Một số thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tổn thương cho gan nếu lặp lại thường xuyên.
Thói quen ăn đi ăn lại một món vào bữa sáng tiềm ẩn nhiều điều không ai ngờ đến.
Khi ăn sáng bằng bánh mì pate trứng nên lưu ý một số điều để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Bật mí công thức bữa sáng mùa hè giúp bạn không còn chán ăn hay mệt mỏi dưới nắng nóng.
Bánh chưng, bánh giò, bánh tẻ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu thường xuyên đưa vào thực đơn ăn sáng.
Nhiều người bất ngờ trước số tiền mà H'Hen Niê xài trong một buổi sáng.
Chuyên gia về ung thư ở Mỹ tiết lộ, thường chọn ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng và các loại hạt tiêu thụ hằng ngày trong bữa sáng nhằm tăng cường sức khỏe và phòng bệnh lâu dài.
Trứng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn trứng luộc thường xuyên có lợi hay có hại cho sức khỏe?
Hai món ăn quen thuộc có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn sai cách vào bữa sáng.
Những thói quen khi ăn sáng có thể âm thầm gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
PSG công bố một gói ưu đãi hấp dẫn dành cho các cổ động viên đến theo dõi trận đấu gặp Real Madrid tại bán kết FIFA Club World Cup 2025.
Những bức ảnh được đăng tải trên trang Bored Panda phần nào cho thấy cuộc sống ở Thụy Sĩ khác biệt như nào so với phần còn lại của thế giới.
Bữa sáng với cơm nóng, rau và thức ăn mới nấu giúp bổ sung năng lượng, ngăn đau dạ dày, cải thiện trí nhớ sau gần 15 tiếng cơ thể không được nạp dinh dưỡng.
Cơm nắm ăn vào bữa sáng khá gọn nhẹ nhưng ẩn chứa nhiều điều không ngờ đến.
Bật mí cách tối ưu việc ăn sáng để vừa ngon vừa cân đối với các món ăn truyền thống.
ANH - Thói quen uống rượu làm Kyra muốn ăn nhiều hơn, khiến cô nặng hơn 100kg. Sau khi từ bỏ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cô trở nên thon thả khó nhận ra.
Ba thói quen trong bữa sáng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn nếu duy trì trong một thời gian dài.
Người dậy muộn hoàn toàn có thể chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng với những thực phẩm phù hợp.
Sáng hôm sau khi lo xong tang lễ của mẹ, tôi tỉnh dậy thì không thấy bố dượng đâu, trên bàn ăn là bữa sáng và một mảnh giấy.
Ăn sáng trước 7h có nhiều tác dụng tích cực khó có thể ngờ đến.
Có nhiều món ăn khi thưởng thức vào bữa sáng dễ gây táo bón và rối loạn đường ruột.
10 thực phẩm cần tránh vào bữa ăn sáng sáng khiến cơ thể bạn âm thầm 'kêu cứu' hàng ngày.
Bác sĩ cho rằng, đây là thói quen vào buổi sáng mà nhiều người dễ mắc phải.
Trong bối cảnh giá gạo tiếp tục ở mức cao, các món ăn truyền thống như cơm trắng và cơm nắm – vốn là thực phẩm chủ lực trong bữa ăn của người dân Nhật Bản – ngày càng ít xuất hiện trên bàn ăn. Mặc dù nhiều người có thể nghĩ tới các món thay thế như bánh mì hoặc mì nhưng khảo sát mới đây cho thấy sữa chua mới là món ăn được lựa chọn nhiều hơn.
7 loại thực phẩm này giúp bạn biến bữa sáng thành liều thuốc bổ cho tim và là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe tim mạch mỗi ngày.
Bữa sáng mang nhiều lợi ích cho chúng ta như thế nào.
Trong dòng người vội vã mỗi sáng, một phần ăn đúng gu - đủ chất - đúng lúc - đôi khi lại là điều ý nghĩa bạn có thể tự dành cho chính mình.
Khám phá 5 món ăn sáng kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Nhiều người Việt đã duy trì thói quen ăn sáng bằng cơm với những cách chế biến khác nhau.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thường xuyên bỏ bữa sáng không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng lo âu, trầm cảm. Đặc biệt ở người trẻ, đây có thể là yếu tố âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần mỗi ngày.
Cái chết của cô bé 15 tuổi không chỉ là câu chuyện đau lòng mà còn là lời cảnh tỉnh cho hàng triệu người trẻ vì thói quen ăn sáng sai cách.
Người bận rộn có thể no lâu với 5 thực đơn ăn sáng dễ dàng thực hiện.
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu bạn chỉ ăn sáng bằng loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ gây hại cho đường ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.