Vòng xoay cuộc sống bận rộn và đầy áp lực đang bào mòn đời sống tinh thần cư dân thành thị. Được an cư trong những ngôi nhà hòa nhịp cùng hành lang xanh chính là cách để con người tìm lại sự cân bằng và cảm nhận hạnh phúc đích thực từ bên trong.
Có những nơi, chỉ cần đặt chân đến, ta đã thấy tâm hồn mình trở nên thư thái. Fresia Riverside, tâm điểm là tòa tháp River 3 chính là một nơi như thế. Giữa nhịp sống hối hả của Biên Hòa đang từng ngày khởi sắc, dự án mang đến một chuẩn mực sống mới: giữa lòng đô thị nhưng mỗi ngày được trải nghiệm sống như ở khu nghỉ dưỡng ...
Chuyến đi tham quan tại Nga của ông Hùng (với biệt danh Lão Nhà Quê) - Chủ tịch Công ty TNHH Y Dược Vi Diệu Nam đã trở thành hành trình giao lưu, lan tỏa tinh hoa y học cổ truyền và hoạt động thiện nguyện ý nghĩa.
Để phòng ngừa bệnh tật khi thời tiết giao mùa, ngoài việc giữ ấm cơ thể và luyện tập điều độ, việc sử dụng các món ăn bài thuốc, trà dưỡng sinh hay rượu thuốc theo Y học cổ truyền là điều rất cần thiết.
CLB Dưỡng sinh tổ 4, phường Thành Sen, tỉnh Hà Tĩnh trở thành điểm hẹn quen thuộc của những người cao tuổi, mang đến sự bình yên, vui vẻ mỗi ngày.
Ở tuổi nhiều người chọn dưỡng sinh, yoga hay khiêu vũ, bà Ma Thị Bắc lại đều đặn vào phòng gym, nâng tạ 10kg như vận động viên chuyên nghiệp.
Người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe. Trong đó, thực dưỡng là một xu hướng ẩm thực ngày càng được quan tâm. Thị trường thực dưỡng cũng ngày càng đa dạng sản phẩm từ bình dân đến cao cấp.
Dưỡng sinh mùa thu không chỉ đơn thuần là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, mà còn cần lựa chọn thực phẩm, món ăn phù hợp với đặc điểm khí hậu, giúp cơ thể cân bằng âm dương...
Với những hoạt động thiết thực như quan tâm chăm lo đời sống tinh thần, sức khỏe, hỗ trợ các thành viên vay vốn phát triển kinh tế, giúp đỡ nhau khi ốm đau, tham gia các phong trào văn hóa văn nghệ, thể dục thể thao..., Câu lạc bộ Liên thế hệ tự giúp nhau (CLB LTHTGN) trên địa bàn tỉnh giúp người cao tuổi (NCT) sống vui, sống khỏe, sống có ích, cải thiện thu nhập, nâng cao nhận thức và kiến thức, trở thành điểm tựa vững chắc đối với NCT.
Bữa sáng là thời điểm thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thu nhất trong ngày. Thưởng thức một bữa sáng bổ dưỡng và lành mạnh là cách tốt nhất giúp bạn nạp đủ năng lượng để làm việc, học tập suốt một ngày dài.
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, cay, chua, đường, hoặc thức ăn nhiều muối, đồ chế biến sẵn, thậm chí bỏ bữa... là những thói quen gây hại sức khỏe cần tránh.
Thực hiện Kế hoạch phối hợp giữa Bộ Công an và Báo Nhân Dân, ngày 12/8, tỉnh Thái Nguyên đã có văn bản chỉ đạo huy động lực lượng tham gia hoạt động 'Cùng Việt Nam tiến bước' trên địa bàn tỉnh.
Từ ngày 9 đến 10-8, tại Nhà hàng Kalina (132 Lê Duẩn, phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai), Công ty TNHH Dream Dance tổ chức Giải Khiêu vũ thể thao và các loại hình giải trí Gia Lai mở rộng năm 2025 'Cúp Dream Dance lần thứ XI'.
Ngày 10-8, xã Thuận An khai mạc 'Ngày hội văn hóa - thể thao xã Thuận An'.
Từ tuổi 55, nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi sau mỗi 10 năm. Tình trạng này cao hơn ở nam giới. Những người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, béo phì, mỡ máu cao, hút thuốc lá... làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Sáng 10-8, tại Nhà hàng Kalina (132 Lê Duẩn, phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai), Công ty TNHH Dream Dance tổ chức Giải Khiêu vũ thể thao và các loại hình giải trí 'Cup Dream Dance mở rộng lần thứ XI'.
Trong bối cảnh bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, xu hướng đột quỵ ngày càng trẻ hóa, nhiều người đã tìm đến mô hình dưỡng sinh mang tính tổng thể: Dưỡng sinh tâm thể để tự chữa lành, hướng đến cuộc sống vui, khỏe, hạnh phúc.
Ngày 9/8, UBND xã Bình Giang (tỉnh An Giang)?tổ chức hội thao chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ xã lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030, thu hút đông đảo cán bộ, đoàn viên, thanh niên và Nhân dân trên địa bàn tham gia.
Chiều 9/8, tại Hà Nội, Viện Nghiên cứu ứng dụng dưỡng sinh tâm thể Việt Nam (Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam) tổ chức Hội thảo khoa học 'Dưỡng sinh tâm thể trong chăm sóc sức khỏe toàn diện: Cơ sở lý luận và thực tiễn ứng dụng'.
