Cuốn sách hay và bổ ích trong học đường

Trong môi trường học đường, sức khỏe thể chất và tinh thần đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của học sinh. Mới đây, tháng 12/2024 Nhà Xuất bản thế giới đã phát hành cuốn sách 'Sức khỏe học đường', đây được xem là cuốn sách hay có nhiều nội dung bổ ích đối với học sinh, giáo viên và phụ huynh.

Tiêu thụ thực phẩm này rất dễ tăng cân, béo phì dù ăn nhiều rau quả

Một nghiên cứu mới của Brazil cho thấy, việc tăng cường ăn trái cây và rau củ có thể không đủ để hạn chế tăng cân nếu không tránh thực phẩm siêu chế biến.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân...

Lưu ý quan trọng sau vụ bệnh nhân 17 tuổi đột quỵ

Sau trường hợp thiếu niên 17 tuổi bị đột quỵ não sau cơn đau đầu, người Việt cần chú ý đến chế độ ăn, tập thể dục...để chủ động phòng ngừa.

Công nghệ dựng hình 3D: Hỗ trợ điều trị chấn thương chỉnh hình

Gãy xương chậu là một chấn thương nghiêm trọng, đặc biệt ở người béo phì, khi cấu trúc giải phẫu phức tạp gây khó khăn cho việc phẫu thuật và tiềm ẩn nhiều rủi ro

Phát hiện mới về các dạng tế bào mỡ đặc biệt trong cơ thể người

Các nhà nghiên cứu Israel đã xác định được những nhóm tế bào mỡ mới chưa từng được biết đến trước đây trong cơ thể con người, mở ra tiềm năng điều trị bệnh béo phì theo hướng cá nhân hóa.

Người dân TP.HCM ăn rất mặn

Thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều chất béo và ít rau xanh của người dân TP.HCM có thể làm gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp, béo phì và nhiều bệnh không lây nhiễm khác.

Giảm cân, giảm bệnh tật ở tuổi trung niên

Phụ nữ dễ tăng cân không kiểm soát khi bước vào độ tuổi trung niên, kéo theo nguy cơ bị thừa cân, béo phì.

Bộ Y tế đưa 5 chính sách lớn vào Luật Phòng bệnh

Luật Phòng bệnh được Bộ Y tế kỳ vọng sẽ mang đến những thay đổi tích cực, kịp thời trong công tác quản lý và nâng cao chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Công nghệ in 3D 'hồi sinh' xương gãy cho người đàn ông 95 kg

Gãy xương chậu là một chấn thương nghiêm trọng, đặc biệt ở người béo phì, khi cấu trúc giải phẫu phức tạp gây khó khăn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Bác sĩ Trung Quốc giảm 24 kg trong 42 ngày, từ bụng bia thành 6 múi

Từ người thừa cân, Wu Tiangen lấy lại vóc dáng nhờ tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt. Anh thậm chí giành giải trong cuộc thi thể hình.

Lợi khuẩn đặc biệt có khả năng hạn chế cơ thể hấp thụ đường, béo phì

Loại vi khuẩn mới tạo ra một dạng EPS gọi là SsEPS, nhằm giúp các vi khuẩn đường ruột tạo ra các axit béo chuỗi ngắn một cách hiệu quả, từ đó ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo trong cơ thể.

Cảnh báo nguy cơ biến chứng ở bệnh nhân béo phì khi phẫu thuật gãy xương

Bệnh viện Nhân Dân Gia Định đã điều trị thành công một trường hợp gãy xương chậu phức tạp ở người bệnh béo phì, nhờ ứng dụng công nghệ in 3D tiên tiến trong điều trị chấn thương chỉnh hình.

'Hòn đảo giàu có nhất thế giới' trước đây, với những chiếc Ferrari bị bỏ hoang xếp hàng dài trên phố

Nauru - từ 'hòn đảo giàu nhất thế giới' với những chiếc siêu xe bị bỏ hoang, đến khủng hoảng y tế với 70% dân số béo phì.

Một thói quen hại sức khỏe hơn cả hút thuốc lá

Không vận động trong 60-90 phút có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, trầm cảm và thậm chí hình thành tế bào ung thư.

Suýt mất mạng vì đột quỵ, chàng trai 26 tuổi từ bỏ đồ chiên rán

Suýt mất mạng vì đột quỵ ở tuổi 26 do béo phì và thói quen ăn nhiều đồ chiên rán, chàng trai trẻ quyết định thay đổi lối sống để cứu lấy bản thân.

Bác sĩ giảm 24kg, giành giải cuộc thi thể hình để làm gương cho bệnh nhân

Bác sĩ Wu Tiangen tập thể hình chăm chỉ, ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc để giảm từ 97,5kg xuống 73,5kg trong 42 ngày, trở thành tấm gương cho bệnh nhân béo phì.

Chính sách 'giảm kép' của Trung Quốc về dạy thêm: Học sinh bị áp lực cả 'thừa' lẫn 'thiếu'

Chương trình đánh giá học sinh quốc tế (PISA) chỉ ra Trung Quốc tiếp tục là quốc gia dẫn đầu về xếp hạng học sinh. Không chỉ ở Thượng Hải và Bắc Kinh, học sinh ở các vùng nông thôn, vùng khó khăn cũng vượt trội so với các bạn cùng lứa ở một số quốc gia. Tuy nhiên, vị thế này cũng gây nhiều áp lực trong môi trường học tập, khi trẻ em phải dành quá nhiều thời gian cho việc học tập trong khi rất ít thời gian nghỉ ngơi hoặc vận động.

