Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống 'thả phanh', bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật.
Những cách dưới đây giúp bạn giảm mỡ bắp tay hiệu quả bạn hãy thực hiện ngay nhé.
Những thói quen dưới đây giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả chị em hãy chú ý nhé.
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.
Chế độ ăn giàu năng lượng trong dịp Tết Nguyên Đán dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Chính vì vậy, chúng ta cần phải duy trì những thói quen sống lành mạnh để cân bằng lại sức khỏe.
Hận bạn gái cũ có tình mới, 'chuyên gia tình yêu' người Pháp đã chém hơn 80 nhát dao khiến nạn nhân tử vong, còn người thân của cô cũng bị chém 30 nhát, may mắn được giải cứu kịp thời.
Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe.
Ung thư vòm họng dễ mắc phải ở những người có thói quen sống không lành … Sau vài ngày, cổ họng bắt đầu đau rát nặng hơn dẫn tới hiện tượng khản tiếng.
Dưới đây là những bí quyết chống lão hóa của Madonna và một số trong số đó đơn giản hơn những gì chúng ta tưởng tượng.
Tối 7/1, Công ty TNHH Phát triển Thể dục Thể thao (TDTT) Việt Nam đang hoạt động tại Đà Lạt đã tổ chức tổng kết hoạt động năm 2022, khen thưởng cho các CLB và cá nhân có thành tích xuất sắc trong năm; đồng thời, đưa ra phương hướng hoạt động cho năm 2023.
Tomohisa Yamashita theo chế độ tập luyện, ăn uống khắt khe trong 12 năm. Anh là một trong 10 diễn viên có hình thể đẹp nhất Nhật Bản.
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, trong một nghiên cứu mới đây, Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe.
Một nghiên cứu thí điểm kéo dài ba tháng trên bệnh nhân tăng huyết áp xuất hiện trên Tạp chí Tim mạch Canada chứng minh rằng, việc tập yoga trong chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch đồng thời hiệu quả hơn các bài tập kéo dài.
Hướng về nhân dân ở khu vực biên giới nhân dịp Tết cổ truyền của dân tộc, ngày 30/12, Bộ Chỉ huy BĐBP Tây Ninh phối hợp cùng Báo Pháp luật Việt Nam, Báo Phụ nữ thành phố Hồ Chí Minh đồng tổ chức chương trình 'Xuân Biên phòng ấm lòng dân bản' Tết Quý Mão 2023 cho gia đình chính sách, hộ nghèo xã Tân Hòa, huyện Tân Châu, tỉnh Tây Ninh.