Nhiều người thường ăn mì gói vì sự tiện lợi khi không có thời gian chuẩn bị đồ ăn vào bữa sáng.
Không ít học sinh, dân văn phòng có thói quen gộp bữa sáng và bữa trưa khi quá bận rộn.
Việc chỉ ăn hạt thay cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng có thực sự hiệu quả và khoa học?
Nhiều người nghĩ rằng ngủ dậy lúc 8 giờ sáng, thong thả rửa mặt, đi vệ sinh rồi mới ăn sáng lúc 9 giờ là hợp lý. Một số người đi làm từ 8 giờ sáng, đến công ty xử lý công việc gấp rồi mới kịp ăn sáng cũng vào khoảng 9 giờ. Vậy 9 giờ sáng có phải là 'giờ vàng' cho bữa ăn đầu tiên trong ngày?
Nhiều người thường đưa sữa chua vào thực đơn ăn sáng với những món ăn khác nhau.
Con hổ được nhìn thấy đã giết chết con mồi và đang thưởng thức bữa ăn của mình khiến người xem sợ hãi.
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.
Những người ăn khoảng 1,5 quả trứng mỗi ngày thu được một số lợi ích cho sức khỏe bao gồm tác dụng với xương.
Một số thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tổn thương cho gan nếu lặp lại thường xuyên.
Thói quen ăn đi ăn lại một món vào bữa sáng tiềm ẩn nhiều điều không ai ngờ đến.
Khi ăn sáng bằng bánh mì pate trứng nên lưu ý một số điều để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Bật mí công thức bữa sáng mùa hè giúp bạn không còn chán ăn hay mệt mỏi dưới nắng nóng.
Bánh chưng, bánh giò, bánh tẻ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu thường xuyên đưa vào thực đơn ăn sáng.
Nhiều người bất ngờ trước số tiền mà H'Hen Niê xài trong một buổi sáng.
Chuyên gia về ung thư ở Mỹ tiết lộ, thường chọn ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng và các loại hạt tiêu thụ hằng ngày trong bữa sáng nhằm tăng cường sức khỏe và phòng bệnh lâu dài.
Trứng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn trứng luộc thường xuyên có lợi hay có hại cho sức khỏe?
Hai món ăn quen thuộc có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn sai cách vào bữa sáng.
Những thói quen khi ăn sáng có thể âm thầm gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
PSG công bố một gói ưu đãi hấp dẫn dành cho các cổ động viên đến theo dõi trận đấu gặp Real Madrid tại bán kết FIFA Club World Cup 2025.
Những bức ảnh được đăng tải trên trang Bored Panda phần nào cho thấy cuộc sống ở Thụy Sĩ khác biệt như nào so với phần còn lại của thế giới.
Bữa sáng với cơm nóng, rau và thức ăn mới nấu giúp bổ sung năng lượng, ngăn đau dạ dày, cải thiện trí nhớ sau gần 15 tiếng cơ thể không được nạp dinh dưỡng.
Cơm nắm ăn vào bữa sáng khá gọn nhẹ nhưng ẩn chứa nhiều điều không ngờ đến.
Bật mí cách tối ưu việc ăn sáng để vừa ngon vừa cân đối với các món ăn truyền thống.
ANH - Thói quen uống rượu làm Kyra muốn ăn nhiều hơn, khiến cô nặng hơn 100kg. Sau khi từ bỏ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cô trở nên thon thả khó nhận ra.
Ba thói quen trong bữa sáng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn nếu duy trì trong một thời gian dài.
Người dậy muộn hoàn toàn có thể chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng với những thực phẩm phù hợp.