Ăn đa dạng trái cây tốt cho sức khỏe

Cũng giống như các loại thực phẩm khác, các loại trái cây khác nhau có giá trị dinh dưỡng khác nhau.

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp da sáng bóng

Môi trường, tuổi tác là nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa. Vì vậy, phái đẹp duy trì 6 thói quen ăn sáng tốt nhất giúp làn da sáng khỏe.

Đuổi và diệt muỗi hiệu quả bằng nguyên liệu nhà nào cũng có

Một trong những loại gia vị để đuổi muỗi cực hiệu quả đó là tỏi. Muỗi dường như rất 'e ngại' mùi tinh dầu bốc ra từ tỏi.

Một địa phương ở Mỹ phát lệnh 'cách ly' vì ruồi đục quả

Quyết định 'cách ly' tại nhà trên - chỉ áp dụng đối với trái cây và rau quả - được cho là lần đầu tiên xảy ra trong lịch sử Mỹ.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả

Tàn nhang thường không gây hại cho sức khỏe nhưng lại làm mất thẩm mỹ. Dưới đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả.

5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày, giảm nguy cơ bệnh tật

Hầu hết mọi người đều biết rằng ăn quá nhiều natri (muối) không tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta vẫn chưa có thói quen cắt giảm lượng muối tiêu thụ. Dưới đây là 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn vào ở mọi lứa tuổi.

Người bị thiếu máu não nên uống nước gì?

Dưới đây là một số loại nước uống bổ sung các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe dành cho những người bị thiếu máu não.

Bất ngờ 5 cách đuổi và diệt muỗi cực hiệu quả, bằng chính 5 nguyên liệu nhà nào cũng có

Muỗi là loài côn trùng nguy hiểm không chỉ gây bệnh Zika mà còn gây ra bệnh sốt xuất huyết và dễ lây truyền những bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây, Gia đình và Xã hội sẽ hướng dẫn bạn một số mẹo vặt đuổi và diệt muỗi hiệu quả ngay tại nhà.

Bỏ cuộn giấy vệ sinh vào tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau sẽ thấy điều kỳ diệu

Cuộn giấy vệ sinh vẫn được gọi là cuộn giấy đa năng. Thế nhưng có một lợi ích của cuộn giấy vệ sinh đối với tủ lạnh mà nhiều người chưa biết.

Lợi ích 'không tưởng' của việc ăn trái cây thường xuyên

Ăn trái cây cũng là cách đơn giản để chúng ta bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

13 'siêu thực phẩm' giúp ngăn ngừa ung thư

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm chất thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư hoặc làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư.

3 nhóm thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh thiếu máu

Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và trẻ trong giai đoạn dậy thì… Để phòng và điều trị thiếu máu thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng.

5 việc cần làm ngay khi ngủ dậy để sạch ruột, sống lâu

Ruột được ví như 'bộ não thứ hai' của cơ thể vì nó là cơ quan tối quan trọng. Ruột khỏe quết định tuổi thọ mà muốn ruột khỏe thì cần làm sạch ruột.

13 'siêu thực phẩm' giúp ngăn ngừa ung thư

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm chất thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư hoặc làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư.

Sốt cà chua vị nước ngọt

Sốt cà chua mới của Pepsi được bán giới hạn tại 4 sân vận động ở Mỹ. Sự kết hợp mới mẻ nhận được đánh giá cao của các chuyên gia ẩm thực.

Có dấu hiệu đau họng, viêm họng cần làm ngay điều này để chặn đứng cơn đau

Khi có dấu hiệu viêm họng và các triệu chứng bệnh còn nhẹ, người bệnh nên ưu tiên tìm đến các biện pháp chữa trị tại nhà, không dùng thuốc.

Những món ăn không nên kết hợp với nhau

Bạn không nên ăn cam quýt cùng sữa, thịt nguội với phô mai để tránh gây hại cho sức khỏe.

3 chất giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa

Mặc dù chế độ chăm sóc da tốt quan trọng đối với sức khỏe làn da, nhưng dinh dưỡng cần được chú trọng để chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong, giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa…

Chế độ ăn uống nhanh phục hồi cho bệnh nhân lao

Thực phẩm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cho người mắc bệnh lao. Vì vậy, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình nếu đang chiến đấu với căn bệnh này.

Quýt Úc đổ bộ chợ Việt với giá rẻ nhất từ trước tới nay, chỉ 20.000 đồng/kg

Những ngày qua, nhiều chị em nội trợ bất ngờ bởi có thể mua giá quýt Úc với giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, mức giá này rẻ tới khó tin so với thời gian trước đó.

Đồ nướng có nguy cơ gây ung thư, làm gì để giảm thiểu các chất có hại?

Cho đến nay, việc nướng thịt và hải sản vẫn là một mối băn khoăn cho nhiều gia đình và các đầu bếp, khi có một số thông tin về mối liên quan giữa việc nướng thực phẩm và nguy cơ gây ung thư. Hãy làm theo cách dưới đây để được an toàn khi ăn đồ nướng.

Một số cách giúp tăng cường ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục giảm có thể do căng thẳng hàng ngày, biến động hormone, tuổi tác… Một số biện pháp tự nhiên dưới đây có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục.

Để có trái tim khỏe, thêm 10 loại thực phẩm giàu kali này trong bữa ăn hàng ngày

Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể và hầu hết chúng ta không nhận đủ loại khoáng chất cần thiết này. Cùng tham khảo những thực phẩm giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên để tăng sức khỏe tim mạch của mình.

10 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng

Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và khiến bạn cảm thấy thiếu năng lượng. Hãy thêm những 'siêu thực phẩm' này vào thực đơn mỗi ngày để giúp bạn giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.