Không chỉ là loại quả giải nhiệt, nước ép dưa chuột hiện là xu hướng sức khỏe phổ biến. Với 95% nước và chất chống oxy hóa mạnh, nước ép dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Plank là bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ lõi, cải thiện tư thế và hỗ trợ giảm mỡ, siết eo hiệu quả. Khi tập đều đặn theo lộ trình phù hợp, plank có thể giúp vùng bụng săn chắc hơn, tăng sức bền cơ thể và cải thiện vóc dáng mà không cần nhiều dụng cụ.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy sức khỏe đường ruột có thể là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tuổi thọ, khiến việc chú ý đến các tín hiệu từ cơ thể, đặc biệt là từ đường ruột trở thành một phần thiết yếu của việc duy trì sức khỏe tốt...
Không cần thực phẩm đắt đỏ, nhiều loại rau quen thuộc trong mùa hè vẫn có thể giúp cơ thể giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng.
Matcha thường được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân nhờ cảm giác thanh nhẹ, ít calo. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để dùng matcha thường xuyên, đặc biệt nếu cơ thể đang có một số vấn đề về giấc ngủ, tiêu hóa hoặc hấp thu dinh dưỡng...
Nhiều nghiên cứu và kinh nghiệm đều cho thấy, nếu có thể đưa chuối vào chế độ ăn lâu dài, cơ thể sẽ âm thầm trải qua một số thay đổi.
Thức uống nhiều người dùng để 'đã khát' mùa hè thực chất có thể khiến cơ thể nhanh mất nước, mệt mỏi và khô miệng hơn sau đó.
Tin vào các bài thuốc truyền miệng chữa đau nhức xương khớp, người đàn ông 74 tuổi uống lá lốt, đinh lăng suốt nhiều năm. Khi nhập viện cấp cứu, bệnh nhân đã trong tình trạng thiếu máu nặng, cơ thể suy kiệt và không thể tự đi lại.
Chỉ với vài phút mỗi sáng, plank có thể giúp kích hoạt cơ lõi, cải thiện tư thế và tăng khả năng vận động cho cơ thể. Tập plank buổi sáng còn hỗ trợ duy trì thói quen vận động, tăng sức bền cơ trung tâm và góp phần kiểm soát cân nặng khi kết hợp lối sống lành mạnh.
Thịt gà giàu dinh dưỡng và xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm gia đình, nhưng với một số trường hợp, món ăn này lại có thể khiến cơ thể khó hồi phục hoặc làm bệnh nặng hơn.
Sau khi ly hôn, Nguyễn Hà Chung được giao trực tiếp nuôi con trai 7 tuổi. Tuy nhiên, chỉ vì cháu bé làm bài tập chậm, người đàn ông này đã dùng dây sạc điện thoại đánh liên tiếp vào cơ thể con, gây hàng chục vết thương với tỉ lệ tổn thương cơ thể 36%.
Mùa hè nóng bức là thời điểm cơ thể dễ mất cân bằng, tích tụ mệt mỏi và nóng trong. Bổ sung các loại trái cây giàu tính kiềm, vitamin và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Nhiệt độ tăng cao, cơ thể chúng ta thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải và dễ nảy sinh cảm giác bực bội, khó chịu. Thay vì lựa chọn những bài tập cường độ mạnh gây đổ mồ hôi và mất nước, yoga mang đến một giải pháp thay thế thông minh với các tư thế giúp làm mát cơ thể từ bên trong...
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Phú Thọ đã bắt tạm giam Nguyễn Hà Chung về hành vi bạo hành con ruột bằng dây sạc điện thoại, gây tổn thương cơ thể nghiêm trọng.
Dưới góc nhìn của AI và các giả thuyết khoa học về tiến hóa, loài người sau 1 triệu năm nữa có thể mang một diện mạo hoàn toàn khác.
