Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, loại nước này cũng rất tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ.
Theo các chuyên gia, vào lúc bụng rỗng nếu ăn uống tùy tiện sẽ không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Rau mầm là loại thực phẩm sạch, chúng được xem là món ăn ngon và có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều so với các loài rau khác.
Chẳng cần tốn tiền đi nha sĩ, chỉ với những nguyên liệu đơn giản dễ kiếm, bạn đã có thể sở hữu hàm răng trắng sáng mà không hề ê buốt.
Chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên loại nước này không phù hợp với một số nhóm người.
Khi đang uống một số loại Đông dược nào đó, cần phải chú ý đến sự tương kỵ giữa thuốc với thức ăn, nước uống ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
Trà xanh đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên uống 3-5 tách mỗi ngày.
Hiện nay, các bệnh thoái hóa thần kinh đang có xu hướng gia tăng. Có nhiều biện pháp phòng ngừa và điều trị các bệnh lý này, trong đó có thể sử dụng thảo dược. Đinh lăng là một loại thảo dược được cho là có tác dụng đối với các bệnh lý này. Sự thực có đúng như vậy?
Đây là một loại rau dại rất phổ biến ở khu vực miền Tây Nam Bộ, thường được dùng để cho gia súc ăn hàng ngày. Tuy nhiên hiện nay nó bỗng trở thành một loại đặc sản thành phố rất được ưa chuộng.
Uống trà xanh được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có nhiều tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách và uống không đúng thời điểm.
Cứ vào độ tháng 10, nhắc đến những trái cây của mùa thu người ta lại không thể quên cái vị thơm ngọt, giòn giòn của trái hồng. Quả hồng là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Nhưng có một số người nên lưu ý không nên ăn loại quả này.
Trà và cà phê có những lợi ích nhất định nhưng còn tùy thuộc vào lượng uống mỗi ngày và cơ địa, di truyền của mỗi người.
Nước trà xanh là thức uống quen thuộc đối với người dân VN. Tuy nhiên, 1 số người không nên uống, uống vào thời điểm nào thích hợp để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Cua và quả hồng, hải sản và rượu bia là những món ăn ngon không nên thưởng thức cùng lúc.
Rau thì là - loại rau không chỉ được dùng để làm gia vị, trang trí món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những tác dụng chữa bệnh từ lá ổi ít người biết.
Khi nấu cơm chúng ta thường nấu với nước trắng. Tuy nhiên, người Trung Quốc lại nấu với trà xanh và người Nhật Bản dùng trà xanh trộn với cơm.
Khi ăn các loại trái cây, mọi người thường sẽ gọt bỏ phần vỏ và chỉ ăn mỗi phần ruột. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.
Trà hoa vàng Gia Lai hay còn được gọi là kim hoa trà, trà trường thọ,… một loại thảo dược quý, phát triển dưới những tán rừng già, toát lên vẻ đẹp vàng tươi rực rỡ, chứa nhiều hợp chất có lợi, giúp hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.
Mùa Trung Thu đến cũng là mùa của quả hồng ngon ngọt. Hồng sấy dẻo, vị thơm ngon, màu cam đỏ bắt mắt được nhiều người ưa chuộng. Vậy hồng sấy dẻo bao nhiêu calo? Ăn hồng sấy dẻo có béo không?
Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể và phòng ngừa bệnh tật. Việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là rau củ sẽ giúp duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh.
Đu đủ xanh là loại quả được nhiều người yêu thích và chế biến thành các món ngon, nhưng ăn đu đủ xanh nhiều có tốt không?