Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Trong thành phần, sữa chua có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng một lượng chất béo nhất định. Ngoài ra, lượng calo trung bình có trong 100g sữa chua có đường lên đến 99kcal.

Con trai buồn vì mất việc làm thêm ở Úc, Diva Mỹ Linh động viên đầy thấm thía

Thấu hiểu tâm trạng và nỗi lòng của cậu con trai, Diva Mỹ Linh đã gửi lời động viên chạm đến trái tim nhiều bậc phụ huynh.

Muổi Nọi mùa gặt mới

Tất bật mưu sinh nên cũng khá lâu chưa được về quê hương thứ hai của tôi ở Muổi Nọi (Thuận Châu). Hôm rồi vào đầu mùa gặt, mấy đứa em gọi điện: Bác ơi về đi, về đi gặt lúa mới, về ăn cốm, xôi dẻo, cá nướng, mừng cơm mới. Thế là cồn cào thôi thúc, cuối tuần đưa cả vợ con về Muổi Nọi thân thương.