Sau nhiều thập kỷ bị xem nhẹ, tuyến ức đang trở thành tâm điểm được giới khoa học quan tâm nhờ khả năng liên quan đến miễn dịch, chống lão hóa và điều trị ung thư.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nước ép trái cây thường được xem là cách nhanh chóng để bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn hoa quả nguyên miếng vẫn là lựa chọn tối ưu hơn, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng cân bằng hơn, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và hệ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Tiểu đêm nhiều, phù mặt và mắt cá chân, mệt mỏi kéo dài là những dấu hiệu thận đang suy yếu mà nhiều người dễ bỏ qua, cần can thiệp y tế kịp thời.
Nhiều người có thói quen uống nước chanh vào buổi sáng để giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo việc dùng sai cách có thể khiến dạ dày bị kích ứng và gây hại cho sức khỏe.
Á hậu Thụy Vân thường lựa chọn các thiết kế ôm sát cơ thể, khoe khéo vòng eo thon gọn cùng thân hình thanh mảnh.
Sống chung với khoảng 25 nhân cách, Bo Hooper liên tục chiến đấu để giành quyền kiểm soát cơ thể; cô cũng rất sợ một nhân cách tà ác bên trong mình.
Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải tiếp tục làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.
Trong những ngày hè, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Món ăn từ bí đỏ giàu vitamin, chất xơ, kali giúp hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, cân bằng điện giải giúp cơ thể dễ chịu, cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác nóng bức...
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể thư giãn và phục hồi năng lượng, nhưng người trên 50 tuổi nên duy trì thói quen ngủ hợp lý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kết luận giám định pháp y sơ bộ cho thấy tỉ lệ tổn thương cơ thể của bé gái lên tới 99%. Dù được các y, bác sĩ nỗ lực cứu chữa nhưng do thương tích quá nặng, đến chiều 6/5, bé H. đã tử vong.
Nhiều người trung niên gặp tình trạng mệt mỏi, suy giảm miễn dịch hoặc mất cơ do thiếu protein kéo dài. Theo các chuyên gia, chỉ cần điều chỉnh bữa sáng bằng những thực phẩm phù hợp, cơ thể có thể cải thiện rõ rệt sau một thời gian.
Uống nước là vô cùng cần thiết cho cơ thể nhưng nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là nước nóng. Có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Nếu bạn vừa bắt đầu tập yoga và cảm thấy mệt mỏi với những tư thế khó, hãy kiên nhẫn. Sau một năm, khi nhìn lại, bạn sẽ nhận ra mình không chỉ sở hữu một cơ thể linh hoạt hơn mà còn là một phiên bản hoàn toàn mới...
Giữ cơ thể luôn thơm mát trong ngày hè không phụ thuộc vào nước hoa đắt tiền mà nằm ở cách bạn 'xây dựng' từng lớp hương nhẹ nhàng, tự nhiên ngay từ những bước chăm sóc cơ bản.
Là loại trái cây quen thuộc ở vùng nhiệt đới, mít không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Bạn có từng thức dậy với cơ thể rệu rã, vai nặng trĩu dù không làm việc nặng? Đừng lầm tưởng đó chỉ là mệt mỏi nhất thời, mà là dấu hiệu não bộ đang 'cầu cứu' khi áp lực tích tụ quá mức.
10 món cháo thanh mát, dễ nấu giúp giải nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ phòng bệnh hiệu quả trong những ngày hè oi bức.
Một rạp cưới tại Đắk Lắk bất ngờ bị sập khi một số người đang ăn uống, hát hò do dây neo buộc vào xe tải bị kéo khi xe di chuyển. Sự việc khiến 3 người bị trầy xước cơ thể.
Không chỉ đơn thuần là vấn đề vệ sinh, những thay đổi về mùi cơ thể như mồ hôi, hơi thở hay nước tiểu có thể là tín hiệu cảnh báo sớm các rối loạn bên trong mà nhiều người dễ bỏ qua.
Qua xác minh ban đầu, nạn nhân được xác định là một nam nhân viên văn phòng tại địa phương. Hiện công an đã hoàn tất khám nghiệm và đang tiếp tục làm rõ nguyên nhân tử vong.
Thời tiết đầu hè oi nóng khiến cơ thể dễ mất nước, 'nóng trong' và mệt mỏi. Việc lựa chọn đúng loại trái cây theo mùa không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện làn da và hệ tiêu hóa.