Thống kê của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, tỷ lệ loãng xương trong dân số trên 50 tuổi vào khoảng 20-25% ở nam giới và 30-40% ở nữ giới. Loãng xương nếu không chữa trị đúng cách sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Hiện nay, không có bất cứ loại thuốc nào có thể điều trị bệnh do virus CORONA MỚI GÂY RA, giải pháp điều trị những người nhiễm bệnh hoàn toàn là điều trị triệu chứng.
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, do đó có một vài thực phẩm được xem là cấm kỵ đối với trẻ dưới 1 tuổi mà bố mẹ cần lưu ý.
Thần dược chữa bách bệnh mà nhà nào cũng đang ném bỏ - hãy tìm hiểu vì nó có thể giúp gia đình bạn cả đời không ai mắc ung thư, luôn sống khỏe mạnh và thọ lâu đó.
Bên cạnh việc thực hiện tốt các khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới như thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đeo khẩu trang đúng kỹ thuật,... Việc bảo đảm dinh dưỡng, tăng sức đề kháng của cơ thể có vai trò quan trọng trong phòng chống dịch bệnh Covid-19.
Thói quen nhịn ăn sáng, nhịn tiểu, uống ít nước, sử dụng thuốc tùy tiện... là những nguyên nhân chính gây sỏi thận mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.
Các chuyên gia Y tế khuyến cáo, trong thời điểm dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp và khó lường việc chủ động tăng sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng cần thiết.
Theo các bác sĩ, hiện chưa có bất kỳ một loại thực phẩm chức năng hay thuốc bổ sung vi chất nào được khoa học chứng minh có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi Covid-19.
Tối 2/3, nữ diễn viên Ngọc Lan trong phim 'Bán chồng' bất ngờ lên cơn đau dữ dội, được người thân đưa vào viện cấp cứu. Bác sĩ chẩn đoán cô bị sỏi thận.
Sữa là đồ uống bổ dưỡng, quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nếu uống sữa cùng với những thực phẩm đại kỵ sau sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra ngộ độc.
Trong khi hàm lượng vitamin C của cam 33 mg/100 g, hàm lượng vitamin C của chanh 22 mg/100 g thì 18 loại rau củ quả dưới đây có lượng vitamin C còn nhiều hơn và thậm chí là gấp 5, 6 lần.
Để có sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh ngoài chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao thì một yếu tố cần thiết không thể bỏ qua đó là gia tăng hệ miễn dịch, nhất là trong lúc chúng ta cần phòng dịch virus Corona chủng mới, cơ thể chúng ta cần có những axit amin -'nền móng' xây dựng nên một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.
Dinh dưỡng đóng một vai trò không nhỏ trong phòng và điều trị virus corona, đó là giải pháp nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể giúp công tác điều trị bệnh hiệu quả hơn.Đồng thời hệ miễn dịch - sức đề kháng và thể trạng cơ thể tốt thì có thể chống được căn bệnh này.
Tôm là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Ăn tôm thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay đột quỵ. Tuy nhiên, nếu không chế biến và dùng tôm đúng cách, món ăn này có thể gây hại cho sức khỏe.
4 sai lầm khi nấu cơm dưới đây khiến cho gạo bị mất chất, cơm ôi khi ăn không còn đậm vị thơm dẻo.
Tranh thủ dưa hấu đang vào mùa và rẻ, chỉ từ 8-10 nghìn đồng/kg, bạn hãy thử làm những món ăn vừa ngon vừa bổ để tăng cường sức khỏe và bồi bổ sức khỏe giữa thời điểm dịch bệnh bùng phát.
Đậu tương sau khi làm thành giá đỗ, dinh dưỡng càng thêm phong phú, trong đó – caroten tăng gấp 3 lần, vitamin B1 tăng gấp 4 lần, vitamin C tăng gấp 4-5 lần.
Cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất có thể dẫn tới một số bệnh và giảm khả năng miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. Trước dịch virus corona nCoV, vitamin và khoáng chất càng cần thiết.
Bỏ thuốc lá, kiểm soát lượng đồ uống có cồn, chế độ ăn lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý…là những việc nam giới cần làm để luôn khỏe mạnh.
Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.
Canxi là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể.
Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt Nam. Mỗi khi Tết đến, Xuân về các gia đình Việt được đoàn tụ đông đủ để đón Xuân, mừng tuổi cho ông bà cha mẹ, cầu mong ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần và tình cảm cho con cháu.
Những loại hạt này vừa giàu dinh dưỡng vừa thơm ngon dễ dàng chế biến thành những món ăn khác nhau có lợi cho sức khỏe.
Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, chế độ dinh dưỡng đối với người gầy cần duy trì ăn đủ 3 bữa chính và bổ sung các bữa phụ.