăn giàu đạm, nhiều dầu mỡ, không ít người đã tìm đến các bữa ăn eat clean (chế độ ăn sạch) để giảm cân, thanh lọc cơ thể và lấy lại sự cân bằng dinh dưỡng.
Trong những ngày cần một bữa ăn nhẹ nhưng vẫn đủ dinh dưỡng, các món salad luôn là lựa chọn được nhiều người nghĩ đến. Không quá nhiều dầu mỡ, dễ ăn và có thể biến tấu linh hoạt với nhiều nguyên liệu khác nhau, salad ngày càng xuất hiện nhiều trong thực đơn gia đình. Trong đó, salad gà măng tây là một gợi ý khá thú vị khi vừa thanh mát, vừa dinh dưỡng.
Nhiều người cho rằng chỉ khi chiên xào nhiều dầu mỡ mới sinh ra khói độc gây hại cho phổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng ngay cả những cách nấu ăn tưởng 'lành' nhất như luộc hoặc đun nước cũng có thể tạo ra những hạt siêu nhỏ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Hỏi: Gia đình tôi thường ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, dầu mỡ nên các thành viên hay bị đầy bụng, khó tiêu. Tôi muốn chuẩn bị sẵn một số thực phẩm có lợi để hỗ trợ dạ dày và đường ruột khi cần.
Trong nhiều lĩnh vực lao động vốn được xem là 'địa hạt' của nam giới, vẫn có những phụ nữ lựa chọn gắn bó và khẳng định năng lực của mình. Không chỉ vượt qua định kiến, họ còn chứng minh rằng sự kiên trì và trách nhiệm có thể giúp phụ nữ đứng vững ở những công việc tưởng như không dành cho mình.
Nồi chiên không dầu đã trở thành món đồ gia dụng phổ biến trong hầu hết mọi căn bếp, tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách, có thể khiến thực phẩm chín không đều, ăn không ngon, thậm chí làm giảm tuổi thọ của thiết bị.