Uống mật ong cho thêm thứ này không chỉ giảm cân mà còn giúp thải độc và hạ đường huyết rất hiệu quả
Mật ong khi được pha cùng giấm táo, nước uống này sẽ được gia tăng gấp nhiều lần về hương vị cũng như công dụng.
Để có lá phổi tốt, ngoài luyện tập thể dục thể thao, bạn có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm tốt cho phổi trong bữa ăn hàng ngày.
Axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, uống omega-3 mỗi ngày có tốt không? Cần lưu ý gì khi bổ sung omega-3?
Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.
Uống cà phê hay trà đặc vào buổi tối thường khiến nhiều người mất ngủ. Nhưng cũng có nhiều người không uống mà vẫn bị mất ngủ, vậy nguyên nhân là gì?
Mặc dù ho không phải là dấu hiệu điển hình của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nhưng có đến 25% trường hợp bị ho mạn tính do bệnh lý này. Việc điều trị cần phải phối hợp dùng thuốc và thay đổi chế độ ăn...
Không phải thực phẩm nào cũng là cứu tinh cho bạn khi bụng đói, thậm chí khi chọn không đúng, nhiều thực phẩm còn có thể gây hại dạ dày.
Cam có nhiều dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể uống, vậy những ai không nên uống nước cam hàng ngày?
Trong quả cam rất nhiều vitamin C, vitamin B9 (acid folic), vậy uống nước cam hàng ngày có tác dụng gì?
Tự peel da tại nhà, Chị N. bị sưng phù mặt, mắt híp, căng da, đỏ bóng… Nếu không kịp thời điều trị, da mặt của chị N. có thể đã bị hủy hoại nghiêm trọng.
Ngày nay, thực phẩm bổ sung B12 có bán ở mọi hiệu thuốc và siêu thị. Chúng được quảng bá để ngăn ngừa bệnh thiếu máu cũng như bệnh thần kinh, mất trí nhớ, trầm cảm… Vậy chúng ta có nên cân nhắc việc dùng chúng?
Nước cam giàu vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại thuốc có thể tương tác với nước cam, ảnh hưởng tiêu cực đến tác dụng của thuốc, cũng như làm tăng nguy cơ xảy ra phản ứng phụ…
Omega 3 là một dạng axit béo không no, được tạo thành từ các nguyên tố carbon, oxy và hydro với cấu trúc mạch thẳng. Omega 3 là yếu tố thiết yếu tham gia vào quá trình hình thành tế bào thần kinh, thị giác cũng như các hợp chất hoạt tính sinh học.
Mì thanh long đang là trend có xu hướng tìm kiếm nhiều trong mấy ngày qua nhưng có một loại mì màu tím đặc biệt được đánh giá là chứa chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe.
Dầu oliu ngoài công dụng tốt cho cho sức khỏe, chúng còn có nhiều tác dụng khác khiến nhiều người bất ngờ.