Tôi năm nay 65 tuổi. Cái tuổi mà người ta thường mơ về những tháng ngày an yên bên con cháu, thì tôi lại rơi vào một cú sốc không ngờ: chồng ngoại tình.
Trong kho tàng ẩm thực dưỡng sinh của Đông y, món gà hầm hạt sen, hoài sơn được xem là một trong những bài thuốc - món ăn tiêu biểu giúp bồi bổ cơ thể, đặc biệt với những người có tỳ vị hư nhược, ăn uống kém, tiêu hóa yếu hoặc suy nhược kéo dài.
Không cần ra tiệm, bạn hoàn toàn có thể nấu một nồi lẩu gà dừa ngọt mát, bổ dưỡng ngay tại nhà với nguyên liệu cực đơn giản. Món ăn vừa ngon vừa thanh, lại cực kỳ hợp để quây quần trong dịp cuối tuần hay nghỉ lễ.
Với phương châm 'sống vui, sống khỏe, sống có ích', nhiều câu lạc bộ dưỡng sinh của người cao tuổi trong tỉnh đã được thành lập, duy trì. Đây vừa là sân chơi bổ ích vừa là nơi chia sẻ niềm vui của người cao tuổi.
Cụ bà U70 'đốt cháy phòng gym' bằng body săn chắc như thiếu nữ khiến Gen Z coi mà tự ái ngang.
Thời vận mở rộng từ tháng 8 đến hết năm, 3 con giáp này chỉ cần sống điều độ, dưỡng sinh tốt là tài lộc ào ào đổ về, cơ hội vươn xa rộng mở.
Chương trình Review Cơ sở thực hành số 6 đã có mặt tại Viện Y Dược học Dân tộc TPHCM – một trong những đơn vị hàng đầu trong khám, chữa bệnh bằng Y học cổ truyền. Đây là nơi sinh viên ngành Y học cổ truyền Trường ĐH Nguyễn Tất Thành (NTTU) được tiếp cận thực tế, học tập và trải nghiệm các kỹ năng chuyên môn trong môi trường chuyên sâu và chuẩn mực.
Người bị tiểu đường nên tập thể dục để kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ biến chứng. Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Mướp có vị ngọt, thơm nhẹ, là thực phẩm được nhiều gia đình ở Việt Nam lựa chọn, đặc biệt vào những ngày hè. Bên cạnh những cách chế biến quen thuộc, các thành phần khác nhau của cây mướp còn có nhiều cách sử dụng đem lại hiệu quả chữa bệnh và dưỡng sinh.
10 năm qua, bên hồ Xuân Hương - Đà Lạt, tòa kiến trúc hình tròn màu xanh da trời hòa vào màu thông xanh đã trở thành hình ảnh quen thuộc của một điểm đến thu hút mọi tầng lớp Nhân dân lao động đến vui chơi, giải trí, thụ hưởng và sáng tạo văn hóa, thể dục lành mạnh...
Sau nhiều lần tổ chức thành công ở cả hai miền Nam- Bắc, 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' trở thành chương trình được chờ đón của những người mong muốn thực hiện và lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh. Lần 5, Chương trình sẽ diễn ra vào ngày 28/9/2025 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, bờ hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người dân tỉnh Lâm Đồng vẫn giữ cho mình thói quen tập thể dục mỗi sáng, chiều. Những hoạt động đơn giản, giúp người dân rèn luyện sức khỏe, thư thái tinh thần và thêm yêu cuộc sống.
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ gây ra một số triệu chứng như mệt mỏi, say nắng, say nóng, mẩn ngứa, mụn nhọt… Để ứng phó với các triệu chứng này chúng ta cần chú ý đến một số vấn đề về dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe.
Trong kho tàng dưỡng sinh của Đông y, ngâm chân bằng thảo dược được ví như một nghi thức giao hòa giữa con người với thiên nhiên, giữa cơ thể với dòng chảy tĩnh tại của khí huyết. mang lại sự thư giãn cả thể chất và tinh thần...
Du lịch xanh và du lịch trị liệu đang trở thành hướng đi bền vững cho ngành du lịch Việt Nam, nhất là trong bối cảnh hậu đại dịch và nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, để khai thác hiệu quả tiềm năng này, ngành du lịch cần một chiến lược phát triển đồng bộ, có sự phối hợp chặt chẽ giữa cơ quan quản lý, doanh nghiệp, cơ sở giáo dục và cộng đồng địa phương.
Nằm ở trung tâm của phường Long Xuyên (tỉnh An Giang), Nhà Văn hóa Lao động trở thành điểm hẹn thân thuộc để các cơ quan, đơn vị tổ chức các hoạt động giao lưu, sinh hoạt văn hóa, thể thao, giải trí...
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế một số loại thực phẩm được cho là có hại nếu ăn nhiều.
Trong Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, ứng với tạng Tâm, nên dưỡng Tâm là nguyên tắc trọng yếu. Vậy dưỡng tâm trong mùa hè theo cách của Đông y như thế nào để giúp nâng cao sức khỏe?
Sau khi nghỉ hưu, tôi tưởng mình đang sống cuộc đời đáng mơ ước. Nhưng chính những thói quen tưởng vô hại lại dần bào mòn sức khỏe, tinh thần và tiền bạc của tôi.
Theo Đông y, giấc ngủ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng âm dương và điều hòa chức năng tạng phủ...
Cà chua hầm khoai tây là món chay thần kỳ giúp ăn ngon, dáng đẹp, không còn lo táo bón mùa hè.