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

TRUNG QUỐC - Quá sợ hãi sau lần cận kề cái chết do đột quỵ, chàng trai quyết định thay đổi vóc dáng bằng cách loại bỏ thực phẩm chiên rán.

Dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn nên giảm cân

Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu khác thường, cũng là lúc bạn nên nhìn nhận bản thân và bắt đầu kế hoạch giảm cân sớm để đảm bảo sức khỏe.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu - 'đại dịch thầm lặng' đang gia tăng ở người trẻ

Lối sống hiện đại cùng chế độ ăn không cân bằng đang làm gia tăng tỷ lệ mắc gan nhiễm mỡ không do rượu ở người trẻ, đây là căn bệnh không thể xem thường bởi có thể dẫn đến suy gan và ung thư gan.

4 nhóm người không nên chạy bộ

Chạy bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với tất cả, dưới đây là những người không nên chạy bộ.

Bé trai nặng 3,6kg chào đời sau ca mổ đẻ thành công từ bệnh nhân tiền sản giật nặng 100kg

Các bác sĩ đã thực hiện thành công ca mổ đẻ đón bé trai nặng 3.600g cất tiếng khóc chào đời từ bệnh nhân tiền sản giật nặng 100kg.

Cách phân biệt mật ong thật – giả

Không phải ai cũng phân biệt được đâu là mật ong thật, đâu là mật ong giả, dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn chọn được mật ong chất lượng.

Vô sinh hiếm muộn gia tăng

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 1 triệu cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn chiếm tỷ lệ khoảng 7,7%. Tỷ lệ vô sinh do nam giới chiếm 40%, do nữ giới chiếm 40%, 10% do cả hai vợ chồng và 10% không rõ nguyên nhân.Thói quen sinh hoạt thay đổi như thức khuya, lười vận động, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, quan hệ tình dục không an toàn và ăn uống nhiều chất béo dẫn tới thừa cân, béo phì là các yếu tố dẫn tới vô sinh.

7 nhóm người cần đặc biệt lưu ý với bệnh cúm

Cúm không chỉ đơn thuần là cảm lạnh, nếu như không cẩn thận có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, dưới đây là những nhóm người cần đặc biệt lưu ý với bệnh cúm.

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân sau Tết

Tăng cân sau Tết, tích mỡ thừa là tình trạng thường gặp ở một số người có chế độ ăn mất kiểm soát. Để giữ một vóc dáng khỏe mạnh, hạn chế chất béo không tốt trong cơ thể, chúng ta có thể xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân.

Cần giải pháp hiệu quả cải thiện dinh dưỡng học đường

Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt ba vấn đề về dinh dưỡng là: Suy dinh dưỡng; thừa cân, béo phì; thiếu vi chất dinh dưỡng. Để giải quyết tốt các vấn đề này đòi hỏi những giải pháp can thiệp mang tính toàn diện, liên tục, liên ngành… và dinh dưỡng học đường đóng vai trò quyết định.

5 điều càng làm, càng sớm hủy hoại tim

Sức khỏe tim mạch phần lớn phụ thuộc vào những thói quen hàng ngày mà chúng ta có thể chủ động kiểm soát.

Anh: Cảnh báo về 'cuộc khủng hoảng sức khỏe tiềm ẩn' từ bệnh tiểu đường

Theo một báo cáo 'đáng báo động' mới được công bố, cứ 5 người lớn ở Vương quốc Anh thì có 1 người hiện đang sống chung với bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, cho thấy tác động nguy hại của tình trạng béo phì gia tăng, chế độ ăn uống ngày càng không lành mạnh và môi trường thực phẩm 'bị phá vỡ'.

Sau sự ra đi của Từ Hy Viên, bác sĩ cảnh báo 7 nhóm người có nguy cơ mắc cúm cao

Không chỉ người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ cũng có thể gặp biến chứng nặng sau khi mắc cúm.

Lý do người gầy không nên chủ quan với bệnh tiểu đường

Khi nhắc tới bệnh tiểu đường, nhiều người cho rằng đây là căn bệnh 'dành riêng' cho người béo.

Những luật lệ độc đáo, thú vị

Trên thế giới có không ít những luật lệ, quy định có thể khiến ta không khỏi bật cười vì tính chất kỳ lạ, vui nhộn của chúng. Những chính sách này không chỉ làm cho cuộc sống thêm phần thú vị, mà còn phản ánh nét đặc trưng văn hóa và xã hội của từng quốc gia, đồng thời cho thấy các Chính phủ quan tâm để điều chỉnh cả những vấn đề dân sinh nhỏ nhất.

Bộ phận cơ thể 'khổ nhất' khi bạn ăn nhiều bánh kẹo

Bánh kẹo chứa lượng đường, chất béo cao và rất nghèo dinh dưỡng. Ăn nhiều thực phẩm này gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

3 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư trực tràng

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến trên thế giới. 'Một trong những cách để giảm nguy cơ mắc ung thư này là ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật', bác sĩ Nguyễn Hồng Ngọc (Viện Y học Ứng dụng Việt Nam) cho biết.