Tuổi trẻ Bộ đội Biên phòng làm theo lời Bác

Phát huy phẩm chất 'Bộ đội Cụ Hồ', tuổi trẻ Bộ đội Biên phòng tỉnh đã triển khai nhiều mô hình, phần việc cụ thể, thiết thực trong học tập và làm theo Bác, góp phần tích cực vào việc phát triển kinh tế, xã hội, củng cố hệ thống chính trị ở khu vực biên giới; xây dựng hình ảnh đẹp người lính mang quân hàm xanh.

Bỏ một món trong bữa sáng, cô gái giảm 7kg

TRUNG QUỐC - Thay đổi lớn nhất của cô gái là ngừng ăn bánh mì vào bữa sáng, thay bằng các món từ đậu, sữa chua, khoai lang, ngũ cốc không đường và cà chua.

5 sai lầm phổ biến khi ăn trứng vào buổi sáng nhiều người mắc phải: Ăn thế này mới bổ dưỡng, tránh rủi ro cho sức khỏe!

Ăn trứng buổi sáng là lựa chọn của nhiều người, vừa đơn giản lại vừa bổ sung năng lượng, nhưng rất nhiều người đã ăn trứng hàng chục năm mà không nhận ra mình đang mắc phải những cách ăn sai lầm.

Cách ăn để giữ dáng và giảm cân bền vững

Giảm cân không chỉ là hành trình để lấy lại vóc dáng, mà còn là cách giúp cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhõm và tự tin hơn mỗi ngày. Muốn giảm cân thực sự hiệu quả, lâu dài, cần chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng.

6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên

Gan là 'nhà máy hóa chất' của cơ thể, đảm nhận hơn 500 chức năng sống còn như lọc chất độc, chuyển hóa chất béo và cân bằng đường huyết. Chỉ với vài thói quen buổi sáng đơn giản, bạn có thể giúp gan tự thanh lọc, thải độc tốt hơn và duy trì sức khỏe lâu dài.

'Đi học bán trú' tuổi 70: Hành trình tìm lại niềm vui của những người già cô đơn

Nhiều người cao tuổi tìm lại niềm vui khi mỗi ngày được con cháu đưa đón 'đi học bán trú', nơi họ được sẻ chia, kết nối và sống trọn vẹn tuổi già.

Thời điểm ăn quan trọng như món ăn, bạn nên dùng bữa sáng khi nào?

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thời điểm ăn có thể tác động đến khả năng phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát cân nặng.

Con ăn bán trú: Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách cân bằng bữa ăn tại nhà

Phần lớn học sinh hiện nay đều ăn bán trú tại trường theo một thực đơn chung. Điều này khiến nhiều phụ huynh cảm thấy vai trò của mình trong việc can thiệp dinh dưỡng cho con bị hạn chế, đặc biệt là khi con đang thừa cân hoặc suy dinh dưỡng.

5 việc làm buổi sáng khiến thận nhanh 'xuống cấp'

Những thói quen buổi sáng tưởng chừng nhỏ nhặt như không uống nước, nhịn tiểu, bỏ bữa sáng có thể âm thầm gây hại thận nếu duy trì trong thời gian dài.

Đặc sản miền Trung lọt top ngon nhất thế giới, mới nhìn dễ thấy sợ nhưng ăn rồi chỉ muốn gọi thêm

Món ăn này là đặc sản của miền Trung, khiến nhiều thực khách phải xuýt xoa khen vì quá ngon.

Việt Nam trở thành 'vương quốc mì ăn liền' và nỗi lo dinh dưỡng trẻ em

Việt Nam hiện được đánh giá là quốc gia tiêu thụ mì ăn liền lớn nhất thế giới năm 2024. Điều này đặt ra lo ngại, món ăn tiện lợi này có đang tạo ra hệ lụy gì cho dinh dưỡng trẻ em trong tương lai hay không, bởi đây là nhóm đối tượng dễ bị tổn thương nhất bởi thói quen ăn uống nhanh, nhiều muối, ít chất.

Khách Tây thử 1 món ngay khi trở lại Hà Nội, từ 'không hợp' đến nức nở khen ngon

Món ăn nóng hổi thích hợp thưởng thức vào bữa sáng khiến hai vị khách Tây có cảm nhận khác nhau. Trong khi Danny thấy rất ngon thì Diggy thừa nhận ban đầu chưa ưng vì chưa hợp khẩu vị.

