Bí kíp tự điều khiển giấc mơ

Chỉ bằng việc dùng đồng hồ báo thức, chúng ta có thể trở thành 'bá chủ' và nhớ y nguyên diễn biến giấc mơ vì tự tạo ra được 'lucid dream'.

Nhật ký 14 ngày cách ly xúc động của nữ sinh trở về từ Hàn Quốc

Hình ảnh hằng ngày ở trong khu vực cách ly tại Đà Nẵng được cô bé 19 tuổi vẽ lại. Sau khi đăng lên mạng xã hội Facebook, những hình ảnh này kèm câu chuyện cảm động của cô đã được chia sẻ và lan tỏa rộng rãi.

Binh nhất Sùng Mí Lử không tham của rơi

Hai ngày qua, câu chuyện về sự trung thực của Binh nhất Sùng Mí Lử, chiến sĩ Trung đội thông tin, Phòng Tham mưu, Lữ đoàn Công binh 543 (Quân khu 2) được biểu dương trước toàn đơn vị khi có hành động nhặt được của rơi, trả người đánh mất, được cán bộ, chiến sĩ trong đơn vị cảm phục.

Cách lặp lịch báo thức trên iPhone

iPhone cho phép bạn tạo báo thức, đồng thời hỗ trợ bạn lặp lại nó hàng ngày, nhờ vậy, bạn không cần phải tạo cùng một báo thức cho những ngày khác nhau.

'Cha nuôi' biên phòng

Cũng khá lâu, chúng tôi mới có dịp công tác và ở lại Đồn Biên phòng La Êê (Bộ đội Biên phòng Quảng Nam, đóng tại xã La Êê, H. Nam Giang). Trong tiết trời còn se lạnh và mờ sương nơi biên cương, khi nghe tiếng kẻng báo thức buổi sáng, chúng tôi thấy sự xuất hiện của 2 em nhỏ cùng dậy tập thể dục với cán bộ chiến sĩ đơn vị. Hỏi ra mới biết, 2 em là 'con nuôi Đồn Biên phòng'.

Dùng nhạc chuông báo thức sẽ mau tỉnh hơn âm thanh bíp bíp

Theo một nghiên cứu gần đây của Viện Công nghệ Hoàng gia Melbourne, việc sử dụng nhạc chuông để báo thức sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn so với âm thanh bíp bíp.

Ngủ hơn 8 giờ đồng hồ mỗi đêm có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, mỗi người có thể ngủ từ 7-9 giờ đồng hồ mỗi đêm. Tuy nhiên, một số người cần ngủ nhiều hơn và số khác lại có nhu cầu ngủ ngắn giờ hơn.

Con nuôi Đồn Biên phòng La Êê

Chúng tôi đến Đồn Biên phòng La Êê (Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Nam) trong tiết trời còn se lạnh và mờ sương. Khi nghe tiếng kẻng báo thức sáng, thật bất ngờ, có hai em nhỏ ra tập thể dục cùng cán bộ, chiến sĩ với động tác thuần thục như các chú bộ đội. Hỏi ra mới biết hai em là 'con nuôi Đồn Biên phòng La Êê'.

Sử dụng âm nhạc để đánh thức bạn tốt hơn là đồng hồ báo thức

Theo báo cáo một nghiên cứu của Úc xuất bản vào cuối tháng một năm 2020, lựa chọn chuông báo thức có thể tác động đến mức độ tỉnh táo của bạn ngay sau khi thức dậy.

Xem màn chiến đấu bảo vệ mục tiêu của Bộ đội Biên phòng Hà Tĩnh

Khi tiếng kẻng báo động được vang lên, các chiến sỹ Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Cầu Treo (Hà Tĩnh) nhanh chóng triển khai lực lượng. Trong vòng chưa tới 5 phút, các chiến sỹ đã vào vị trí 'sẵn sàng chiến đấu bảo vệ mục tiêu.'

Những ngày làm chiến sĩ

Mới đó mà 3 tháng bồi dưỡng kiến thức quân sự đã trôi vèo. Ngày chia tay, đã có những giọt nước mắt rơi, vòng tay ôm, cái bắt tay chào từ biệt ngậm ngùi, luyến nhớ. Chúng tôi nhìn nhau rưng rưng: 'Hẹn gặp lại các đồng chí nhé!'.

Những 'cột mốc sống' trên biên cương

Thiếu tá Nguyễn Đình Thanh, Giám đốc Chi nhánh 716 (Binh đoàn 15) cho biết, đặc thù của đơn vị là đứng chân trên địa bàn có 52km đường biên giới tiếp giáp với Campuchia và 12 đội sản xuất của chi nhánh hình thành 6 thôn nằm dọc vành đai biên giới thuộc xã Ia Dal, huyện Ia H'Drai, tỉnh Kon Tum.

Sáng buồn ngủ, chiều mắt không mở được ra, kiệt sức hay bệnh lười?

Nhiều người thường lấy lý do 'kiệt sức' để biện minh cho hành động lười nhác. Số khác lại cho rằng, nguyên nhân lớn nhất của căn bệnh lười là do không hứng thú với công việc.

10 tuyệt chiêu dùng iPhone ít người biết

iOS hỗ trợ người dùng khá nhiều tính năng thú vị mà không phải ai cũng biết như bàn phím trackpad, ẩn hình ảnh riêng tư hay chế độ nhắc giờ ngủ.

'Bỏ túi' ngay 9 thói quen giúp ngủ ngon hơn

Tạo thói quen đọc sách hoặc ngâm bồn nước ấm thư giãn trước khi ngủ khoảng 30 phút, ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi…để giúp dễ ngủ hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Du lịch dịp lễ, cẩn trọng với camera quay lén

Những chiếc camera quay lén được ngụy trang tinh vi là mối lo lắng về quyền riêng tư của rất nhiều người khi đặt, thuê phòng.

6 ứng dụng báo thức khó đỡ tặng cho những người thích ngủ nướng trong năm mới

Để làm các ứng dụng này 'ngậm miệng' không phải một việc dễ dàng.

Mẹo hẹn giờ gửi tin nhắn chúc mừng năm mới vào đúng Giao thừa trên smartphone

Để những lời chúc mừng năm mới trở nên ý nghĩa hơn, bạn hãy sử dụng ngay 2 ứng dụng dưới đây để hẹn giờ gửi tin nhắn đúng vào thời điểm Giao thừa năm 2020.