Khám phá hương vị mì vằn thắn trứ danh giữa lòng phố cổ Hà Nội, món ăn khiến du khách từ 'chưa quen' đến 'thích mê' chỉ sau vài giọt chanh.

Ba món ăn sáng ấm bụng, giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân

Trứng hấp hay súp rau củ là những món ăn sáng ấm, nhẹ bụng nhưng giàu dinh dưỡng vừa giúp no lâu, vừa hỗ trợ giảm cân.

Làm mẹ 3 con, nữ đại gia TP.HCM ngày nào cũng ngủ 4 tiếng, 6 giờ dậy nấu ăn, làm đến đêm không hết việc

'Bảo buông cho thư thả nhưng lại muốn lo cho con ăn uống đủ chất, vì Ken đang tuổi dậy thì, mẹ lại càng muốn gần con để hiểu con hơn' - hot mom 3 con trải lòng.

Hai du khách Brazil bất ngờ với suất mì xào bò đầy đặn giá chỉ 60.000 đồng ngay trung tâm phố cổ Hà Nội, khen ngợi hương vị đậm đà và trải nghiệm ẩm thực đáng nhớ.

Người đàn ông 62 tuổi qua đời vì ung thư, bác sĩ cảnh báo 3 thói quen 'tai hại'

Các bác sĩ cho rằng bệnh nhân mắc ung thư rồi tử vong xuất phát từ 3 thói quen sinh hoạt tưởng nhỏ nhưng âm thầm tàn phá sức khỏe.

Giữ chân trò nhỏ vùng cao

Ở nhiều nơi của tỉnh Gia Lai và Quảng Ngãi, điều kiện học tập còn thiếu thốn, phụ huynh chưa thật sự quan tâm đến việc học của con em, khiến tình trạng học sinh nghỉ học vẫn diễn ra.

Bản Tin Y Tế 26/10: Xác ruồi cùng 5 con dòi chen chúc trong tai người phụ nữ

Bản tin Y Tế ngày 26/10 gồm những nội dung sau đây: Nam sinh 14 tuổi cấp cứu vì thói quen thức khuya, bỏ bữa sáng; Phát hiện xác côn trùng và 5 con dòi sống trong tai người phụ nữ; Người đàn ông 46 tuổi bị thủng xoang hàm sau nhổ răng khôn; Cảnh báo nguy cơ suy thận ở tuổi 18 ngày càng gia tăng...

Món ăn nóng hổi, thơm nức, giá 60.000 đồng/suất được hai vị khách Tây xem là một trong những ấn tượng đầu tiên khi đến Hà Nội: ngon, giá cả phải chăng dù quán nằm ngay trung tâm phố cổ.

Bữa sáng yêu thương gieo mầm thiện lành nơi vùng cao Phước Giang

Từ những phần ăn giản dị nhưng đong đầy yêu thương, mô hình 'Bữa sáng yêu thương' của Đoàn xã Phước Giang đang trở thành nguồn động viên ấm áp, tiếp sức cho các em học sinh người Hrê vượt khó vươn lên trong học tập.

Nam sinh cấp cứu vì thói quen thức khuya, bỏ bữa sáng

Nam sinh 14 tuổi được gia đình đưa đi cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội, chẩn đoán thủng tạng rỗng nghi do thủng dạ dày.

Bữa sáng giản dị của cụ bà ở Nhật 102 tuổi vẫn bán mì hằng ngày

NHẬT - Cụ bà Fuku thức dậy trước 7h, dọn dẹp, ăn cơm với cá, trứng, rau. Ngày nào bà cũng ngủ trưa.

'Sáng bỏ, tối no' – thói quen xấu đang bào mòn sức khỏe người trẻ

Không ăn sáng, ăn tối muộn, thức khuya, dùng cà phê thay bữa ăn là những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe không ít người trẻ.

Ăn sáng sai cách còn tệ hơn nhịn, 7 món nên tránh khi đói

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn chọn sai thực phẩm cho bữa sáng, dạ dày có thể bị kích thích, đường huyết dao động mạnh, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi và dễ cáu gắt.